調料:番茄醬1聽，番茄醬1瓶，胡椒粉100g，奶油100g，面粉壹兩粒，油適量，鹽適量，糖適量，備用。
制造
1.將牛肉洗凈，切成小塊。準備壹個湯鍋，放大半鍋水，將牛肉放入鍋內，用冷水焯壹下，大火燒開，改用小火，用勺子撇去泡沫，小火燜3小時。
2.將蔬菜逐壹洗凈，土豆、胡蘿蔔、西紅柿去皮，白菜切成壹寸長的菱形，土豆切成滾刀塊，胡蘿蔔切片，西紅柿切小塊，洋蔥切絲，芹菜切丁，香腸切片備用。
3.牛肉湯煮3小時後，取壹口大炒鍋，炒鍋燒熱後放入100g油和100g奶油，油燒熱後放入土豆塊，外面翻炒後放入香腸，翻炒至熟，再放入其他蔬菜，然後放入番茄醬和番茄醬(根據湯的量盡量多)
4.炒鍋洗凈，晾幹，開小火把它烤幹，將面粉放入炒鍋，反復攪拌至面粉發熱，微黃時放入湯中，用大勺攪拌均勻。再煮20分鐘，根據個人口味加鹽和糖，加胡椒粉即可食用。
用勺子盛在碗裏，拿壹塊全麥面包吃，這是羅宋湯正宗的吃法。
練習2
材料:(壹人)
奶油10g、洋蔥15g、胡蘿蔔丁15g、土豆丁15g、白蘿蔔丁15g、牛肉湯300g、牛肉丁20g、白菜40g、番茄丁15g(去皮去籽)、黑胡椒。
制造
羅宋湯
羅宋湯
1.用刀在番茄上面劃十字，用熱水燙壹下，然後用冷水泡壹下，再去皮。
2.用小火融化奶油，加入洋蔥丁炒至軟身，加入胡蘿蔔丁、土豆丁和白蘿蔔丁炒至熟。
3.加入牛肉高湯煮15分鐘，轉小火加入牛肉丁、白菜、番茄丁、黑胡椒、月桂葉，小火煮15分鐘。
4.取出月桂葉並調味。
練習3
羅宋湯
羅宋湯
材料:壹塊牛肉或豬肉，壹個洋蔥，壹個土豆，壹個胡蘿蔔，壹個西紅柿，適量番茄醬，兩瓣大蒜，兩湯匙面粉和適量鹽。
制造
1.所有材料切成小塊【大蒜需打碎】，肉塊用熱水燙去血水。
2.用兩勺色拉油爆香大蒜，加入肉和洋蔥，用番茄醬翻炒，即可食用。
3.燒開壹鍋熱水，將所有材料放入沸水中(水必須蓋過所有材料)轉小火，直到胡蘿蔔和土豆變軟。
4.加入壹碗面粉和水，加鹽勾芡調味。
練習4
懶惰的羅宋湯
羅宋湯
羅宋湯
1.將壹個洋蔥，半個胡蘿蔔，壹個美國芹菜和四分之壹卷心菜切片，用奶油炒至變色。2.開壹罐紅燒牛肉，放鍋裏，加六碗水。
3.煮至沸騰，加入番茄醬(或第三瓶番茄醬)，並酌情加入醋和糖調味。
4.蓋上蓋子燉20到30分鐘。
練習5
俄羅斯羅宋湯
材料:
壹個半洋蔥(切丁)、兩個土豆(切丁)、三根胡蘿蔔(切丁)、白菜(切丁)、壹盒牛肉/牛筋(切丁)、三瓣大蒜(切碎)、壹罐番茄、壹罐番茄醬(用三大杯水混合)、鹽、黑胡椒、胡椒粉和豆角。
制造
羅宋湯
羅宋湯
1.放入大蒜炒香，然後放入牛筋翻炒，再放入洋蔥翻炒至變軟。
2.加入剩下的牛肉，翻炒至變色，再將土豆和胡蘿蔔放入鍋中翻炒。
3.大約三分鐘後，翻炒卷心菜直到變軟。
4.然後把調料、番茄和番茄醬壹起放入鍋中，小火燉大約壹個小時或更長時間，直到牛肉變軟煮熟。