第二性征是和第壹性征相對而言的,是人體內性激素作用的結果。
男孩青春期啟動的第壹個體征是睪丸和陰囊增大,壹般出現在10歲左右。隨後陰毛出現,陰毛生長是第二性征的前奏。接著陰莖增長、變粗,身體迅速長高,肌肉發達,胡須和腋毛長出,聲音變得低沈,同時前列腺和精囊腺增大並開始分泌液體,精子逐漸生成。通常第壹次遺精發生在13~15歲。
第二性征在男性表現為:體格高大、肌肉發達、體表常有多而密的汗毛、長胡須、喉頭突出、嗓音低沈等等。在女性則表現為:骨盆寬大、乳腺發達,由於皮下脂肪多而顯得體態豐滿、嗓音細潤等等。這些身體形態方面的變化是具有生理意義的:婦女寬大的骨盆對分娩有益,發達的乳腺為哺乳所需。第二性征的發生和維持是性激素作用的結果。
男性體內以雄激素占優勢,主要由睪丸分泌的,雄性激素能促進體內蛋白質的合成,使人體各個系統向雄性化的方向發展,如可以促進骨骼發育,表現出男性骨骼粗壯,雄激素還促進肌蛋白合成,表現出男子的肌肉發達有力。雄激素使男子頭發稠密,眉毛、腋毛、腹毛、陰毛生長發育旺盛。雄激素使男子皮膚發育增生而富有色素,汗腺和皮脂腺發育旺盛,分泌物增多,另外青春期男子由於雄激素水平較高,因而出現面部痤瘡和粉刺。雄激素作用於唇周圍和顏部,促進胡須生長發育,表面長出稠密的胡須,是男子特有的象征之壹。雄激素作用於喉結,可使喉結明顯,聲音變粗鈍等。
由於個體差異,各個男孩達到特定階段的年齡有明顯的區別,而且各階段持續時間也有很大差異。所以不能認為都壹樣,更不要到了壹定年齡,為某壹現象未出現而驚慌失措。不過值得註意的是,如果男孩子到了十二三歲睪丸還不增大,十五六歲第二性征還遲遲不出現,陰莖像幼兒壹樣,睪丸如蠶豆大,甚至像黃豆粒壹樣,無陰毛和腋毛,則要考慮睪丸或其他方面是否出了問題,應該及時到醫院去檢查和治療。
健康小知識:青少年的叛逆期
青春期也是青少年的叛逆期。這是因為青春期自我意識的發展,它最突出地表現在獨立性和自尊心的發展上。青少年壹般具有擺脫家庭約束、尋求獨立的強烈傾向,他們越明確地認識到自我的存在,自我表現心理和反抗心理越強烈。他們需要別人的尊重,希望別人能客觀地對待自己和接納自己。在這種希望中,他們的自尊心變得極為敏感,因此有時就會出現不愉快或痛苦的情緒體驗。自我意識的出現,使我們有的時候遇到問題時很苦悶,這裏教妳兩招解除苦悶的方法:
1.自我疏導法
這是壹種通過不斷地認識矛盾,分析矛盾、解決矛盾,達到自我解脫的方法,如果把“自我苦悶”掩蓋起來,表面上看來,毫不介意,其實內心是非常痛苦的。這種暫時隱蔽自己,禁錮心扉的做法,並沒有解決問題,只能是自欺欺人。
怎樣運用自我疏導法呢?這裏以如何處理與老師、家長及同學的關系為例,當妳得不到父母、老師理解,感到委屈時,妳不妨進行“冷處理”,深入回憶,反思自己的言行,然後主動敞開自己的思想,主動交換各自的看法,這樣既能理解了家長、老師的用心良苦,又爭取了他們對自己的理解。
當妳與同學鬧翻了臉互不理睬,陷入苦悶時,妳將自己的想法與別人的看法同周圍的環境放在壹起,冷靜地思考壹下“嚴於律己,寬以待人”,認真解剖自己的不足,采取主動的姿態,這樣就不難解決了,這時妳的形象在別人眼裏就會高大起來,妳的煩惱也就解除了。
2.心理換位法
就是利用“妳我調換位置”的心理反差“例如我是妳”。站在對方的角度、立場、環境來看自己應該怎樣去處理這件事情,這樣去想去做,就容易做到相互理解。
第三節解決“夢遺”的困擾
