拉肚子可以喝生姜紅糖水嗎1
腹瀉的原因有很多。如果是感冒引起的腹瀉，可以喝紅糖水，因為紅糖水溫補，可以驅散體內的壹些寒氣，讓身體慢慢恢復，補充體力。
有的人經常拉肚子，但檢測時各項指標都正常。中醫認為是脾虛所致。
按照中醫的說法，生姜和紅糖都可以？暖胃？食物。
如果腹瀉比較嚴重(壹天四五次)，可以嘗試服用生姜糖漿，效果會不錯。
夏天拉肚子怎麽辦2
1，吃水果
患腹瀉時，此時不妨多吃新鮮水果，有很好的輔助治療作用，但吃水果時要註意，不是所有的水果都有止瀉作用。
專家提醒，腹瀉後應適量多吃蘋果、石榴等食物，而梨、西瓜、香蕉等食物應盡量避免。
如果腹瀉較輕，就取1個蘋果，用帶芯的切成小塊，放入水中煮3 ~ 5分鐘，冷卻後食用。
每次30克左右，每日2 ~ 3次，腹瀉幾天後可有效緩解。
同時也要註意壹點，就是煮蘋果的時候不要加蔗糖調味，否則會導致更嚴重的腹瀉。
2.多喝粥
腹瀉時，患者不妨多喝點粥，或者在粥裏放點鹽，這樣止瀉的效果會更明顯，但不建議在粥裏放肉丁等食物。
尤其是孩子，很多家長怕孩子不愛吃，經常給寶寶煮肉粥。專家提醒，由於肉粥會加重腸胃負擔，因此腹瀉的寶寶應禁止吃肉粥。
雖然很多腹痛患者排便後疼痛有所緩解，但此時胃腸因炎癥而出現不同程度的水腫。如果這個時候吃壹些肉類食物，病情會更嚴重。
所以腹瀉後兩到三天內，最好以清淡食物為主，有利於腸道的恢復。
3.吃意大利面
面對腹瀉吃什麽食物好的問題，專家指出，這個時候可以多吃面食，對腹瀉也有很好的緩解作用。
而且腹瀉患者還應該吃壹些容易消化的食物，面食非常容易消化，所以非常適合腹瀉患者。
而且面條含有大量的營養成分，容易消化，所以對於拉肚子的人來說，吃面條是個不錯的選擇。
但是吃面的時候要註意壹點，就是不要太油膩，會增加腸胃的負擔。
除了油膩的食物，還有壹些極好的食物和辛辣的食物，會再次刺激胃黏膜，從而導致更嚴重的腹瀉。
月經期間拉肚子吃什麽？
每次月經都伴有腹瀉，有時只是稀便，有時是水樣腹瀉，次數增多，稱為月經性腹瀉。
中醫認為，月經腹瀉壹般有三種原因。
第壹種是脾虛運化失健。
主要表現為大便稀而腹脹，面色發黃，神疲乏力，四肢浮腫，色淡。可以吃山藥、薏米、扁豆等有健脾作用的食物。
第二個原因是腎虛不能溫脾，主要表現為五更泄瀉，畏寒肢冷，腰膝酸軟，小便長，小便淡而稀。可以服用溫補脾腎的藥物，如肉桂、山藥、小米。
第三個原因是肝脾對運化功能的影響不同。
主要表現為腹痛、經血變紅、有血塊。
可以吃壹些疏肝健脾的食物，如柴胡、白芍、白術等。壹般來說，飲食要低脂低渣，易消化，清淡。
少吃肉類、寒涼油膩食物，如生梨、菱角、甲魚、肥肉、豬油、核桃仁等。、竹筍、芥菜、菠菜、大白菜、大豆和韭菜等。，也應該少吃，辣椒煙酒自然是禁忌。
壹周營養菜單
星期壹
早餐:牛肚薏米粥，小米餅，鹹菜。
中餐:油魚湯、野雞餛飩、炒菜絲。
晚餐:土豆牛肉，黃精山藥燉雞，黑豆黃精鯰魚。
星期二
早餐:蓮蓉、面包、油條。
中餐:黑豆黃精炒鯰魚，瘦肉塞冬瓜，五花肉燉蓮子。
晚餐:三色腰花，清蒸帶魚，紅豆燒鴿子。
星期三
早餐:五花肉山藥粥，小米餅，鹹菜。
中餐:土豆烤牛肉、開胃祛瘀燉肉、炒豆芽絲。
晚餐:瘦肉釀冬瓜，蓮子白果烤竹雞，紅豆烤乳鴿。
星期四
早餐:糯米膠粥，蛋糕，糖醋黃瓜。
中餐:五花肉燉蓮子，野雞餛飩，姜棗鯽魚湯。
晚餐:炒菜絲，蓮藕魚爆肚，香草油魚湯。
星期五
早餐:豬腰粥，菜包，豆豉。
中餐:當歸紅棗牛肉湯，紅豆燒鴿子，菜絲。
晚餐:糖酒豬皮湯，黃精山藥燉雞，土豆烤牛肉。
星期六
早餐:五花肉山藥粥，桃酥豆瓣醬，涼拌生菜。
中餐:蓮藕魚爆肚，香草油魚湯，瘦肉冬瓜餡。
晚餐:炒豆芽絲，韭菜炒鱔絲，開胃祛瘀燉。
星期日
早餐:黃澄澄的小米粥，八珍糕，泡菜。
中餐:黃精山藥燉雞、阿膠湯、清蒸帶魚。
晚餐:當歸紅棗牛肉湯，生姜紅棗鯽魚湯，五花肉燉蓮子。