美容養顏有哪些湯？美麗是所有女人的權利。除了日常護膚，還可以通過食療來調節自己。現在有很多湯，既能滿足妳的食欲，又能美容養顏。來看看那些美容養顏湯吧。
美容養顏的湯1冬蟲夏草燉甲魚。
材料:蟲草15g，紅棗3-5枚，甲魚1，香菇，生姜，瘦肉。
制作:先將甲魚煮熟，去腥，再將所有食材放入湯中。水開後，小火燉3-4小時，即可食用。
功效:冬蟲夏草具有滋陰益氣、紅棗補血、清熱解毒甲魚的作用。長期食用可以強身健體，祛寒，補氣血，面色紅潤。
椰汁蘆薈燜烏雞
材料:椰子1、蘆薈200克、烏雞1、黃芪25克。
制作:將以上食材放入煮好的高湯中，蒸3小時。
功效:調理氣血，美容養顏，適用於體虛脾虛的女性，但對孕婦及月經較少。
當歸黃芪羊肉湯
材料:羊肉500克，當歸5克，黃芪25克，生姜15克。
做法:先將羊肉放入鍋中，焯壹下血，然後加入上述食材，倒入高湯，小火燉4-5個小時。
功效:本湯對虛寒型女性痛經有輔助作用，還可治療虛寒型產後腹痛。
健乳潤膚湯
材料:豬肚1000克，芡實30克，黃芪25克，白瓤60克，腐皮30克。
做法:將豬肚洗凈，將豬肚、芡實、黃芪、白果放入砂鍋中，加入高湯用文火煮2-3小時，再加入腐皮，煮半小時左右，至湯變成乳白色。
功效:補益氣血，清虛清熱，滋潤肌膚，經常服用可使乳房豐滿，皮膚白嫩。
蓮子桂圓燉老鴨
材料:老鴨1只，蓮子30g，芡實30g，薏米30g，龍眼肉8g。
做法:將以上食材放入高湯中，小火燉4小時。
功效:適合皮膚粗糙、黑斑、皺紋。
美容養顏湯2黃豆豬蹄湯
材料:豬蹄700g，黃豆150g，紹興酒少許，蔥、姜、精鹽、味精。
功效:豬蹄是傳統美容產品，其豐富的膠質是每個愛美女性的追求。黃豆是高蛋白食物，可以益氣，和豬蹄壹起燉。簡單又營養，非常適合冬天滋補。
做法:將豬蹄用開水洗凈，刮去老皮，加水煮沸，撇去浮沫。加入清水浸泡1小時的紹酒、蔥、黃豆，放中火35分鐘，加鹽、味精調味，再放大火15分鐘。
冬瓜排骨湯
材料:排骨500克、冬瓜半個、蔥、姜、鹽、胡椒粉、黃酒。
功效:冬瓜冬季食用可以起到消脂利尿的作用，有利於女性冬季美容減肥。
做法:排骨切塊，冬瓜切塊1厘米。將排骨放入沸水中焯壹下，去血水撈出備用。鍋中加水，放入姜、蔥和適量花椒燒開，然後放入排骨繼續煮，再小火燉壹個半小時左右。加入冬瓜，中火燉20分鐘。
銀耳雪梨燉湯
配料:銀耳、雪梨、瘦肉、蜜棗。
功效:滋陰潤肺，生津潤腸，降火清心，適用於冬季咳嗽心煩。
做法:將瘦肉洗凈，用開水焯壹下，切成塊，然後與洗凈的銀耳、切好的雪梨、蜜棗壹起放入燉盅中，加水300毫升，燉1小時。
紅棗山藥湯
材料:紅棗10，山藥300克左右，龍眼肉若幹，白糖適量。
功效:紅棗能補血益氣，山藥能健脾護胃。再加上超級滋潤的桂圓，這兩款產品真的很好喝，很滋補，是冬天美容滋補的好湯。
做法:將洗凈的紅棗提前浸泡，山藥去皮切成小塊，然後放入水中煮至軟爛。這時，在鍋中加入龍眼肉和半勺糖。煮到龍眼肉軟爛，然後關火吃。
紫蘇生姜紅棗湯
材料:紫蘇葉10g，生姜，紅棗。
功效:此湯可以幫助妳暖胃、散寒、助消化。對於那些冬天愛美凍的女性來說，有非常好的驅寒效果，建議常吃。
做法:先將紅棗用清水洗凈，然後去棗核，再將生姜切成片。將新鮮紫蘇葉切成絲，與姜片、紅棗壹起放入盛有溫水的砂鍋中，用猛火煮熟。鍋燒開後，小火燉30分鐘。然後取出紫蘇葉和姜片繼續用文火煮15分鐘。
核桃雪耳海參湯
材料:豬肉、海參35g、核桃肉15g、銀耳、鹽、味精。
功效:此湯能潤肺養胃，對冬季咳嗽虛弱有很好的療效。
做法:海參泡發，洗凈切絲；瘦肉洗凈切絲；將銀耳泡發，洗成小花；將肉用開水焯壹會兒，洗凈，脫衣服。將上述原料放入燉盅中，加入適量開水，蓋上燉盅，用文火煨1小時，加鹽、味精調味。