1，糖尿病可以喝咖啡嗎？
妳可以喝不加糖的咖啡。
咖啡本身是無糖的，適量飲用對血糖沒有影響。但是市面上很多速溶咖啡為了改善口感都加了糖，所以不建議糖尿病人喝。
2.每天最多能喝多少咖啡？
不超過1杯。
適當飲用咖啡可以通過改善新陳代謝或胰島素耐受來提高機體對葡萄糖的耐受力，從而幫助穩定血糖。但是咖啡喝多了會影響血糖的穩定。所以壹般建議糖尿病患者每天喝咖啡不要超過1杯，睡前6小時不要喝，以免影響睡眠。
3.喝太多咖啡的壞處
咖啡不是健康飲品，正常人不宜多喝，糖尿病人可能對身體有以下幾個壞處。
1.過量飲酒不利於血糖穩定。
適量飲用咖啡有助於降低患糖尿病的風險，但長期大量飲用咖啡會降低胰島素的降血糖功能，引起多種激素的釋放，阻礙血糖向肌肉和脂肪的運輸，不利於血糖的穩定。
2.影響鈣的吸收
糖尿病患者尿多，高滲尿本身會帶走壹部分鈣磷，容易缺鈣。咖啡是利尿的，咖啡因也會和體內遊離的鈣離子結合，通過尿液排出體外。長期大量飲用咖啡，必然導致鈣流失嚴重。
3.不利於心血管系統
有資料顯示，喝壹杯咖啡後，血壓上升的時間可長達12小時。而美國波士頓大學公共衛生學院醫學科學家的調查也表明，每天喝五杯或五杯以上的咖啡，女性患心肌梗塞的風險會增加70%，而且風險會隨著咖啡飲用量的增加而增加。
4.如何防止血糖升高？
(1)下壹餐少吃，去掉壹次零食或者換成GI低的食物。因為對於超重的二型糖尿病患者來說，只有將體重降低5 ~ 10%，他們的血糖才能明顯改善。所以只要適當減少熱量的攝入，就可以達到更好的血糖控制。壹般的經驗是減少碳水化合物15g(約50g米飯或30g饅頭，150g蘋果或梨，400ml牛奶或300ml無糖酸奶)可降低血糖約1.7mmol/L..
(2)增加活動量或多做運動。二型糖尿病患者通常通過加強鍛煉獲得更好的血糖控制。即使是簡單的運動，比如每天散步20分鐘，只要堅持，也能有效改善胰島素抵抗，起到減肥的作用。研究證實，糖尿病患者經過合理的運動，確實可以減少降糖藥物的用量，甚至完全擺脫藥物治療。
(3)調整用藥(加大劑量、增加用藥頻率或另加降糖藥)。雖然運動和飲食調節的方法經濟實惠，副作用小。與前兩種方法相比，藥物確實可以更快更有效地治療高血糖。
(4)自我放松和情緒調節放松練習(如深呼吸、用放松的音樂放松肌肉等。)可以幫助緩解壓力，使降糖治療更有效。學會調節情緒，增強自我效能感(人對自己能否成功進行某種行為的主觀判斷)，從而克服病後的恐懼、消極等不良心態，對控制血糖也有幫助。
(5)積極治療其他疾病(如感冒、感染)。感冒、感染等問題會引起體內腎上腺素增加，從而導致血糖升高。
(6)增加無糖液體的攝入。脫水也會導致血糖升高。人(無論是否有糖尿病)要攝入2 ~ 3升左右的無糖液體(水、飲料、湯等。)每天。血糖升高時，喝水既能稀釋血糖又能避免食物攝入過多。患有心臟病或腎臟並發癥的患者需要適當限制液體攝入，具體情況應向醫生或營養師咨詢。高血糖癥最重要的策略是預防。這通常可以通過良好的自我血糖監測來實現。