身體內幽門螺旋桿菌超標壹般有3個比較典型的癥狀：
1、消化系統不良
這是典型癥狀之壹，幽門螺桿菌可破壞胃黏膜，影響胃的蠕動動力，消化不良，胃不好的人應註意。
2、口腔異味
這是判斷癥狀的最佳方法，如果妳刷牙、吃口香糖等方法沒有驅除口腔異味，我們應該考慮的是幽門螺桿菌是否有必要重視。
3、胃灼燒嚴重
幽門螺桿菌感染影響胃的正常分泌系統。分泌過多時，胃會感到不適，胃會有灼燒感。
如果妳不改變妳的三種飲食習慣，幽門螺桿菌遲早會找到妳
1、愛吃“大餐”
辣椒刺激胃粘膜，油膩的食物難以消化。冷甜會刺激胃，削弱人的胃腸功能。如果妳不改這種飲食習慣，胃粘膜就會受損，這將為幽門螺桿菌的生存提供土壤。
2、日夜顛倒，加班工作
身體是工作的本錢，年輕人努力工作，經常熬夜會導致胃部血液循環不暢通，血液差會導致胃部抵抗力變弱，很容易為幽門螺桿菌提供機會。
3、不吃早餐，每天吃夜宵
吃早餐的重要性大家都很清楚。經常吃夜宵不利於胃黏膜的自我恢復，有的還會導致胃食管反流病。此外，吃太多的夜宵會使妳發胖，肥胖也是許多疾病的原因。
飯後，常會發生四件事，代表胃病已經很嚴重了
1、飯後經常打嗝
偶爾打嗝很正常，但打嗝異常，經常吃完飯就打嗝，而且停不下來，要懷疑胃可能有病，早去做檢查
2、飯後吃飽發出“鼓聲”
這種“鼓聲”的意思是，不管妳吃多少，都會有壹種“鼓聲”的情況，這種情況會持續壹段時間，反復出現。可能是胃炎、消化不良或胃癌
3、飯後胃痛
這是我們很容易忽視的壹點，很多人認為可能是飲食不當，所以沒有重視它，尤其是老年人，腸胃感知減弱，容易忽視，往往這樣的人，要盡早檢查，不要拖延。
4、飯後嘔吐
胃病引起嚴重的胃擴張和嘔吐。而且嘔吐的食物有很壞的腐臭、酸味，而且經常發作，當心胃癌。
每天午餐喝幾小口水，幽門螺桿菌沒了，修復了黏膜，很多人的食療方
感染過幽門螺桿菌的人都知道，幽門螺桿菌容易復發，不易徹底清除，耐藥能力強，壹個療程的藥費也不便宜，抗生素藥副作用也不小。
在《千金翼方》提到以下食材有很好的養胃：
丁香——殺菌為主，緩解胃痛
猴頭菇——修復受損胃粘膜，抑制幽門螺桿菌活性
芡實、山楂——開胃健脾、促進胃腸蠕動
山藥、砂仁——緩解胃脹氣、惡心
將這6種材料放入茶包中，放入砂鍋中，小火煨30分鐘，制成仰味靈茶包，每天喝，可以擺脫胃裏的幽門螺桿菌，遠離由幽門螺桿菌引起的各種胃部問題。
最後胃不好，感染幽門螺旋桿菌，還要註意4個問題
1、避免傳染，勤消毒
2、飲食規律、少食用酸辣刺激食物
3、增強運動，提高自身消化的能力
4、胃若有病，需要養，需要意誌力堅持住，管住自己嘴