1，咬壹口橘子。切壹片或壹片橘子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛。
2.多喝水。有些牙痛是由齲齒引起的。經常喝水有助於沖走口腔中的壹些導致齲齒的細菌，減少疼痛的機會。
3.咬壹口茶包。紅茶或綠茶中含有鞣酸，不僅有助於消腫還有助於血液凝固，促進愈合。將茶包放入水中，用微波爐加熱30秒至溫熱，擠出茶包中多余的水分，然後將茶包咬在牙痛處。
4.經常換牙膏。長期使用同壹款牙膏，容易導致口腔細菌對該牙膏產生“適應性”，因此容易牙痛的人應每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。
5、熱敷或冷敷臉頰。熱(冷)用熱(冷)毛巾敷牙痛有助於緩解牙痛。喝熱湯、熱茶等。還具有類似熱敷或冷敷的止痛效果。如果牙痛時對過熱或過冷非常敏感，可以喝微溫的茶、可可或檸檬水。
6、溫鹽水漱口。用溫鹽水漱口或含在口中壹段時間，可促進唾液分泌，立即緩解劇烈牙痛。
7、牙疼也要堅持刷牙。口腔衛生差是齲齒和牙痛的主要原因之壹。有些人牙疼的時候不敢刷牙，會加重病情。刷牙的時候要註意不要太快也不要太久，2分鐘就好。
牙痛是壹種常見的疾病。在我們的日常生活中，很多人經常牙疼。接下來，我們來學習壹些可以有效緩解牙痛的方法。相信會對大家有幫助。下面是我們專家的詳細介紹。
俗話說牙疼不是病，但是疼死人。在我們的日常生活中，很多人都有過牙疼的問題。那麽，牙疼該怎麽辦呢？想必大家壹定很關心這個問題。接下來，就讓我們跟隨專家壹探究竟吧。
用冷水沖洗:
在我們的日常生活中，如果牙痛，可以用冷水漱口，可以有效緩解牙齒的疼痛。同時，也可以在冷水中加入適當的食用鹽。食用鹽有很好的殺菌消炎作用，對緩解疼痛也會有很好的效果。
冷敷:
冷敷也是緩解牙痛的有效措施。牙疼可以放冰塊或者濕冷毛巾。我們平時的牙疼，大部分都是因為上火引起的。冷敷可以很好的解決上火的問題，這樣牙痛的癥狀就會減輕。
合谷穴按摩:
每個人都可以通過按摩合谷穴來緩解牙痛，合谷穴位於拇指和食指骨的交界處。如果覺得牙疼的厲害，可以用力捏這個穴位，這樣很快就能緩解疼痛。這個方法簡單方便，對於緩解牙痛屢試不爽。
姜灸:
隔姜灸是指在合谷穴放壹塊生姜，然後將艾灸放在這塊生姜上進行針灸。這種方法對於治療牙痛也很有效，但是這種方法對個人操作技巧要求非常高。所以大家最好在中醫的指導下進行，避免對我們的身體造成其他傷害。
經過我們專家的介紹，大家壹定都了解了緩解牙痛的方法。牙痛是我們生活中最常見的現象。我們壹定要多掌握這方面的知識，這樣在牙疼的時候才不會手足無措。希望妳能記在心裏。