1，枇杷
枇杷味甘爽口，汁甜營養，全身入藥。咳嗽吃什麽水果好？不得不提枇杷。很多人吃枇杷治療各種咳嗽。含有苦杏仁甙，能潤肺止咳化痰。咳嗽要多吃十種水果之壹。此外，對於扁桃體炎、慢性咽喉炎患者，經常食用枇杷可以起到較好的治療和保濕作用。
2.皮爾斯
感冒咳嗽吃什麽水果？邊肖強烈推薦梨。梨大家都很熟悉，是生活中常見的水果。屬於壹種涼涼水果，味道甘甜，汁液豐富，含水量高達85%。有很好的生津止渴、潤肺止咳的功效。在幹燥的秋冬季節，非常適合解渴潤燥。梨對秋冬季節上呼吸道感染引起的咽幹、癢痛、聲音嘶啞有很好的緩解作用，可以說是止咳的好水果。
3.葡萄柚
柚子是人們秋天經常吃的水果。它香氣濃郁，酸甜可口，存放時間可長達3個月，因此被稱為“天然水果罐頭”。柚子含有大量的維生素和氨基酸，能潤肺止咳化痰，是止咳化痰的佳品之壹。平時可以把柚子和蜂蜜煮成蜂蜜柚子茶喝，也可以緩解喉嚨痛等癥狀，促進喉嚨的恢復。
4.橙
橙子，也被稱為郭煌和柳丁，是非常受歡迎的水果，味道酸甜，口感清爽多汁，營養豐富。橙子性涼，具有很高的食用和藥用價值，富含黃酮類、維生素C和類胡蘿蔔素，具有抗氧化作用，能促進皮膚新陳代謝，提高人的抵抗力，預防感冒。橘子還有解渴潤肺、清熱化痰的功效，非常適合風熱咳嗽的人食用。
5.菠蘿
菠蘿，原名鳳梨，原產巴西，16世紀傳入中國。它屬於壹種熱帶水果。菠蘿含有大量果糖和維生素，具有清熱解暑、消食止瀉、美容瘦身的功效。而且菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，不僅能緩解感冒患者的咽痛、咳嗽，還能有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強免疫力。是適合感冒咳嗽的水果之壹。
6.蘋果公司
咳嗽吃什麽水果快？蘋果肯定榜上有名。其營養成分是可溶性的，容易被人體吸收。被譽為“活水”，是世界公認的健康水果。蘋果含有豐富的維生素和礦物質，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食的功效，還能有效降低癌癥的發病率。此外，蘋果汁對治療聲音嘶啞和咳嗽也有壹定效果。
7.檸檬
檸檬是壹種常見的美白水果，能促進皮膚細胞內黑色素的代謝，減少黑色素的產生，使皮膚白嫩，因此被稱為“美白之王”。檸檬中含有維生素C、檸檬酸、蘋果酸、鉀、鈉等多種元素，對人體十分有益，具有促進消化、清熱解毒、化痰止咳、延緩衰老、增強免疫力等功效。檸檬泡水喝，對感冒咳嗽癥狀有幫助，還能預防感冒。
8.無花果
咳嗽吃什麽水果？邊肖推薦了六種止咳化痰的水果，無花果就是其中之壹。鮮無花果是壹種味道甘甜、營養價值高的水果，能為人體補充糖分和多種維生素，具有健胃清腸、消腫解毒、化痰理氣、化痰止咳的功效。經常吃無花果不僅有利於降血壓、降血脂，還能防癌抗癌，對痔瘡、消化不良等癥狀也有很好的治療作用。
9.柿子
柿子果肉柔軟厚實，營養豐富，富含多種微量元素，被譽為“聖果”柿子性寒，藥用價值高。具有良好的生津潤肺、止咳解毒的功效。無論是什麽原因引起的咳嗽，吃柿子都可以達到有效的治療和緩解，柿子是壹種適合潤肺止咳的水果。但柿子不宜壹次吃太多，其寒性容易導致腹瀉、腸胃受損等問題。
10，菱角
荸薺皮紫黑，肉白，香甜多汁，清脆可口。因其形似馬蹄鐵，俗稱馬蹄，是壹種既可作為水果又可作為蔬菜的食物。又因其在泥中，形如栗子，故又稱為栗子。它營養豐富，有“地下悉尼”的美譽。荸薺為寒性食物，具有清熱生津、潤肺止咳、化痰利濕的功效，對咽喉腫痛、小便不利等癥狀有較好的治療作用。