芋頭糕的制作方法
材料:芋頭300g,米粉130g,白粉20g,色拉油2湯匙,開水300ml,鹽1茶匙,細糖1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙,炒洋蔥酥15g。
練習:
1.將米粉和白粉篩入玻璃碗中,加入所有調味料和色拉油,然後加入300毫升開水;
2.用1的方法在玻璃碗中快速攪拌均勻成糊狀;
3.將炒好的洋蔥酥加入方法2的碗中,再次攪拌均勻,得到米糊;
4.芋頭去皮洗凈,切成細絲備用;
5.將芋頭絲加入第三種方法的米漿中,攪拌均勻,得到芋頭絲糊;
6.將蒸鍋內的水加熱,將磨具放入蒸鍋內,上面鋪上幹凈的紗布,倒入方法5的芋頭糊;
7.做法6將芋頭糊在蒸鍋裏抹平,蓋上鍋蓋,大火蒸40分鐘左右;
8.取出蒸好的芋頭餅晾涼,最後切成長方形塊狀。
芋頭糕怎麽做好吃?
首先將芋頭洗凈去皮,然後用刀切成小丁。蝦洗凈後瀝幹水分。同時將香腸切丁,姜蒜切成粉末備用。因為這些食材都需要融入米粉中,所以切丁的原則是越小越好,越碎越好,無論是香腸還是芋頭。
其次,鍋中加入油,加入姜末和蒜末快速炒香,然後依次加入香腸丁和蝦米炒香,最後將芋頭放入鍋中與其他食材壹起炒香。因為芋頭本身好煮,又因為已經切丁,所以好煮。簡單炒幾下就好了。然後加入糖、鹽、胡椒粉、雞精調味,再炒兩分鐘關火。這時,要用米粉做的餡已經做好了。之所以要把這些食材都放在鍋裏炸,然後再放在鍋裏蒸,主要是從口感的角度考慮,因為這樣的芋頭餅吃起來會更嫩、香、軟,有餅的感覺。
再次,將粘米粉倒入碗中,加入清水攪拌成糊狀,再加入開水,慢慢調成糊狀。此時將鍋內炒好的材料(在冷卻的前提下)倒入米漿中,用筷子攪拌均勻,但米漿中可以均勻結合芋頭、香腸等。拌米粉的時候需要註意的是,米粉壹定不能太稀,因為太稀可能會讓芋頭餅最後做出來的時候發粘,影響口感。我們攪拌的時候,可以用打蛋器作為參照標準,只要米粉能掛在打蛋器上,就會流下來。
最後在蒸鍋中刷壹層油,將攪拌好的芋頭年糕倒入鍋中,蒸30分鐘,出鍋前簡單撒上壹些蔥花,然後將煮熟凝固的芋頭年糕切成塊食用。
芋頭蛋糕的制作技巧
1.芋頭可以切絲或切丁,配料炒香後成品口感更好。
2.清水的量是成比例的,米漿太稀,蒸出來的芋頭餅會壹塌糊塗,切成壹塊壹塊的。太幹了,嚼不動,味道也不好。
3.蒸芋頭餅的時間要及時調整。測試時,筷子可以插入芋頭餅中。筷子拔出來是幹凈的,不會粘上米糊,說明芋頭糕已經蒸好了。反之,就是不熟,需要加班蒸。
芋頭餅的營養價值
芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂甙等成分。所含礦物質中,氟的含量較高,具有清潔牙齒、預防齲齒、保護牙齒的作用。其豐富的營養價值可增強人體免疫功能,可作為預防和治療癌癥的常用主食。在癌癥手術或術後放療、化療、康復中起輔助作用。