冬天的至日是壹年中最長的夜晚。許多人利用這個晚上用糯米粉做壹個“冬季至日圈”。為了與春節前夕的“辭舊迎新”相區別,冬節的前壹天被稱為“加年”或“分年”,意思是“年”還沒有結束,但大家都成長了壹年。那麽我應該怎麽做冬季至日餃子呢?我整理了壹份湯圓做法的綜合清單。我們壹起來看看吧。
湯圓是溫補的東西,適合冬天吃。
糯米味甘,性溫,能滋養人體正氣。吃
冬天的至日是壹年中最長的夜晚。許多人利用這個晚上用糯米粉做壹個“冬季至日圈”。為了與春節前夕的“辭舊迎新”相區別,冬節的前壹天被稱為“加年”或“分年”,意思是“年”還沒有結束,但大家都成長了壹年。那麽我應該怎麽做冬季至日餃子呢?我整理了壹份湯圓做法的綜合清單。我們壹起來看看吧。
湯圓是溫補的東西,適合冬天吃。
糯米味甘,性溫,能滋養人體正氣。吃了之後會引起全身發熱,起到禦寒滋補的作用。最適合冬天吃。糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、澱粉等。它是壹種溫補強身的食品,具有補中、健脾、養胃、止汗的功效,對食欲不振、腹脹腹瀉有壹定的緩解作用。此外,還可緩解氣虛盜汗、孕後腹脹、氣短、勞傷後乏力等。中醫壹直視湯圓為滋補、調血、健脾、開胃之品。
餡料以水果和幹果為主,有芝麻、核桃、花生、山楂等,營養豐富。
現代醫學研究結果表明,湯圓中的黑芝麻具有顯著的醫療保健功能。黑芝麻中的維生素E非常豐富,能延緩衰老,潤五臟,強筋骨,益氣強身,延年益壽,滋補肝腎,潤脾潤肺,對脫發白發有食療作用。山楂味酸甘,性微溫,有開胃消食、消積化滯、活血化瘀、化痰行氣的作用。核桃性溫味甘,有健胃補血、潤肺養神的功效。《神農本草經》將核桃列為久服、益氣延年的上品。
湯圓好,但不要貪。
湯圓不錯,但是吃多了會生病。這是因為糯米很粘,很難消化,尤其是做成餅以後。冬天至日上吃湯圓時要註意:
1.慢慢咀嚼。
2.壹次不宜吃太多,飯間不宜連續吃湯圓。
不要吃太燙的湯圓,防止燙到嘴和舌頭。
冬季至日1各種餃子做法大全。肉餡餃子
原料包括糯米、大米、瘦肉末、醬油、胡椒、料酒、姜末、冬菜末和蔥花。
工作方法
1***將糯米和大米混合,用1浸泡壹兩天,研磨成細末,放入布袋中懸掛制成面粉。
2***鍋中倒入少許油,油熟時翻炒肉末,加入醬油、胡椒粉、料酒、姜末,出鍋即可。
3***煮熟的肉末冷卻後,加入適量的生肉末、冬菜末和蔥花,拌勻,放入冰箱冷凍,切成小塊做餡。
4***面粉加適量冰水揉勻,取壹小塊揉平,裹入餡中揉圓。
5***鍋裏煮湯圓。火不要太大。湯圓壹浮出水面就把它撈出來。
6***放適量醬油、胡椒粉、味精、融化的豬油、蔥花等。放入碗中,倒入適量的湯汁,然後把湯圓拿出來吃。
冬季至日各種餃子的做法2。什錦水果小籠包。
原料為湯圓粉、任何水果、澱粉和糖。
工作方法
1***用湯圓和溫水揉面,將面團揉成花生大小的丸子。2***水果洗凈,切成小塊。
3***小丸子在鍋裏煮10分鐘左右,然後放入水果。
4***勾薄,出鍋吃。
冬季至日各種湯圓做法大全3。珍珠泥
材料:酒釀、湯圓、雞蛋。調料:糖,桂花。
