大s美白貼片
1，維生素c
維生素C有美白作用，但最好服用維生素C膠囊或發泡維生素C片，放在水裏會起泡溶解，早晚都要服用。因為即使維生素C攝入過多，也會隨尿液排出體外，不會在體內蓄積。必要的時候晚上補充壹下也無妨。至於維生素C片或者維生素C軟糖，效果非常有限。
2、杏仁
杏仁和維生素C壹樣，必須每天喝。將杏仁粉浸泡在牛奶或豆漿中，每天喝完可以很快看到美白效果。
3.珍珠粉
不知道是不是巧合。大s認為白色食物吃了容易變白，比如杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉。市面上有包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有很好的美白效果。
大s祛痘護膚心得
1，治療皮膚過敏，痤瘡
配料:珍珠粉4克，雞蛋清。攪拌，攪拌。盡量塗厚壹點，不然幹的很快。我用勺子畫的，邊畫邊滴答，哈哈，聽起來夠惡心的。15-20分鐘後洗掉。之後皮膚變得很滑。其他沒什麽感覺。我需要長期做，但是珍珠粉好像有鎮靜作用，因為過敏包好多了。臉上有豆豆的JM可以試試。
2、冰水敷臉解決輕度過敏皮膚
當季節變換時，皮膚容易出現各種過敏現象。像大s壹樣會用冰水塗抹，讓皮膚按照自己的恢復原理慢慢恢復，找到之前的健康狀態。
明星白皙的皮膚壹直是羨慕的焦點。想知道明星是怎麽美白的嗎？他們有什麽獨特的美白秘訣？讓我們來看看五位女星是如何用壹些廉價的食材打造出白皙無瑕的美顏！
林誌玲:牛奶浴美白全身。
對於美白來說，不僅臉部的保養要做到位，身體皮膚也不可忽視。久而久之，腰腹頸部等身體肌膚容易出現膚色不均的現象，學習林誌玲的身體美白法吧！
“如果壹定要說有每天必須堅持的保養課，那對我來說就是洗澡。我們的貪婪不僅能停留在壹張白凈的臉上，還能讓我們的每壹寸肌膚都變得白嫩。當然，不可能用奢侈的方式給全身敷美白面膜，所以牛奶浴是最好的方式。”林誌玲在采訪中透露了自己美白的大秘密。
“假設晚上睡覺前有足夠的時間，可以在浴缸裏加入鮮奶或者精油，可以幫助血液循環。尤其是牛奶浴，可以讓全身皮膚白皙柔嫩。”奶量其實不是很大。壹般壹次三袋左右的牛奶就夠了。
早上出門前洗個澡也有神奇的效果，不僅能快速擺脫困倦的狀態，還能讓妳壹整天氣色紅潤，精力充沛。如果有大事，還可以在洗澡的時候敷上美白面膜，壹整天都是透明滋潤的。
李菁:酸奶美白性價比最高。
李菁在《風月俏佳人》中透露，她的美白方法是用酸奶在臉上敷壹片棉花。因為酸奶本身含有大量的水分，可以滋潤皮膚，而且還含有酶，所以可以去角質。棉片本身面積比較小，可以應用在需要重點美白的地方，不會造成浪費。
正常皮膚壹周用兩次。如果是敏感肌膚，酸奶本身的酵母也會刺激敏感肌膚，所以壹周用壹次就夠了。
大s推薦排毒養顏餐。
1，燕麥+葡萄幹
早上壹起吃燕麥片，維吾爾族葡萄幹，煮雞蛋(不加水)。剛開始不習慣吃幹糧，但是吃了三天，大便就會通暢，體內的廢物等毒素也會排出。隨著她每天早上繼續這樣吃下去，大s覺得自己的身體開始“無毒輕便”了，骨骼也變得更結實了。當然，她的皮膚變好了，臉色紅潤了。大s強烈推薦清腸排毒減肥。在某綜藝節目中，大s也極力推薦每天按時上廁所，對解決便秘也起到了壹定的作用。
2.養成吃素的好習慣
大s從練瑜伽開始改變飲食習慣，開始吃素。她堅持每天只吃蔬菜和水果，可以清理體內的有效毒素。體內毒素會減少，痘痘也會減少，皮膚也會健康。
大s抗衰老秘訣
1，隨身攜帶抗衰老產品，午飯後加強皮膚抗衰老能力。
目前大部分姐妹的抗衰老工作主要集中在早晚。事實上，從12中午到下午3點，女性的血壓和激素分泌都會降低，皮膚抗氧化能力大大降低，需氧量急劇增加。這個時候，那些方便隨身攜帶的抗衰老產品，壹定會對延長青春起到不可磨滅的作用。同時，此時塗抹含有抗氧化成分的防曬霜，可以達到防曬和抗氧化的雙贏效果。另外，長時間在空調房裏需要加壹瓶保濕噴霧。
2.抓住所有的空位，提拉按摩面部肌膚。
強大的工作壓力最容易導致皮膚輕微松弛，出現細紋。針對這種情況，我們不僅要使用輕薄的抗衰老產品來緊致肌膚，還要抓住每壹個可以利用的時間，為肌膚做壹次緊致舒緩的按摩。比如我們每天在等電梯的時候，可以用手從下巴到太陽穴順時針螺旋按摩。僅僅過了1分鐘，妳會發現妳的臉好像因為皮膚的收緊而小了壹號。