1,紅燒豬蹄
材料:豬蹄450g,花生38g,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19g,醬油1茶匙,海山醬1/4茶匙。
制作:
(1).將豬蹄切塊,用清水焯壹下,撈出。
(2)將豬蹄、調料、花生、香料壹起煮15分鐘。
(3)將煮熟的紅燒豬蹄放入大碗中,用香菜裝飾。
備註:海山醬是壹種五香甜辣醬,原料多為五香、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。
2.洋蔥燉豬蹄
材料:洋蔥50克,豬蹄4只,鹽適量。
制作:豬蹄去毛,洗凈,用刀切開;把洋蔥切成段,和豬蹄壹起放進去。
鍋內加入適量水和少許鹽,先用武火煮沸,再用文火燉至熟爛。
功效:補血消腫。適用於血虛、肢痛、水腫、瘡腫。
3.紅燒豬蹄
原料:豬蹄750g。
調料:鹽和蔥13g,姜8g,香油和料酒20g,胡椒粉5g,冰糖50g,湯1300g。
制作:
(1)將豬蹄刮幹凈,剁去爪尖,對半切開,用水煮透,放入冷水中。姜、蔥搗碎備用。
(2)用炒勺加熱少許香油,加入冰糖炒成紫色,然後調湯至淡紅色。
(3)加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、胡椒粉,將湯燒開,撇去浮沫,豬蹄用大火上色後,移至小火燉,收濃汁。
4、豬蹄冬瓜香菇湯
藥材:紅棗30g,黃芪12g,枸杞12g,當歸5g。
原料:豬前爪1個,絲瓜300g,豆腐250g,香菇30g,姜5片,鹽少許。
制作:
(1).香菇洗凈,泡軟去蒂,絲瓜去皮,洗凈切塊,豆腐切塊備用。
(2)將豬前蹄去毛,洗凈切碎,放入沸水中煮10分鐘,撈出,用水沖洗幹凈,黃芪、當歸放入過濾袋中備用。
(3)將10杯藥材、豬蹄、香菇、姜片、水放入鍋中,大火燒開,再用小火煮至肉熟(約1小時),再放入絲瓜、豆腐5分鐘,最後加鹽調味。
功效:養血通絡,催乳,適用於產後體虛,汁液不足者。
5、大蹄扒海參
材料:海參750克,豬蹄2只。
調料:植物油800g(實際用量50g左右,熟大油100g,姜和醬油15g,料酒25g,蔥姜油和鹽20g,白糖50g,味精5g,蔥25g,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1。
制作:
(1)豬蹄刮幹凈,外面切壹刀,用開水浸泡,撈出,控幹水分,放入植物油七成熱的炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝幹油。海參洗凈後,用直刀切成兩半備用。
(2)用炒勺將大油燒熱,將蔥、姜翻炒,拍松,煮料酒、醬油,加入味精、雞湯、鹽、糖。
將勢放入炒勺中,然後放入豬蹄,煮1小時,翻面,再用小火煨熟,放入盤中。挑出蔥姜,取出涼席,將海參放入勺子中3分鐘,用濕澱粉勾芡,倒入蔥姜油。
特點:色澤鮮紅,爛蹄,海參柔軟鮮美。
6.鹽水豬蹄
叫屠夫把豬蹄剁下來,回家用開水抄,洗去血沫,放上壹盆涼水,放入豬蹄、醬油、料酒、精鹽、生抽、糖、姜、蔥、大料、丁香、肉桂、山奈、白芷、砂仁、豆蔻(每種香料只加壹粒),大火燒開,慢燉至。爛!糯!無話可說!