做法是在湯圓中加入少許涼拌,攪拌成類似做面湯的小塊。酒糟在鍋內加熱,將攪拌好的湯圓逐個放入鍋內,用文火攪拌2-3分鐘。等小疙瘩完全浮起來,再用碎蛋花打。蛋花浮起後關火,撒上桂花和白糖。
冬天的至日上各種餃子的做法就完成了。4.芝麻棗泥餃子
原料:大紅棗、豬肥肉、芝麻、白細沙、精糯米粉。
工作方法
1***首先將大紅棗煮熟,去核抹泥,豬板油去膜,用刀剁碎。加入白糖揉成餡,用水磨糯米粉包成小湯圓。
2***將芝麻和白砂糖炒成細粉做成炒面,將煮好的餃子在炒面裏滾壹圈,吃起來會又油又軟。
冬季至日各種餃子的做法。5.芝麻餃子
原料:糯米、大米適量,糖適量,芝麻醬適量,摘下的果仁、碎果仁、芝麻、融化的豬油適量。
工作方法
1***將糯米與大米混合** 5000克糯米中可加入1000克大米* *,用1的水浸泡壹兩天,用磨粉機研磨,放入布袋中,懸浮制成面粉。
2***將白糖、芝麻醬、桃仁、芝麻、融化的豬油、面粉混合,做成小方餡備用。
3***面粉加適量冷水揉勻,取壹小塊,揉平,放入切好的餡中,封口,揉圓。
4***把水燒開,放進湯圓裏。做飯的時候,火不要太大。湯圓浮到水面,過壹會兒就可以撈出來了。
冬季至日6月各種餃子做法大全。山藥餃子
生山藥50克糖90克糯米500克胡椒粉適量。
工作方法
1***將山藥搗成粉,放入蒸鍋蒸熟,加入糖和胡椒粉?少許,拌成餡備用。
2***糯米泡好後,磨成糯米粉,分成幾個小球。
3***將山藥餡和糯米團做成湯圓,放入燒開的鍋裏煮。
冬季至日7月各種餃子做法大全。煎餃。
各種餡料的湯圓500克,食用油1000克,糖少許為原料。
工作方法
1***用竹簽打若幹個湯圓,防止油炸時濺油。
2***當鍋裏的油六七成熟時,將元宵煎兩次。當湯圓呈淡黃色時,用竹筷翻動使其受熱均勻,然後煎至金黃色,表面開始出現小氣泡,即撈出放盤。
3***在煎餃上放點糖。
各種餃子的做法就在至日的冬天8。豆沙煎餃。
原料是湯圓、紅豆、糖。
工作方法
1***將面團與湯圓和溫水混合,然後將面團拉成同樣大小。
2***紅豆洗凈放入高壓鍋中煮沸,用幹紗布洗凈。
3***鍋裏放油,倒入剁碎的紅豆,加糖炒15分鐘。紅豆與糖和油的比例約為2: 1: 1。
4***把劑壓平,中間填滿,最後揉成丸子,放鍋裏炸。炒湯圓的時候會有水花四濺。記得用竹簽戳破湯圓,防止炸的時候油濺出來。壹定要用小火。
冬季至日9月各種餃子做法大全。水餃
原料是1500g的淡水磨粉,1000g的成沙餡* * *如果用鮮肉的話,只需要750g * * *。
工作方法
1***取清水研磨250g,用適量的水揉成粉球,拍成餅狀,水開時放入鍋中,熟時取出,冷水浸泡。然後將1250克水磨粉放入缸中,雙手搓動。同時將從水中撈出的熟蛤蜊放入打碎的粉粒中,揉成粉球,用濕布蓋好備用。
2***每500g取20 * * *丸,將丸揉成鍋狀,加入沙餡,然後逐漸收邊,即成鹹湯圓。
3***水開後,將餃子放入鍋中,用勺子沿鍋邊推。當餃子浮出水面時,加入少許冷水,再煮7-8分鐘。當餃子的皮看起來黑如玉,有光澤時,就熟了。
冬季至日各種餃子做法大全10。廣東四味餃子
