酸辣涼拌青木瓜的制作材料；
材料:青木瓜65438+紅辣椒0/2個，白芝麻2個1/2小勺調料A:鹽1/2小勺調料B:花椒油和白醋各1小勺。
青木瓜酸辣涼拌的做法；
1.紅辣椒去蒂，洗凈，去籽，切成細絲。
2.將木瓜洗凈，去皮去籽，切成細絲，放入碗中，加入材料A，拌勻腌制10分鐘，取出，用冷水沖洗幹凈，瀝幹水分，放入大碗中，加入辣椒絲和材料B，攪拌均勻，撒上白芝麻即可食用。
涼拌青木瓜
涼拌青木瓜的準備材料:
材料:1個生木瓜，4個辣椒，20克香菜，2湯匙切碎的花，1茶匙開陽，1茶匙鹽，半茶匙魚露，1/2茶匙糖和1茶匙檸檬汁。
涼拌青木瓜的做法:
1.將生木瓜去皮去籽，切成細條，用鹽抓勻腌制30分鐘，然後沖水10分鐘，壓去水分備用。
2、開陽泡發切碎；將辣椒和芫荽洗凈切碎。
3.將所有材料與調味料(2)混合，即可上桌。撒上切碎的花粒。
涼拌青木瓜
涼拌青木瓜的準備材料:
材料:青木瓜200克(約1/4)，胡蘿蔔30克，碎花10克，香菜、蒜少許。鹽適量，香油適量，醋適量，糖適量。
涼拌青木瓜的做法:
1.青木瓜和胡蘿蔔切片，用鹽腌制。
用冷開水清洗
3.將香菜、大蒜切段放入青木瓜中，加入香油、醋、糖調味，即可食用。
青木瓜炒雞丁
青木瓜炒雞丁的配料；
材料:雞胸肉300克。
輔料:木瓜100g，辣椒(青尖)20g。
調料:味精3g，鹽10g，醬油10g，料酒5g，姜15g，蔥10g，澱粉(玉米)5g，豬油(精)50g，香油5g。
青木瓜炒雞丁；
1.雞胸肉剁成丁，加鹽、味精、濕澱粉上漿；
2.木瓜、青椒切丁；
3.蔥用斜刀切小塊，姜切成象眼；
4.炒鍋燒熱，註入豬油，燒至四成熱，倒入雞丁和青木瓜，瀝幹油；
5.炒鍋燒熱，放入豬油，油熱時放入蔥、姜片、青椒翻炒，放入雞丁、木瓜翻炒，放入醬油、料酒、味精、濕澱粉，翻炒均勻，倒入香油，起鍋裝盤。
木瓜燜鴨
木瓜燉鴨的加工原料:
食材:木瓜半個，鴨肉半個；姜蔥少許；少許糖，醬油，鹽和柱子醬。
木瓜燉鴨的特點:
吃的時候有些木瓜已經煮過了，香味已經被鴨子吸收了，所以鴨肉既有柱子醬的香味，又有濃郁的木瓜味，非常好吃。而且用的是橄欖油，所以就算是女生也不用怕胖。
木瓜燜鴨；
1.木瓜洗凈，切成小塊。
2.將鴨子洗凈，切塊。
3.起鍋放姜片和油，將鴨子放入鍋中，翻炒，放少許醬料，中火煮約10分鐘。
4.加入木瓜，蓋上鍋蓋，小火燉20分鐘左右。
木瓜牛奶蒸雞蛋
制作木瓜牛奶蒸雞蛋的原料；
材料:新鮮木瓜半個，雞蛋兩個，紅糖壹勺(沒有紅糖就用白糖)，牛奶。
木瓜牛奶蒸雞蛋；
1，木瓜切塊，平鋪碗底。
2、雞蛋+紅糖分手。
3.牛奶和蛋液的比例約為1:4(其實和蒸雞蛋餅和水的比例壹樣)。用微波爐稍微加熱牛奶，加入雞蛋混合物中。
4.將牛奶+蛋液倒入盛有木瓜的碗中。建議用大壹點的碗，或者做的精致壹點——少木瓜，少雞蛋，少牛奶。
5.放入鍋中蒸熟。水燒開後，蒸10分鐘左右。
木瓜牛奶汁
木瓜牛奶汁的加工原料:
配料:木瓜、高鈣鮮奶和水。
木瓜牛奶汁的特性:
牛奶的高蛋白是豐胸的必需品，木瓜的功效就不用說了吧？
木瓜牛奶汁的做法:
1.木瓜洗凈，去皮去籽，切成小塊。
2.將木瓜塊、鮮奶和少許水打成汁，必要時加少許糖。
3.為了保鮮，建議立即飲用。
木瓜牛奶
木瓜牛奶的加工原料:
材料:木瓜150克，牛奶200毫升。(約1大杯)、香草冰淇淋(1小盒)、糖1小勺(加不加)。
木瓜牛奶的做法:
木瓜去皮，切塊。放入攪拌機，加入200cc鮮奶、糖、冰淇淋，中速攪拌幾分鐘。由新鮮木瓜和鮮牛奶制成，絕對鮮香，可現場飲用。如果需要拿出來，不要放太多？“30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)保證最佳風味。鮮奶中的鈣和木瓜中的維生素C都是人體需要的營養素，適合每天飲用。冬天新鮮木瓜會略苦，這很正常。請放心吃。