其中絞股藍主要是益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒。
滋補藥物；化痰藥；而清熱藥山楂則能清熱解毒，利尿止痛。利尿通淋，清熱安神。
這些偶爾或短時間服用的小劑量沒有副作用，但壹些敏感患者服用番瀉葉後可能會引起嚴重的腹瀉或腹痛。此外，如果長期服用番瀉葉，可能會導致腸道表面成分發生可逆性變化。
山楂泡水的作用
山楂營養豐富，藥用價值高。眾所周知，服用山楂有增進食欲、改善睡眠質量、預防動脈粥樣硬化、促進健康的作用。
第壹:防治心腦血管疾病
現代醫學研究發現，山楂中含有壹種叫做黃酮類的有效物質，能很好地防治心腦血管疾病。這種物質進入體內後可以擴張血管的大小，使血管的活力提高，血流量大大增加，這樣血壓和膽固醇值就會下降，身體自然會更強壯。
第二:活血化瘀
山楂泡水還能活血化瘀，特別適合壹些血瘀型痛經患者。很多女性在經期容易痛經，比如腹痛或者月經不調。服用山楂水可以很好的降低痛經的可能性。山楂泡水的禁忌及副作用
第三:預防和治療癌癥
山楂水如果經常服用還可以防治癌癥，因為山楂含有牡荊素，對癌癥有很好的防治作用。如果體內的亞硝胺和黃曲黴素增加，患癌的可能性就會大大增加，而山楂中所含的牡荊素可以阻斷體內亞硝胺的合成，起到很好的防治癌癥的作用。
第四，促進脂肪類食物的消化。
山楂中含有的脂肪酶對脂肪類食物有很好的消化作用，有效促進體內胃液的分泌，從而大大提高消化能力。所以山楂泡水有很好的健胃消食開胃的作用。只有體內消化能力好了，吸收能力才能提高，這樣身體才會越來越好。專家告訴我們，現在市面上的消化藥大多含有山楂成分。
第五:防治動脈硬化
經常使用山楂水可以有效降低體內甘油三酯和血清膽固醇的含量，這樣體內患動脈硬化的可能性就會大大降低。此外，山楂進入體內後能增強心肌收縮力，使血流量大大增加，發生某些心絞痛的可能性大大降低。
第六:平喘化痰
此外，山楂含有大量能有效抑制細菌的成分，使壹些腹瀉、腹痛的情況能得到很好的解決。此外，山楂所含的物質可以起到平喘化痰的作用，所以如果身體喉嚨不舒服，服用山楂水也是不錯的選擇。
第七:利尿
通過研究，我們還發現山楂水服用後有很好的利尿作用。所以，如果日常生活中容易便秘的患者，或者已經有過便秘經歷的人，可以適當多喝些山楂水。但是，如果原身體患有各種類型的胃病，如胃潰瘍等。，建議少喝山楂水，以免增加腸胃負擔。
山楂的副作用
上面我們介紹的山楂泡水的功效，不僅可以健胃消食，還可以防治心腦血管疾病和癌癥。經常使用山楂不僅可以讓妳更健康，還可以延年益壽。但是，並不是每個人都可以服用山楂，也不是任何方式服用山楂水後都可以健康。
老中醫告訴我們，山楂並不滋補身體，所以如果是脾胃虛弱的患者，建議服用山楂水，不要貪吃。另外，健康人群壹定要科學適度的服用山楂水，尤其是正常換牙期間的兒童。如果他們長期大量服用山楂或山楂制品，對牙齒的生長是非常不利的。另外，很多山楂制品都含有大量的糖分。如果孩子在大連服用，容易影響日常飲食，導致長期營養不良或貧血。除了兒童註意，糖尿病人也不能服用太多；孕婦不能吃山楂，因為山楂有很好的破血化瘀作用，進入孕婦體內後會刺激子宮收縮，容易導致流產或早產，非常不安全。但是產後的女性可以服用，可以很好的促進女性身體恢復。
枸杞水浸泡的效果
由於枸杞天然健康，含有多種對人體有益的營養成分，所以枸杞在水中服用很方便，可以很好的吸收枸杞的營養成分，同時簡單易行，不用擔心過多服用枸杞的副作用。下面介紹壹下枸杞泡水的功效:
1，補腎
