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牛奶魚的做法

教妳乳白鯽魚湯的簡單方法,只需要20分鐘。又好吃又新鮮,方法特別簡單。

鯽魚是內河常見的魚類,以營養豐富、味道鮮美著稱。尤其是鯽魚湯,濃汁乳白色,食欲大增。鯽魚湯的做法也是五花八門。最明顯的區別就是“清湯”和“濃湯”。很少做魚的朋友很難掌握鯽魚湯的稠度。其實沸騰的秘訣很簡單。用“濃湯大火,清湯小火”的原則控制火候,很容易達到理想的效果。今天分享壹下濃湯的做法。

我見過很多種鯽魚湯(乳白色的湯),包括豆腐和蘑菇。我絞盡腦汁把湯做得乳白色,甚至還放了牛奶。當然,讓鯽魚湯營養更上壹層樓是完全可能的,但如果我只是想讓湯變得乳白色,依靠鯽魚就足夠了,而且味道正宗醇厚。不吹牛20分鐘,絕對能做出乳白色鯽魚湯!

配料準備:鮮鯽魚250克。

調料:鹽5g,雞精10g,蔥片20g,姜片15g,自制丸子適量,食用油適量(調料量根據鯽魚體重適當調整)。

具體做法:

野生鯽魚

1:鯽魚的選擇。

在選鯽魚上多說兩句。無論是野生鯽魚還是家養鯽魚,無論是大鯽魚還是小鯽魚,都首選新鮮鯽魚,肉質和美味都是最好的。凍鯽魚也可以,但凍鯽魚解凍後的腥味比鮮鯽魚略重。魚的眼睛自然是白的,已經脫離骨肉或自然死亡6小時且沒有快速冷凍的鯽魚盡量不要選。鯽魚的味道又長又復雜。

戒掉鯽魚

2:戒鯽魚。

(1)老辦法辭職魚鱗。鯽魚肚子上抹壹層白醋,壹分鐘後再辭職。所有的魚鱗都會用手擦掉。不會灑得到處都是。

(2)從魚頭上切下魚鰓。如果是小的野生鯽魚,簡單去掉魚頭也沒關系。也可以把魚牙壹起去掉。

(3)如果魚肚中有黑膜,可以減少腥味,使湯汁更有奶味。

(4)大鯽魚肚子兩邊的腥紋要去掉。不需要小鯽魚,腥線很弱。

油炸鯽魚

3:炒鯽魚。

炒鯽魚是乳白色湯必不可少的關鍵步驟。油是脂肪的代表。魚在油炸過程中刺激魚蛋白沈澱,然後在烹飪過程中發生乳化。然後湯變成乳白色。而且煎魚的操作是壹個很好的增香去腥的方法。(也可以在炸魚前先炒花椒,然後撈出,保留花椒油增香去腥。)

搗碎鯽魚

4:攪拌魚。

在煎魚的過程中使用小火,避免燒鍋。糊鍋鯽魚味道不好,影響湯色。

在煎魚的過程中,盡量把魚搗碎,把魚打散,讓魚和油接觸,最大限度的刺激魚體內的蛋白質沈澱。當然,如果是燉鯽魚,可以省略這壹步,把兩面都煎透。畢竟肉這麽多。可惜杵壞了。

潑冷水

5:魚裏面澆的是冷水還是熱水?

我見過很多做鯽魚湯的秘笈,竅門,獨家秘笈等等。據說鯽魚湯呈乳白色就必須加熱水。其實並不是。加冷水是沒有問題的。奶白色湯的第二個關鍵是在火上煮魚湯。鯽魚不管怎麽操作,如果是煨魚湯,基本上都會得到壹碗清湯,上面飄著零星的油。火溫高,翻滾過程有利於鍋內蛋白質與水、油的融合。

加入適量冷水,水量約為魚的3倍,加入蔥、姜片。

火烹飪

6.弄壹鍋帶刺鯽魚湯。

烹飪過程中要蓋上鍋蓋,減少水分流失。煮15分鐘左右基本就是上圖的效果。把過程攪拌幾下,防止鍋底燒焦。最後攪拌後,加入適量的鹽和雞精調味。

濾渣

7:濾渣。

煮好的鯽魚湯不能馬上喝,需要過濾兩次,去掉硬骨頭和骨頭。這樣,妳就得到壹碗乳白色的美味鯽魚湯。簡單嗎?不難看?

簡單的技巧,詳細的步驟,我再也不怕做不好了。

鯽魚丸子湯

8:鯽魚丸子湯。

我喝鯽魚湯的時候,壹般都是和豬肉丸子壹起吃。豬肉丸和鯽魚湯的香味剛好搭配,提升了整體水平。壹口肉,壹口湯,太好吃了!而且老人小孩都很喜歡!

總結要點:

1:選擇新鮮鯽魚。

2:戒掉鯽魚去掉幾個腥的部分。(魚頭有牙齒,魚腹有黑膜,有魚線)

3:把鯽魚炒透,但是不能把魚放在鍋裏煎。所以盡量用小火煎。

4:壹開始可以往鍋裏倒涼水或者開水,不用糾結。

5:烹飪過程壹定要大火。(15分鐘-20分鐘)湯完全乳白色。