在正常情況下,男子壹般15歲左右,進入青春期,生理發育趨向成熟,這時睪丸不斷產生精子,精囊、前列腺不斷產生精漿,兩者混合成精液,在體內聚積到壹定數量後,在無性交活動的情況下會發生射精的行為,我們稱它為遺精。多數遺精發生在夢裏,我們叫它“夢遺”。也有壹些是發生在看到刺激的圖片、小說,或者電視裏的某個情景。
其實男子在未婚前,每月壹般有壹兩次遺精。所謂“精滿則溢”,就好像壹碗水滿了溢出來壹般,是很正常的,我們大可不必驚慌。但如果有的男子“夢遺”次數過多,諸如幾天或每天壹次,則不可掉以輕心。“夢遺”頻繁者,應積極求治,特別是中學生,頻繁“夢遺”會產生精神壓抑感,乃至萎靡不振而影響學習。久而久之很可能會憂郁成疾。現介紹幾種加強自我約束和精神治療法。
壹、“夢遺”與大腦刺激
“夢遺”往往與睡夢有關聯,古人對“夢”解之曰:“日有所思,夜有所夢”。當頻繁發生遺精之後,自己回想壹下是不是看過帶性挑逗或有刺激性方面的影視劇及書、繪畫等類的東西,是否與人談過或聽別人談過性方面的話題,那些刺激的信息,經過自己大腦吸收或儲存,造成夢遺過頻。所以應盡力避開這類刺激的信息源,減少夢遺的發生。
二、註意自己的睡眠狀態及睡姿睡覺時蓋被子不可裹挾太緊,特別不宜擠壓著外生殖器入眠。不要穿兜得緊繃的三角內褲睡覺,那樣很容易產生摩擦引起興奮,容易引發夢遺。正確的睡眠就應盡可將身體放寬松自然,睡姿多取側臥式,但不能將全身蜷縮壹團。
三、戒除“手淫”
“手淫”乃是自己對自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響,常於夜寢時摩擦自己的外生殖器,有的是於夜寢前看描寫有關性挑逗之類的讀物後,大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器,久之而成癮的。經常手淫者,不但易造成陰莖尿道感染,而且還會出現精神不振、精力不足,工作、學習中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”!
另外,還要加強思想上的自我調節和修養,堅持參加健康的文娛、體育活動,也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉,借此調節大腦的註意力。只要有信心、有毅力,方法得當。不正常“遺精”是完全可以克制的。
健康小知識:青春期的性意識
進入青春期,第二性征明顯出現。他們明顯地意識到兩性之間的區別,由最初的對異性的疏遠反感逐漸過渡到願意積極接近異性,並對異性產生了強烈的好奇心和神秘感,個別的進而演變為戀愛。
青春期是個體發育,特別是性發育的關鍵時期。青春期的少男少女,雖然在軀體方面迅速成長,感情上也逐漸自主,但還是屬於壹個半幼稚而又半成熟時期,是獨立性和依賴性,自覺性和幼稚性矛盾交錯的時期。處於青春期的青少年要學會調理和控制自己的情緒活動,建立健康的情緒生活。因為只有在正常的、適當的情緒狀態下,人的情感知覺活動、思維活動、註意和記憶活動,特別是人的智慧和創造力才能得以充分的發揮。進行正常的人際交往。正常的人際交往和良好的人際關系,可以排除由於青春期心理的閉鎖性而引起的孤獨,抑郁情緒的幹擾,利於人的身心健康發展。
建議同學們要積極參加文娛、體育活動,多參加有男女同學的集體活動。壹方面,可以使身體健康發展,另壹方面,可以啟發想象力和創造力,促進人的智力發展,還可以培養勇敢、堅毅、樂觀和集體主義精神。還可以培養正常的與異性同學交往的態度和心理,避免今後的各種心理障礙。第十三章女生