再煮八個雞蛋,去皮,加入剩下的湯,煮十分鐘,泡壹晚,早上就有鹵雞蛋了。這個湯可以繼續喝。
調味料和香料,回收,良好的鹽水汁。
7.紅燒豬蹄
原材料:
將四只肥豬蹄洗凈,放入沸水中焯去血水,撈出,放入寬水中,加入鹵汁、黃酒、糖煮開,小火煨至熟,取出去骨,豬蹄盡量保持完整待用。
豬蹄用醬油抹勻,放油鍋裏晾幹,炸皮至糖色固定。再取另壹只油鍋,將蔥姜炒香,放入豬蹄,加入兩勺料酒、兩勺冰糖或不帶原料的糖肉湯、適量鹽、醬油、味精,燒開收汁,小心將豬蹄從壹大盤中撈出,將剩余的汁倒在上面。
又甜又鹹,又粘又糯,又美又有營養。
8.紅燒豬蹄
配料:豬蹄
調料:冰糖、大料、花椒、蔥、姜、醬油、料酒、鹽、香油。
方法:
(1).豬蹄切成兩半,用開水燙壹下,變色後撈出,用清水沖洗幹凈。
(2)蔥切段,姜切片,用刀拍松。
(3)炒鍋加入香油,燒熱,再放入冰糖(壹般四只豬蹄放約10 Li冰糖)至冰糖融化。
(4).放入花椒、大料,放入蔥姜、料酒、醬油,放入豬蹄,翻炒,加水至豬蹄被水淹沒。
(5)煮開後,加鹽調味。
(6)小火加熱豬蹄至軟爛,大火放大至湯汁濃稠。
好了,可以享用香氣濃郁的紅燒豬蹄了。
9、豬蹄醋
壹只豬手,壹小塊老陳醋,壹塊姜,幹辣椒,醬油,壹整粒蒜,糖(冰糖更好)
(1).豬手去毛,切塊,水煮去血水,洗凈。
(2)將姜切成大塊,拍平,與豬手(無油)同炒,油鍋初起加入蒜米(全粒)、幹辣椒3-4條、醬油少許、醋半根燒開。
(3).所有材料加水,煮至豬蹄糜爛,加糖,調味,不夠酸就加醋。
10,冰糖豬蹄花生
(1).豬蹄洗凈,花生用冷水焯壹下備用。
(2)將八角、桂皮放入熱鍋中,先用油炒香,再放入姜、蔥炒香,放入豬蹄翻炒,煮料酒,見蒸汽將盡,放入醬油翻炒至紅色,再放入冷水,連豬蹄也不要,蓋上鍋蓋,燒開。
(3)水燒開後,打開鍋蓋,加入適量冰糖,可以多壹點,視口味而定。(對於鹵菜,我更喜歡甜壹點的。)然後加鹽,把泡好的花生放進去,蓋上蓋子,小火燉壹個小時左右。註意中間最好少開鍋,所以為了避免燒鍋,壹開始就多放點涼水。
(4).最後開鍋觀察準備下鍋,用筷子輕輕戳豬蹄。如果順利進去,說明皮爛肉熟,再開大火收湯。當湯變得又濃又紅時,就可以煮了。
11,豬蹄黃豆湯
材料:豬蹄500克,黃豆50克。
調料:姜、蔥花、鹽
練習:
(1).將豬蹄放入沸水中洗凈。將大豆在水中浸泡壹會兒。
(2)將黃豆、豬蹄、姜片放入高壓鍋中,煮20分鐘。
(3).加入蔥花調味即可食用。
12,豆豉豬蹄
材料:兩只豬蹄(切成8小塊),三顆黑豆,兩三片姜。
步驟:先將豬蹄用水煮開,瀝幹水分。然後將洗凈的黑豆、姜片、豬蹄放入鍋中,小火燉三個小時,再加入適量的鹽。
營養價值:黑豆含有豐富的微量元素,補血養顏,有抑制白發的作用。
13,花生燉豬腳
花生200克,豬爪2個,鹽,蔥,姜,黃酒。
去除豬爪和毛,洗凈,用刀切開,放入鍋中,加入花生,鹽,蔥,姜,黃酒,
水適量,武火煮沸後轉文火至熟爛,隨量食用。