八約100克約120大卡。
這個熱量很難計算，因為不同店的食材不同，所以熱量也不壹樣。
而且鴨脖子裏的骨頭都吐出來不吃。
壹般來說，鴨肉約100~200卡(100克)。骨頭熱量的計算是沒有意義的，因為基本都是吐出來不吃的。
總的來說，鴨脖的熱量不是很高。
好吃的鴨脖是什麽火候？
好吃的鴨脖熱量約為178大卡(100g)，熱量壹般。但是，即使鴨脖已經剝去了皮和胸腺，還有壹些小淋巴結，人體只要少量攝入就可以完全消化。但不宜大量食用。
正在減肥的人可以吃鴨脖嗎？有點貪心
正在減肥的人可以吃鴨脖。
鴨脖是健康飲食中的好食物，也是想減肥的人的美味小吃。但是，無論什麽東西好吃，都不要貪圖壹時的味道而吃多了。尤其是辣味的鴨脖，還是盡量少吃為好，因為吃多了不僅容易上火，還容易導致腸胃功能紊亂。
鴨脖的優點是咬頭，辣嘴不辣心，吃了也不會上火。鴨脖本身高蛋白低脂肪，具有補氣補虛、降血脂、美容養顏的作用。味道鮮美，回味無窮，是壹種老少皆宜的休閑食品。我國中醫認為，鴨子性涼，要常吃，平肝去火。它味甘，有溫補益氣之功，與麻辣、麻及數十種中草藥配伍，使其主要成分相得益彰，麻辣的作用是排毒瘦身。健身美容。它的大麻。開胃益食，與辛辣食物相互作用，有益氣養血的功效，溫而不躁，祛濕除煩，開胃健脾。該科學配方具有安神、活血化瘀、滋陰補腎的功效。鴨肉具有獨特的“鴨腥”味，不僅鮮美、香濃、刺鼻，而且回味獨特。盡管如此，也不代表吃鴨脖就不會長胖。雖然它的脂肪含量很少，但是吃多了會導致脂肪堆積，總會導致肥胖。
兩個蘋果壹個鴨脖，晚上23:00的壹些零食，熱量高不高？我今天餓了。
如果妳想減肥或保持身材，最晚也要在晚上8點以後停止進食。如果妳真的餓了，妳應該喝牛奶。這是幫助妳睡眠和補鈣的。盡量不要吃其他東西，否則會影響睡眠，進而影響身體機能的自我修復和調節。
鴨脖的熱度是多少？
熱量基本在170大卡/100克左右，所以熱量壹般。和鴨脖相比，肉少骨多，偶爾也可以消磨時間減肥。
是鴨脖熱量高還是炸雞熱量高？
饅頭裏的谷胱甘肽比米飯多很多，有抗脂質過氧化作用，阻斷自由基對細胞的傷害，增強人體免疫力，所以饅頭不容易長胖~建議吃粗糧饅頭~
減肥期間中午吃周黑鴨會胖嗎？
每天運動，就是出汗的那種，除了排毒，還能減肥！
晚飯前最好運動1-2小時。
遊泳是最好的減肥運動。。。對於腰部，每天呼啦圈30分鐘，仰臥起坐50次，然後慢慢加。對於腿，可以快走。。。
壹定要喝水，這樣可以幫助腸胃很好的吸收營養！
早上吃有營養的食物(雞蛋，經典，牛肉)
中午正常吃飯就行(米飯、面條、湯)
妳晚上最好吃素(可以把肉放在水裏煮)
水果壹定要飯前吃！！
每周吃素2天，讓腸胃得到休息！(這是專家說的。)
早點睡覺，身體才會健康，皮膚才會好！
什麽都不吃或者只吃壹點點是最糟糕的。
吃了好吃的鴨脖會胖(減肥)嗎？知乎獎勵50分。謝謝妳。
我媽以前用那個鴨脖減肥，美容院推薦的。我中午就吃鴨脖，說鴨脖飽。祝妳減肥成功。
鴨脖熱量高嗎？
鹹菜是鹹的，熱量也不低，但只要是下午三點前吃的，個人覺得應該不會胖，，，呵呵。
好吃的鴨脖裏賣的素菜熱量高嗎？
素菜熱量不高。