在減肥方面，有很多中方法，節食運動等等，現在出現了中藥減肥，效果明顯，而且副作用小，得到很多的青睞。下面我帶妳了解，希望對妳有幫助!
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1.防己黃芪湯防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉結實型肥胖癥。
2.荷術湯荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。
3.輕身壹號黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖癥。
4.三花減肥茶玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80～100℃水沖泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。主治單純型肥胖癥。5.實消痞丸枳實15克，厚樸10克，黨參15克，白術10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克;大便幹燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200～300毫升，分2-3次服。3個月為壹療程。主治高脂血癥型肥胖癥。
6.還童茶槐角30克。開水沖服，每次1-3克，每日3-4次。主治年老體弱肥胖癥。
7.平陳湯擯榔75克，厚樸15克，酒軍7。5克，青皮15克，蒼術15克，半夏15克，雲苓15克，殼15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1劑，早晚各服1次，療程1個月。主治脾虛溼盛型肥胖病。
8.消痰健脾湯枳實、白芥子、防己、杏仁各9克，白術、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，早晚服1次，療程1個月。主治脾虛痰盛型肥胖癥。
中藥減肥的註意事項壹般應用中草藥減肥參照的辨證分型大致有以下五種：
***1***脾虛溼阻：體肥壅腫、倦臥少動、胸悶氣短、納差腹滿、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。治法：健脾益氣，化痰除溼。方藥：香砂六君子湯、平胃散合胃苓湯加減。
***2***脾腎兩虛：形體肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沈細。治法：益氣健脾，溫陽益腎。方藥：四君子湯合腎氣丸加減。
***3***肝郁氣滯：形體肥胖、胸脅苦滿、胃脘痞滿、時有呃逆、月經不調或閉經、失眠多夢、舌質暗紅、苔白、脈弦細。治法：行氣解郁，活血化瘀。方藥：越鞠丸合桃紅四物湯加減。
***4***陰虛內熱：體質肥胖、頭痛眩暈、目脹耳鳴、面色如醉、血壓升高、肢體麻木、五心煩熱、舌尖紅少苔或薄、脈弦細。治法：化痰降濁，滋陰清熱。方藥：半夏白術天麻湯合二陳湯。
***5***胃熱溼阻：形肥體健、多食易饑、胃脘滯悶、口舌幹燥、口渴喜飲、大便秘結、舌紅苔黃、脈滑數。治法：瀉熱通腑，利溼化濁。方藥：涼膈散合三仁湯加減。
壹般常用的減肥中成藥大致有防風通聖散，適宜於實證肥胖者，日本人對此方多加推崇;七消丸適宜於陰虛內熱型的肥胖;白金丸適宜於痰瘀互結伴有高脂血癥者;減肥丸適宜於痰熱中阻大便不通者;寧脂適宜於脾虛溼盛夾有痰瘀者。
中藥減肥茶1、山楂益母紅茶
材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。
做法：將山楂果、益母草洗凈後剝小塊，再將茶包用500c.c滾水泡開，待茶色轉為紅色，加山楂與益母草後蓋住杯蓋，燜約5分鐘即可飲用。
2、山楂首烏茶
材料：山楂15克、何首烏15克;
做法：將山楂、何首烏分別洗凈、切碎，壹同入鍋，加水適量，浸漬2小時，再煎煮1小時，然後去渣取湯當茶飲用。若是想要減肥，可以試試山楂首烏茶的中醫減肥這種方法。
3、桔皮茶
材料：桔皮或橙皮若幹，茶葉5克;
做法：把桔皮、橙皮切好，加茶葉同泡即飲。
4、陳皮烏梅普洱
材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。
做法：將陳皮與烏梅洗凈，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500cc滾水泡開，茶色轉為黃色，再加入陳皮與烏梅後蓋住，燜約5-7分鐘即可。
5、姜醋紅糖茶
材料：生姜10克，醋5克、茶葉5克，紅糖5克;
做法：姜片用醋***用米醋***浸泡壹夜，再與茶葉、沸水同泡，飲時加紅糖，這茶對食滯胃寒的人特別合適，紅糖可用蜜糖代替。