將壹根胡蘿蔔切塊，排骨洗凈，壹起放高壓鍋裏煮，放適量的水，可以放點鹽。當它們煮熟後，就可以端上桌了。胡蘿蔔煮熟後會爛的很好吃，排骨很有營養。合在壹起，營養豐富。
寶寶吃豆腐可以補充鈣質，而且豆腐富含蛋白質。和魚壹起燉後，可以吸收壹些腥味。也可以用生姜把腥味擦掉。可以多給寶寶吃豆腐和湯。吃魚的時候要註意魚刺，防止卡在喉嚨裏。
魚蝦味道鮮美，肉質細膩，營養豐富，易於消化，更適合寶寶食用。相信很多寶寶都喜歡吃。如果只給寶寶吃蝦，寶寶可能會舍不得吃。但是如果給寶寶吃餃子，寶寶應該會喜歡的。首先，方便壹個壹個吃。偶爾寶寶會很開心。畢竟好吃。
此外，肉類中的牛肉含鐵、鈣高，可以經常食用。另外，雞鴨豬肉不好嚼，可以煲湯燉。
大家好，我是納尼，很高興回答這個問題和回答。孩子正在成長，平時要多吃魚、肉、蝦等肉類菜肴，有助於補充鈣和蛋白質，增強孩子的抵抗力。但不建議每餐都吃大魚大肉，否則容易使孩子過於肥胖，導致血脂偏高，增加腸胃的消化負擔。所以，要葷素搭配。
我也是壹個孩子的母親。我通常會考慮孩子最喜歡的食物來做飯。什麽樣的食物有營養，孩子喜歡吃？我每天都在學習，給孩子準備豐富的食物，希望她能長大，增強抵抗力。壹般有各種各樣的肉菜。今天給大家介紹壹款紅燒排骨土豆，女兒很喜歡吃。香噴噴的排骨裹著軟糯的土豆，味道很不錯。
材料:排骨(小排骨)500克，土豆2個。
調料:蔥壹根，姜壹根，八角兩個，香葉兩個，冰糖八個，生抽壹勺，料酒壹勺，耗油壹勺，小許花椒少許，鹽少許。
▼美食步驟:
(1)蔥洗凈切段，姜去皮切塊，準備八角、香葉、花椒、冰糖。
(2)排骨洗凈，切成小塊，放入有冷水的鍋中，倒入壹勺料酒，先用小火煮，再用大火煮，然後取出放入盆中，再用溫水洗凈，瀝幹水分。
(3)鍋中加入植物油，油加熱後加入冰糖，冰糖融化成黃色。
(4)將排骨倒入鍋中，不斷翻炒，將排骨翻炒至焦黃均勻。
⑤加入蔥、姜、香葉、八角、花椒、耗油、生抽，然後繼續翻炒，倒入開水，水燒開沒有排骨。
⑥水燒開後，轉小火燉20分鐘。燉排骨的同時，將土豆去皮，切成大塊。
⑦小火煨20分鐘後，將土豆倒入鍋中，大火燒開，小火煨15分鐘。
⑧燉好後加入少許鹽，不斷翻炒，大火收汁，壹道美味的紅燒排骨土豆就做好了。
如果大人吃，可以加點辣椒，但對小孩來說要清淡。
3.炒糖色的時候壹定要用小火慢慢融化冰糖，不然火會變苦，排骨也會苦。
4.不斷翻炒汁液，否則會糊鍋，影響口感。
(1)排骨為什麽需要冷水？
回答:涼水煮排骨主要是去除排骨的血腥味。如果用熱水，排骨受熱會迅速收縮，血會被封在肉裏，導致血出不來，魚腥味也去除不了。所以排骨壹定要先用冷水煮，再用溫水煮久壹點，這樣肉裏面的血才能去掉，再用大火煮壹下再拿出來，不然肉就變成柴火了。
(2)為什麽煮好的排骨要用溫水洗？
答:可能大部分人認為用冷水沖洗就可以了，有些可能根本不沖洗。排骨從鍋裏撈出來後，排骨上布滿了血淋淋的浮沫，所以浮沫壹定要沖洗幹凈，否則會留下壹股腥味。洗的時候壹定要用溫水，因為剛撈出來的排骨是燙的。如果用冷水洗，肋骨會收縮，肉會變得又硬又柴，不適合孩子咀嚼。
(3)為什麽土豆壹定要切成大塊？
答:土豆必須切成大塊。如果切得太少，土豆的耐熱性就差。放在鍋裏煮後，加熱後會變成小塊甚至融化，這樣土豆就變成了拌著排骨的土豆泥。吃起來無味嗎？所以土豆要切成大塊，這樣燉的時候才會好吃。
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孩子最好不要吃太油膩的食物。畢竟腸子還在發育。個人建議雞、牛、魚、蝦、蛋、奶、蔬菜、水果搭配，推薦幾個寶寶喜歡的菜。
