女性如果出現孕酮偏低的情況是壹定非常要重視的，孕酮偏低會導致女性有流產，早產的可能，因此，女性應該格外的重視，在這期間飲食也是非常要註意的，有些飲食中也會導致孕酮偏低，有些飲食則會增加孕酮，那麽懷孕3周孕酮低吃什麽食物好呢?
懷孕3周孕酮低吃什麽食物孕酮低要到醫院進行治療，還可通過飲食的方法來調節自身的孕酮值。需要從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮。新鮮的水果也可以幫助我們進行補充，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達到正常水平。
由於很多女性朋友出現孕酮低的原因都是由於疾病因素引起的，其中內分泌功能紊亂是最常見的壹種。因此要及時到正規醫院進行相關檢查，明確致病因素，對癥進行治療才可以有效的達到治愈疾病的目的。
檸檬。富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進血液循環，幫助鐵質吸收，還能消除疲勞，提振精神。為了避免養分流失，切開後應盡快食用。姜。姜具有增進食欲，促進新陳代謝，保溫身體的作用，是極佳的溫熱食品。不過由於味道辛烈，不適合單獨食用。可用3、4片姜片與2湯匙黑糖熱煮成姜湯飲用。
孕酮低可以多吃壹些大豆類食品，比如黑豆，同時可以吃中藥調理壹下，效果比較好。適當吃壹些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。使用含大豆異黃酮和天然維E豐富的食物，此外，新鮮的水果比如：獼猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以幫助女性補充身體之中的維生素c與維生素e的成分，使孕酮達到正常的水平。如果要是出現嚴重的問題的話，壹定要及時到正規的醫院檢查和治療。
懷孕了孕酮低吃什麽補的快在孕早期如果測定孕酮低，不能靠食補增加孕酮，效果太慢，最快的方法是通過肌肉註射黃體酮註射液，打屁股針，壹般肌註3-5天，可以在肌註的同時給予口服孕酮治療，口服地屈孕酮片或者黃體酮膠囊等等。不要認為孕酮對孩子會有影響，現在吃的孕酮都是天然孕酮，不是化學合成的孕酮，是從食品中單獨提取出來的，比如從山藥中提取的黃體酮膠囊。孕酮低會導致孕婦出現腹痛，甚至出現先兆流產、流血、陰道血性分泌物或者流鮮血的癥狀，甚至造成自然流產，如果發現孕酮低壹定要進行補充。
懷孕以後孕酮低可以通過食補來補充天然孕酮。平時可以多吃壹些豆類的食物，這些食物所含的這種營養比較多。不過也不能單獨的從食物中獲得，還可以適當的吃些含膳食纖維比較豐富的食物，比如說草莓，獼猴桃等等。這些食物糖分不是很大，也不會導致血糖大幅度的波動，並且這些水果中含有特別豐富的維生素c，能夠幫助消化。尤其是懷孕以後不喜歡吃飯的女性，多吃些這樣的水果能夠促進食欲，另外它們所含營養物質，對於懷孕以後孕酮低的女性特別好。