拔罐減肥為什麽會反彈？
很多人拔罐後體重沒有下降反而增加了。拔罐後大家壹定要註意禁忌，更要註意飲食控制，否則即使減肥成功，也會前功盡棄。反彈是飲食不節制造成的。拔罐減肥成功後，要養成科學的生活方式，不要暴飲暴食，少吃高熱量高脂肪的食物，才能保持好身材。拔罐的時候我們身上的汗毛孔是張開的，而且張開的程度比較大。這個時候，我們體內的汗腺和皮脂腺會因為外界的刺激而大大增強，使壹些老化的細胞在我們的皮膚表層脫落，再加上體內的毒素和廢物也會以加快的速度排出，從而達到減肥的目的。拔火罐的時候，我們體內的血液循環速度會加快，腸胃蠕動會更快，對我們的笑話很有幫助，所以可以去除我們體內多余的脂肪。
拔罐減肥後食欲會反彈嗎？
很多人認為拔罐減肥後會胃口大開，導致反彈。對此，專家解釋說，這種認識是錯誤的，拔罐減肥後食欲發生變化是正常的。這是壹個積極的信號，說明身體對針灸有很好的反應，說明拔罐減肥對減肥者是有效的。胃口好並不意味著減肥者會發胖，因為拔罐療法增加了身體的能量代謝和消耗。雖然吃的越多，吸收的能量越多，消耗的能量也在增加，同樣的體重和體脂會減少，不會變胖。
說到反彈，專家表示，拔罐減肥和其他減肥方法壹樣，面臨著減肥後反彈的問題，要客觀認識。臨床觀察表明，拔罐減肥的反彈遠小於其他方法，研究表明，拔罐減肥具有顯著的立竿見影的效果。治療後1年肥胖指標與拔罐前相比有明顯差異，說明拔罐具有顯著的遠期效果，且隨著療程的增加，減肥有效率穩步上升。
同時，減肥過程中出現反彈現象，還有壹個原因可能是患者因為治療時間短，沒有養成良好的飲食習慣。當療程延長，科學飲食習慣相對固定，體重達標或下降到壹定程度時，停止治療。這個時候因為熱量攝入和消耗處於相對平衡狀態，體重基本不會反彈。拔罐後想減肥，要遵循以下原則:“餓了就吃，不餓就少吃。”采取均衡營養的飲食，逐漸養成良好的飲食習慣，就能很好的維持體重！
拔罐減肥後不反彈的方法是1。拔罐減肥後必須每天上廁所，便秘不能再發生了。提醒:如果拔罐前經常便秘，那麽拔罐減肥還是暫停。因為便秘得不到解決，很難減肥，所以拔罐前需要調理便秘。2.拔罐後的任何時候都不要暴飲暴食，不管是節日還是酒會，不然脂肪肯定又會找上妳。3、睡前三小時不吃不喝任何東西，這是抹去嬰兒期減肥反彈最重要的。這壹條還規定了吃飯的時間，即吃飯和睡覺之間必須有三個小時的間隔。4、晚餐禁止:甜點、高澱粉、辛辣、油炸的東西，以及高鹽食物。簡而言之，食物很簡單。