苦丁茶能降血糖嗎？苦丁茶屬於冬青屬，含有皂甙、VC、氨基酸等。如果從保健的角度來說，它微香微苦，有清熱、生津止渴、利尿的作用。在中醫中，它味甘、苦、寒，屬於肝、肺、胃經。能祛風清熱、明目生津。所以根據藥理歸屬，應該對糖尿病有幫助，但由於個體差異，病情不同。具體效果因人而異。所以苦丁茶只歸結為保健，不能作為治療藥物。
苦丁茶的副作用經期女性在經期處於失血狀態，抵抗力下降。這時候如果她們喝了涼性的苦丁茶，就容易導致氣血凝滯，經血排出不暢，從而導致痛經，嚴重者月經不調。經常痛經的女性，即使不在經期，也最好少喝苦丁茶。？
剛生完寶寶的新媽媽身體虛弱，要適當多吃些溫補的食物。冷苦丁茶不僅對產後子宮的恢復不利，而且傷脾胃，容易導致日後腹部冷痛揮之不去。
風寒感冒患者
冬季是感冒的高發季節。患風寒感冒的人應多吃些溫熱的食物，如生姜，以驅除體內的寒氣。如果他們此時喝苦丁茶，會阻礙風寒的發散，不利於感冒的治愈。
虛寒體質最突出的特點就是冬天特別怕冷，經常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉狗肉等等溫食物，不容易上火。但飲用涼性苦丁茶後，手腳冰涼的癥狀會加重，不利於虛寒體質的改善，甚至會出現腹痛、腹瀉等嚴重癥狀。
慢性腸胃炎患者:慢性腸胃炎患者往往有不同程度的脾胃虛寒。腹部受涼或者吃了涼的食物，就容易肚子疼或者拉肚子。苦丁茶會加重這些癥狀。此外，老年人的脾胃功能相對減弱，嬰幼兒的脾胃功能尚未完善。苦丁茶也不宜飲用，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
苦丁茶不適合風寒感冒的人。冬天是感冒的高發季節。風寒感冒的人要多吃些溫熱的食物，比如生姜，以驅除體內的寒氣。如果他們此時喝苦丁茶，會阻礙寒氣的發散，不利於感冒的治愈。
虛寒體質
虛寒體質的人最突出的特點就是冬天特別怕冷，經常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉狗肉等等溫食物，不容易上火。但飲用涼性苦丁茶後，手腳冰涼的癥狀會加重，不利於虛寒體質的改善，甚至會出現腹痛、腹瀉等嚴重癥狀。
慢性腸胃炎慢性腸胃炎患者往往有不同程度的脾胃虛寒。腹部受涼或者吃了涼的食物，就容易肚子疼或者拉肚子。苦丁茶會加重這些癥狀。此外，老年人的脾胃功能相對減弱，嬰幼兒的脾胃功能尚未完善。苦丁茶也不宜飲用，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
經期女性在經期處於失血狀態，抵抗力下降。這時，如果她們喝了涼的苦丁茶，就容易導致血淤、經血停滯，引起痛經，嚴重者月經不調。經常痛經的女性，即使不在月經期，也最好少喝苦丁茶。