枸杞自古以來就是補腎的良藥。晉代葛洪用枸杞搗汁滴眼治療眼疾。唐代孫思邈用枸杞配以其他藥物制成養肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明。唐代李詠《醫學概論》中的五子衍宗丸，是用枸杞和菟絲子制成的蜜丸，用淡鹽水沖服，用於治療男性陽痿、早泄、長期不孕、頭發早白、小便余留等癥。現代醫學還用小白鼠做實驗，證明枸杞確實有促進腎功能的獨特作用。
2、防脫發
因為頭發的生長與腎臟的健康和血液循環有著密切的關系，而枸杞有著非常好的補腎活血的作用，所以枸杞也是防止脫發和生發的良藥之壹。枸杞泡水喝非常適合脫發患者，可以有效改善人體內循環，為頭發生長創造壹個自然健康的環境。
3.增強免疫力
枸杞能全面增強人體免疫力，抑制腫瘤生長和細胞突變，促進健康和血液循環，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
以上是枸杞泡水的功效介紹。枸杞的功效和作用肯定是它是壹種天然的男性保健品，而且由於它顏色鮮紅，給人壹種補血的感覺，是很多人喜愛的中藥之壹。不過，雖然泡水枸杞很好，但是最好不要吃枸杞。如果妳吃得太多，可能會有壹系列不舒服的癥狀。
絞股藍泡水有什麽作用？
用絞股藍泡水有什麽效果？絞股藍又名“絞股藍”、“絞股藍”、“絞股藍”、“小苦藥”，是壹種名貴的中草藥，被稱為“南洋參”，甚至被民間稱為“不老長壽之草”。泡在水裏有很好的保健作用。
絞股藍
絞股藍泡水後的功效
1，絞股藍味苦，微甘，性涼，歸肺、脾、腎經，有益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒的功效。
2.絞股藍能調節大腦皮層興奮性和抑制性反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、緩解疲勞、增強記憶等作用。
3.絞股藍能延長細胞繁殖和傳代的世代，使人體皮膚細胞的再生次數由22次增加到27次，延長細胞壽命22次。7%，能增加超氧化物歧化酶(SOD)的活性和耐力，抑制脂褐素(壹種引起人體衰老的物質)的形成，具有烏發、生發、美膚的功效。
4.藥理實踐證明，絞股藍能防止正常細胞癌變，主要作用於腫瘤細胞的DNA合成過程，提高腫瘤細胞的基因突變能力。
5.絞股藍能提高巨噬細胞能力，顯著增加白細胞數量，提高白細胞的吞噬能力，促進體內白細胞介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，誘導幹擾素的產生，對免疫系統有雙向調節作用。
絞股藍
6.絞股藍提取物對實驗性心肌梗死有明顯的保護作用:能縮小心肌梗死範圍，抑制心肌梗死後遊離脂肪酸的增加，降低丙二醛的含量，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶的活性，糾正心肌缺血時遊離脂肪酸的代謝紊亂。因此對心肌缺血和缺血再灌註損傷具有良好的保護作用。絞股藍通過調節脂質代謝和抗氧化作用，有利於防治動脈粥樣硬化。臨床試驗也證明絞股藍對冠心病有很好的療效。
7.此外，用絞股藍、靈芝燒水泡茶，有護肝、解毒、降血壓、降血脂、降血糖的作用，可治療高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝。
番瀉葉泡水喝的效果
番瀉葉的主要作用是潤腸。當人的腸胃運動緩慢時，就會出現便秘。如果用水喝番瀉葉，壹般會在幾個小時內發揮作用，使人盡快放松。但番瀉葉水不宜長期飲用，因為會導致腸胃功能紊亂，腹瀉。可以短期喝番瀉葉，多吃含粗纖維的水果蔬菜，經常喝蜂蜜水，多運動，經常按摩腹部，促進腸道蠕動。