鈣和魚肝油效果明顯，但間隔時間可在30分鐘左右。早上和晚上最好不要吃，實際吸收效果很差。吃飯時間前後沒關系，但是很多寶寶都是飯前吃，因為不餓的時候不想吃。
孕婦吃鈣片後，家長最好在壹小時後給寶寶吃魚肝油，這樣更有利於寶寶對鈣的吸收。另外，家長可以盡量多帶寶寶去曬太陽，因為曬太陽也可以促進身體對鈣的吸收。
補鈣補鋅的時間也需要在兩餐之間。如果在早晚之間做比較，晚上補鈣補鋅比早上好，因為白天可以從嬰兒輔食和乳制品中攝取鈣，而晚上不能從食物中攝取。如果晚上補鈣能給晚上充足的“子彈”，寶寶會更健壯。
最好在早上飯後壹小時吃魚肝油，這樣可以曬曬太陽促進實際效果的吸收。飯後半小時可以吃鈣。如果鈣和魚肝油同時服用，最好間隔30分鐘以上。
如果寶寶母乳餵養，最科學的方法是通過母親吃魚肝油和鈣；如果寶寶吃奶粉，就要開始補魚肝油和鈣了。註意，鈣不適合與牛奶混合。那樣鈣和奶就非常容易結塊，不利於吸收和消化吸收。鈣和魚肝油要在吃奶後30分鐘服用。
什麽是2個月大的新生兒？
1，新運動開發
我2個月大的寶寶可以掙紮著皺眉，同時盯著周圍。雖然他只能保持1-2秒左右，但已經可以讓我用稍微不同的視角去探索這個世界，讓我的口鼻遠離枕頭。
寶寶的腿已經逐漸變得強壯活躍，不再是剛出生時的那種屈曲，逐漸伸直。雖然它的踢腿動作大部分是反射性的，但是能量已經有了很大的提升。
2、人類專業技能的發展
寶寶會把把手握成拳頭，含在嘴裏吮吸，但不會分開手指放進嘴裏。而且妳會發現壹個很有意思的現象，就是寶寶握拳頭的方式是把大拇指放在其他四個手指裏面，而不是像大人壹樣把四個手指放在外面。
3.語言表達發展
2個月的寶寶已經有表達的想法了。媽媽和寶寶說話時，寶寶的小嘴可以做出聊天說話的姿勢，微微向上翹起嘴巴，向前伸成O形，這也是寶寶對媽媽說話的模仿。媽媽要假裝寶寶在自言自語，但也要表現出可以理解的樣子，和寶寶展開對話。那可以很好的開發和設計寶寶的言語潛能。
4、眼睛視力發育
2個月寶寶的眼睛視力最好在15-30cm的距離。遠或遠的物體都能看到，但不會很清晰。眼睛可以很容易地捕捉到移動的物體，並隨之移動，眼睛的肌肉可以協調它們的運動，跟隨光線，喜歡看到五顏六色的物體。
5、人際交往能力的發展
在理性的情況下，這個月的寶寶會花很多時間分析周圍的環境和人，耐心聽大眾的談話，轉頭尋找聽到的噪音。寶寶已經知道媽媽會母乳餵養他，會讓他開心，安慰他，讓他覺得舒服。看到周圍的人笑，寶寶會特別開心，會本能的笑。這時候寶寶做鬼臉或者咧嘴笑，都是他指出友好和放松的方式。