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12開胃涼肉菜適合夏天,爽口開胃和下飯,不夠壹大盤。

涼拌雞絲

食品

雞腿3個,蒜5個,香菜2個,小蔥2根,1湯匙辣椒面,醬油2湯匙,陳醋3湯匙,香油少許,鹽少許,熟花生30g,芝麻1湯匙,食用油1湯匙。

工作方法

1、30g炒花生、香蔥、蒜、香菜。

2.將鍋放入水中,放入雞腿煮20分鐘至雞腿熟。

3、將煮熟的雞腿撈出,用冷水沖掉浮油泡沫。

4、香菜蒜香蔥洗凈切塊。

5.取壹個小碗,加入1湯匙辣椒面、蒜和少許鹽。

6.取1湯匙食用油,放在鍋上加熱至冒煙沸騰。倒入辣椒面中,快速攪拌均勻。

7.然後加入2湯匙醬油,3湯匙陳醋,加入香菜,洋蔥和花生拌勻。

8.將涼雞腿用手撕成絲,倒入混合好的調料拌勻。

9.將成品裝盤,撒上芝麻,加少許香油即可食用。

鴿妳肉與人參苗混合

食品

塔林姆苗1,鴿子胸1,南瓜花幾朵,大蒜2瓣,紅辣椒小許,鹽0.5克,雞精0.5克,米醋3克。

工作方法

1,壹把人參苗,南瓜花洗。

2、鍋燒開水,放人參苗,放南瓜花,燙變色,冷水,寫幹水備用。

3.取鴿胸肉,撕成條狀,放在蔬菜上。

4、大蒜和紅辣椒洗凈切碎,放肉條?走吧。

5、放鹽、雞精、米醋,吃的時候拌勻。

豬肉肺新辣椒醬

食品

鹵牛肚50g、鹵豬肚50g、鹵牛筋50g、鹵牛肉100g、花生30g、香菜50g、鹽適量、辣椒油適量、醬油1勺、雞精少許、白芝麻少許、香油1瓶蓋、韭菜末3g、花椒油少許、鹵水65438+1。

