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西洋參煲湯十大做法

1、清蒸西洋參雞

鮮西洋參壹或兩棵(25─?50克),母雞壹只;水發玉蘭片10克,水發香菇15克;蔥、生姜、料酒、精鹽、味精各適量。將主、配料置於小盆或砂鍋中,上籠屜蒸熟。

2、西洋參蜜棗茶

西洋參片40克,蜜棗(去核)6個,水適量;將主、配料放入大碗中,上籠屜蒸熟。

3、西洋參燉乳鴿

西洋參30克,乳鴿壹只,火腿50克,生姜、料酒、精鹽適量,用砂鍋隔水燉熟。

4、西洋參蓮子湯

原料:西洋參10克,蓮子(去芯)50克,冰糖適量。

做法:西洋參、蓮子放在小碗內,加水適量,浸泡半日,再加適量冰糖。將碗放在蒸鍋上,蒸30分鐘即可。西洋參可連續使用2—3次。

功效:蓮子性平,具有健脾、益腎、養心的功效;配以西洋參,除可增強其益氣之效外,還可生津止渴,防治秋燥。

5、西洋參牛肉燉雞腳

西洋參15g,牛腿肉250g,雞腳6對,調味品適量。西洋參切片;牛腿肉切塊;雞腳放在滾水中滾過,褪去外皮斬去趾尖。用大燉盅壹個,放入牛腿肉,雞腳、生姜、陳皮、紹酒,食鹽、參片連水及清湯適量,蓋上盅蓋,用壹條濕水紗紙把盅蓋縫口封密,隔水燉四小時即成。可益氣補腎,扶正以除痹邪。

6、西洋參燉雞 材料是:雞腿5只,木耳適量,西洋參3段,姜片少許.註:雞腿也可以用隨意的雞肉代替,只是雞腿口感好些.西洋參自家煲湯也可以用西洋參須代替. 做法:

1:雞腿洗凈控幹水份,切塊備用.木耳用水泡開後清理幹凈.生姜切片.西洋參用水沖洗壹下浮塵備用.枸杞子(可選)稍微用水清洗以下.

2:油鍋放2匙素油,下姜片炒到生姜焦黃,撈出丟棄不用.

3:原油中推入雞肉翻炒,壹直炒到油清(大概3到5分鐘),然後加鹽炒勻.壹次性加夠煲湯用的水量.

4:可以轉移到沙鍋也可以用原來的炒鍋燉制.把西洋參和木耳都放進去,大火燒開後持續大火燉5分鐘後,轉小火煲制1小時.

5:枸杞子放與不放不影響口味,我是自己要喝就最後加幾顆進去,煲10分鐘就好.

7、西洋參排骨煲雞 材料:西洋參30克、豬排骨300克、光雞1只、生姜3片。 烹制:西洋參稍洗,稍浸泡;豬排骨洗凈,刀背敲裂;光雞洗凈,去腸雜、爪和尾部。壹起與生姜放進瓦煲內,加入清水2500毫升(10碗水量),武火煲沸後,改為文火煲約2小時,調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。

8、冰糖杏仁燉西洋參 清甜可口,潤肺養顏,乃壹式****且四季皆宜之上品糖水。

用料:西洋參10克切片,冰糖50克,南杏5克。

做法:將西洋參與冰糖及南杏放入燉盅內,加入熱水,隔水猛火燉半小時即可。

9、西洋參瘦肉粥 用料:西洋參10克切片,瘦肉250克,白米250克。 做法:用悶鍋將水滾後放入已洗凈的米,猛火煲約5分鐘;加入瘦肉及西洋參,待滾後再收慢火煲;煲半小時後取出瘦肉,用手撕成肉絲再放入煲約半小時即成。

10、西洋參橘皮湯 :強身補健,生津開胃 用料:西洋參片10克,生姜兩片,幹曬橘子皮10克。

做法:加入水兩杯,壹起燉約1小時 20.西洋參燉羊肉 功能:補中益氣健體。

用料:西洋參10克切片,羊肉500克,姜壹大片,陳皮壹角,紹酒壹湯匙。

做法:將羊肉洗凈,放入壹鍋沸水中滾壹開,撈出,瀝幹,留用;西洋參、姜、陳皮、紹酒、羊肉、瘦豬肉放入悶鍋,加入適量滾水蓋好,隔水慢火燉約1小時,盛出即可食用。