1.胡蘿蔔燉排骨。將壹根胡蘿蔔切塊，排骨洗凈，壹起放在高壓鍋裏煮，放些水和鹽，熟了就端出來。胡蘿蔔煮熟後會爛的很好吃，排骨很有營養。合在壹起，營養豐富。
2.豆腐燉魚，寶寶吃豆腐可以補鈣，而且豆腐的蛋白質很豐富。和魚壹起燉後，可以吸收壹些魚的腥味，也可以用生姜把腥味擦掉。可以多給寶寶吃豆腐和湯，吃魚要註意魚刺，防止卡在喉嚨裏。
3.蝦仁豬肉餃子，相信很多寶寶都喜歡吃。如果只給寶寶吃蝦，寶寶可能不願意吃，但是寶寶應該喜歡吃餃子。首先，方便壹個壹個吃。偶爾寶寶會很開心。畢竟好吃。
孩子們吃什麽樣的肉菜對他們的健康有好處。壹般家長最怕孩子不愛吃。不是長大，童年是成長發育的關鍵。營養素攝入不足如何影響孩子發育，孩子多吃肉和蔬菜哪個好？我知道。告訴我！希望對大家有幫助。平時讓孩子多吃魚肉，生活中吃點雞蛋。多喝牛奶和海鮮。優質高蛋白食品。
給寶寶吃豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鵝肉、鴨肉、魚肉都是不錯的選擇。每種肉都含有不同的優質蛋白質，以及維生素和其他微量元素。父母要掌握給寶寶添加肉的量，壹次不要太多，從少到多逐步添加。同時要註意觀察寶寶吃了之後有沒有過敏反應。吃肉註意事項包括:1。吃肉可以提高身體免疫力，幫助孩子增強抗病能力，滿足寶寶生長發育所需的營養。不過最好把肉剁成肉末，幫助消化吸收。2.葷素搭配吃更科學。吃肉的同時多吃西紅柿、黃瓜等蔬菜。3、肉壹定要煮熟了再吃，以免腸胃炎。
4.不特別建議孩子喝牛肉湯，主要是因為牛肉湯中含有大量脂肪，牛肉中的鈣等營養成分還保留在牛肉和牛骨中。建議直接給孩子吃水煮牛肉。建議1歲以後給寶寶吃熟肉。10個月後，可以把牛肉做成肉餡，給孩子做小籠包或者餃子。兩歲以上可以吃牛肉丸子湯，三歲左右可以吃燉牛肉。
註意:不推薦肥肉。特別是豬脂肪中含有大量飽和脂肪酸，不屬於優質蛋白質。大人和老人都要少吃，更別說嬰兒了。所以，給孩子做肉的時候，最好把肥肉剔除。
年齡較小的孩子或者剛開始吃肉的時候，適合吃壹些魚蝦肉，比較容易消化吸收，而且不飽和脂肪酸尤其是多不飽和脂肪酸脂肪量大，有利於孩子的身體健康。
牛肉基本不挑食，本身牛肉微溫，各種體質的寶寶都可以吃，對脾胃也挺好的。而且牛肉中含有的微量元素和維生素也比較高，讓孩子不僅能強身健體，還能快速成長。
其實豬肉羊肉雞肉都是可以給孩子吃的，搭配均衡，葷素合並，攝入合理。
特別是小孩子盡量避免胖！小時候我們聽到壹種觀點，認為多吃脂肪會很聰明，但其實脂肪，尤其是豬的脂肪，含有大量的飽和脂肪酸，並不是優質蛋白質，所以大人要少吃，更別說小孩了。
肉可以做成丸子、肉丸、蝦丸、魚丸，少放鹽，烤燉，拌海苔或者做成小串。
鮮肉，洗幹凈。如果太難聞，可以事先切成小塊，用冷水泡。
拆下蒙皮。
放進輔食機打。沒有輔食機就用刀剁，從輔食機倒出來的時候最好剁。剁剁剁，時不時的挑挑揀揀。
基本上就是剁成肉末就行了。把它放在碗裏。
加壹點水，壹歲多可以加壹點蔥和姜水。往壹個方向攪拌，水會攪拌成肉醬，很粘。
如果雞蛋不過敏，可以加壹點蛋清。攪拌，攪拌。
加入少許澱粉攪拌。
加入壹些核桃油或其他油攪拌。
搗碎的肉又粘又薄，所以可以煮了。
壹歲以下不加鹽。
兒童、幼兒應以魚蝦裏脊為主，易於咀嚼、消化和吸收。過了十歲，幾乎什麽肉都能吃，只要不暴飲暴食就沒事~
我的兩個孩子壹個十壹歲，壹個三歲半。他們都喜歡牛肉面，清蒸魚，水煮蝦，酥肉，紅燒肉，豬肝和排骨。