工作方法

1,紅燒牛肚,紅燒牛肉,紅燒豬肚,切片。

2、鹵牛筋撕成細絲。

3.小蔥洗凈瀝幹水分,切段。

4、蒜剁碎成蒜泥,姜切末。

5、鍋中放油翻炒,加入蒜泥和姜末翻炒至香。

6、加入辣椒粉、醬油,鹵好後關火,調成醬。

7.將四種鹵菜放入鍋中,加入所有調料拌勻,即可食用。

冷檸檬香辣蝦

食品

活蝦20只,蒜4個,檸檬半個,小米椒4個,洋蔥半個,生抽2勺,蠔油少許,熟芝麻1勺,香油適量,糖適量,檸檬汁少許,紅椒面半勺,辣椒油1勺。

工作方法

1.去掉活蝦的頭。

2.燒開水,把蝦焯壹下。

3、蝦仁去皮,洋蔥切片,小米辣切圈,檸檬切片,香菜切小塊。

4.將所有材料放入碗中,加入鹽、醬油、蠔油、檸檬汁、糖、香油、熟芝麻,將油燒開,油熱後澆在上面,拌勻。

酸菜肉絲

食品

煮肉80克,榨菜80克,洋蔥50克,紅辣椒20克,香菜小許,鹽小許,雞精小許2克,白糖2克,生抽小許,香醋小許。

工作方法

1,榨菜切絲,反復洗。

2.洋蔥和紅辣椒洗凈,切絲,放在芥末絲上。

3.將紅辣椒切絲,放在洋蔥上。

4.香菜切段,放在紅椒絲上。

5.把肉煮熟,撕成條,放在蔬菜絲上。

6、放煙,放雞精,放鹽,放糖,放香醋拌勻。

酸辣生菜牛肚絲。

食品

豬肚200g、生菜80g、胡蘿蔔80g、香菜5g、1勺糖、1勺醋、2勺鹽、0.2勺味精、2勺自制蒜辣椒油。

工作方法

1,準備原料,腌制五花肉,胡蘿蔔和生菜,去皮洗凈。

2.將生菜切成絲,放入沸水中。記住不要花太長時間。

3.生菜切下後立即放入冷水中冷卻後瀝幹水分備用。

4.將五花肉切成條狀。

5.將鍋裏的水燒開,放入五花肉。簡單地煨壹下水,然後馬上把它撈出來。

6.放入冷水中,冷卻後瀝幹水分。

7.將胡蘿蔔切成絲。

8.豬肚絲、生菜、胡蘿蔔絲放入容器,香菜切段。

9.加入調料做成蒜蓉辣椒油,糖,醋,鹽,味精。

10.將所有調味料混合均勻,即可享用。

冷土豆和雞胸肉

食品

適量雞胸肉、土豆、小青椒、小紅椒、姜、醬油、醋、藤椒油和少許老幹媽。

工作方法

1,土豆切絲煮熟,撈出涼水備用。

2.雞胸肉煮熟撈出,用手撕成絲備用。

3、調味汁,少許醬油,少許藤椒油,小青紅辣椒,少許生姜,少許老幹媽豆豉油,少許醋,攪拌。

4、雞胸肉撕土豆。

5.倒入調味料,攪拌均勻。

冷牛肉豆腐幹

食品

牛肉250g,豆腐幹壹半,胡蘿蔔壹半,木耳少許,花椒壹個,蔥壹根,紅椒壹個,蒜壹個,鹽少許,雞精少許,胡椒粉壹勺,醬油壹勺,香醋兩勺,香油少許,熟芝麻少許。

工作方法

1.牛肉幹、豆腐幹切片,胡蘿蔔、辣椒切絲,大蒜切片,大蔥斜切,木耳撕成小花,放入大碗中。

2.加入鹽、雞精、胡椒粉、熟芝麻。

3.另起鍋倒油,將炒好的辣椒倒在菜上,加入壹茶匙香油、壹茶匙醬油和兩勺香醋拌勻。

4.我們的冷牛肉豆腐可以吃了。

涼拌苦瓜蝦爬肉

食品

苦瓜1個,熟蝦和爬山虎肉150g,胡椒粉適量,幹辣椒適量,鹽適量,味精適量,食用油適量。

工作方法

1,洗好的苦瓜,熟蝦,小龍蝦肉。

2.冬瓜去瓤,苦瓜切成薄片,用開水焯壹下,用冷水撈出。

3.鍋中放油,放入花椒炒香,放入幹紅辣椒炒至暗紅色,關火,撈出花椒和胡椒,將苦瓜片放入花椒和花椒油中,加鹽和味精拌勻。

涼拌豬蹄

食品

適量豬蹄、紅辣椒、香菜、糖、精鹽、姜、蒜、醬油、料酒、陳醋、紅油、花椒粉。

工作方法

1.將生豬蹄清洗幹凈後,在前趾處切壹刀,然後將豬蹄的“腹部”深深切開,沿豬蹄的縱向再切壹刀,方便入味。

2.鍋中倒入足量的水,放入姜末,加入適量的鹽,小火煮40分鐘。

3.煮熟的豬蹄冷卻後,用清水反復浸泡去油膩,將浸泡過的豬蹄用刀掰成大塊。

4.紅辣椒洗凈,切成圈,大蒜切碎。

5.將剁碎的豬蹄、蒜末、紅椒圈放入幹凈的小盆中,撒上香菜。

6.取壹個幹凈的小碗,倒入壹湯匙糖和壹湯匙醬油。

7.撒上適量精鹽,倒入1/2湯匙陳醋,撒上少許花椒粉。

8.根據喜好倒入適量的料酒。

9.將調好的調味汁倒入放有豬蹄的小盆中,加入壹湯匙紅油,拌勻。

冷豬耳朵

食品

適量豬耳朵、姜、香葉、甘草、蔥、八角、陳皮、花椒、冰糖、料酒、生抽、老抽、鹽。

工作方法

1.將豬耳朵放入冷水中煮熟,加入適量料酒去腥。

2.煮至酒味散去,撈起用清水沖洗幹凈。

3.將鹵汁放入水中,加入生抽、老抽、冰糖、鹽調味,煮沸後再煮半小時。(加多少調料看妳口味)

4、將豬耳朵放入鍋中煮10分鐘。煮的時間太長,用鹽水泡,豬耳朵會軟爛,味道不好。)

5、剛煮好的鹵水是熱的,豬耳朵泡在裏面會比剛關火的時候軟壹些,味道剛剛好。最好先泡壹晚上再撈上來,更鮮美更香。

6.將冷豬耳朵切片。

7.撒上蔥花,倒入少許鹵水,倒入少許熱油,撒上芝麻拌勻即可食用。

冷雞胗

食品

雞胗、精鹽、桂皮、八角、香葉、姜、醬油、小蔥、辣椒油、陳醋各適量。

工作方法

1.刮掉雞胗上的油脂,用清水沖洗幹凈。

2.將桂皮、八角、香葉、生姜放入沸騰的鍋中,加入壹湯匙精鹽。

3.將水倒入沸騰的鍋中,倒入兩勺醬油。

4.加入處理過的雞胗,大火煮開,小火煮30分鐘。關火後,雞胗在沸鍋的湯汁中腌制幾個小時。

5、蔥花、腌制好的雞胗切成薄片。

6.將雞胗和蔥切片放入幹凈的盤中,加入1/2湯匙陳醋。

7.倒入辣椒油拌勻。