蜂蜜菊花茶的禁忌

蜂蜜菊花茶的禁忌

蜂蜜菊花茶的禁忌，妳知道的有什麽？菊花在生活中是壹種很常見的東西，蜂蜜菊花茶是壹種養生茶，可以清熱解毒，有很多的好處，下面我為大家帶來了蜂蜜菊花茶的好處和禁忌，壹起去了解壹下吧。

蜂蜜菊花茶的禁忌1

　 壹、飲用禁忌

　菊花茶加蜂蜜長期過量飲用易因肥胖而引發糖尿病等健康問題，尤其是蜂蜜加得太多時更應要註意飲用量，其次加蜂蜜時菊花茶的溫度要控制在60℃以下，原因是高溫沖泡蜂蜜會使蜂蜜中活性成分失活而降低營養價值，另外長期空腹飲用菊花茶加蜂蜜易因胃酸過多而引發胃腸疾病。

　註意：菊花茶加蜂蜜最顯著的功效是清肝明目，因此特別適合長期用電腦辦公的IT人士飲用，但註意長期過量飲用對健康也是極為不利的，另外脾胃虛寒、陽虛體質及過敏體質等人群最好不要飲用。

　 二、蜂蜜菊花茶的好處

　 1、清肝明目

　菊花茶中富含的維生素A(視黃醇)是維持正常視覺功能的必須物質，而蜂蜜中富含的單糖、氨基酸等成分能為肝臟提供必須的能量並能促進肝細胞的新陳代謝，另外蜂蜜中富含的膽堿、酶類等成分能增強肝臟解毒功能並有助於修復損傷的肝細胞，因此菊花茶加蜂蜜有清肝明目的功效。

　 2、潤肺止咳

　菊花茶對病毒感染引起的咳嗽有輔助效果，得益於其富含的揮發油、菊甙等成分有極強的抗菌作用，而蜂蜜自古以來就是潤肺止咳的良藥，民間也常用其搭配生姜、白蘿蔔等緩解咳嗽，因此菊花茶加蜂蜜在潤肺止咳方面有顯著的功效，尤其適合於病毒感染引起的咳嗽、痰多等癥狀。

　 3、抗菌消炎

　菊花茶中富含的揮發油、菊甙、類黃酮物質等成分對多種病菌和病毒都有不同程度的抑制作用，而蜂蜜中富含的黃酮類化合物、過氧化氫酶及活性酶等成分也有顯著的抗菌效果，因此菊花茶加蜂蜜在抗菌消炎方面也是不可小噓的，尤其適合於口腔潰瘍、咽喉炎等局部炎癥人群飲用。

　 4、排毒養顏

　菊花茶中富含的類黃酮物質對自由基有很強的清除作用並有助於減緩機體的衰老速度，而蜂蜜中富含的黃酮類及酚酸類化合物也能清除體內的'自由基並能抑制細胞色素的沈積，另外蜂蜜中富含的有機酸、活性酶及礦物質等成分能顯著縮短排便時間並有助於快速清除體內堆積的毒素。

蜂蜜菊花茶的禁忌2

　 雪菊花茶的功效和作用

　 1、清熱解毒

　清熱解毒是雪菊花茶的首要作用，它能疏風清熱，也能解毒，它對於人類的風熱傷風以及頭痛等常見不良癥狀都有顯著的緩解作用，此外它還能緩解眩暈以及頭痛以及耳鳴等不良癥狀。

　 2、降血脂

　雪菊花茶中人壹些物資能增添人體對於鈣質的吸取，而人體吸取足量的鈣之後則能進步心肌功效，也能增進身材內膽固醇的排擠，能防備高血脂也能軟化血管，增進血液循環，平常時常飲用非但能降血脂，也能讓過高的血壓降下來。

　雪菊花茶能調節神經

　雪菊花茶對於人類的神經也有肯定的調節作用，它能在放松精力，緩解不良情緒，對於人類焦躁以及煩悶以及焦急等不良癥狀都有肯定的調治作用，此外失眠人群在晚上睡前喝壹些雪菊花茶，還能進步就寢質量，能讓失眠癥明顯好轉。

　 3、抗輻射

　雪菊花茶中有壹些微量身分能淘汰輻射物資對於人體的損害，平常多喝雪菊花茶能進步人體的抗輻射本領，平常時常對於著電腦事情，大概時常打仗輻射源的人群可以適量多喝些雪菊花茶，對於維持身體健康有很大的益處。