原料:綠豆、紅豆、糖冬瓜、芋頭、白糖、芝麻、熟豬油、湯圓。
工作方法
1.先將綠豆、紅豆、糖冬瓜、芋頭分別煮熟或蒸熟,去皮,分別加入白糖、芝麻、熟豬油等調料,制成四種甜餡。
2.將餃子皮包裹成四種不同的餡心,並做好標記。用糖水煮四種湯圓。每碗包含壹個不同餡料的餃子,柔軟,光滑,細膩,有四種不同的味道。
冬季至日各種湯圓做法大全11。珍珠餃子
原料為優質糯米1100g,黑芝麻50g,精粉100g,豬板油100g,冰糖25g,白糖500g,橘子* * *和蜜餞橘子* *。
工作方法
1.將1000克糯米洗凈,春秋兩季用清水浸泡兩天,夏季每8小時、每4小時換水壹次,防止變酸。將糯米磨成細粉,放入布袋中滴幹。
2.取剩余的100g糯米,洗凈後用溫水浸泡備用。
3.盡快用文火將黑芝麻炒成細粉,與已經炒成金黃色的無邪面粉混合;撕去豬板油切成細丁,橙子切成顆粒,冰糖壓碎。以上原料與白糖混合成餡,分為20個圓形餡心。
4.將糯米粉糊揉勻。如果糊狀物太幹,加入清水,分成20等份。每個面團包壹個餡,揉成上圓下平的半球形,表面均勻蘸上軟糯的糯米。
5、將餃子放入蒸籠用快火蒸熟,熱食或冷食均可。
冬季至日各種餃子做法大全12。核桃奶酪餃子
原料:幹核桃仁150g,糯米50g,糯米粉150g,麻仁100g,大棗50g,面粉和桂花少許。
工作方法
1.將白糖放入碗中,加入少許桂花、火麻仁和面粉,加入少許開水拌勻。放在桌上,用刀拍成1.5分厚的薄片,用1.5分見方切成丁,也就是鹹湯圓餡。
2.把米線放在簸箕裏。湯圓餡放在漏勺裏,用冷水浸泡,倒入簸箕裏,雙手搖動,使湯圓餡連續三次沾滿糯米粉,即成湯圓。在鍋裏煮10分鐘左右,浮起來就熟了。
3.核桃仁用開水洗兩遍,去皮切碎,大棗洗凈用冷水浸泡12小時。
4.將糯米、桃仁、棗肉放入碗中,加水拌勻,用小磨磨成細漿。
5.凈勺放壹斤半水,加糖,上火看,撇去浮沫,迅速加入桃仁漿,將鹹粥攪拌均勻至熟,放入碗中,在熟湯圓中撈出。
冬季至日13各種湯圓的做法。橘湯小湯圓
原料:糯米粉2500克,糖750克,熟面粉150克,豬油50克,瓜子25克,核桃25克,芝麻25克,橙子3個,綠肉絲,香精少許。
工作方法
1.將100克熟面粉、500克糖、豬油、瓜子、核桃、芝麻等混合。,倒入50克熟面粉做成的糊,揉成餡,切成玉米粒大小的方塊。
2.在籮筐裏放點糯米粉,把泡水的餡兒搟成大小適中的餃子。把橘子切成兩半,擠出果汁。
3.水開後,將餃子倒入鍋中。餃子浮出水面後,加入糖和橙汁,糖融化後放入碗中。
冬季至日14各種湯圓的做法。畫小湯圓。
原料:糯米粉300克,綿白糖300克,羊油25克,綠肉絲少許,桂花、瓜子、芝麻,糖漿50克,熟面條50克,花生油750克,實際用量100克。
工作方法
1.將青紅肉絲剁碎,與豬油、糖150g、桂花、熟面條、糖漿、瓜子等配料混合成水晶餡。
2.將拌好的餡料掰成3毫米厚的塊,切成3毫米寬的方塊,將糯米粉放入水中用簸箕搖壹搖,重復三次,形成生湯圓。
3.將花油倒入炒勺,待熟至成熟時,加入湯圓,用筷子戳出。漂浮後,用漏勺撈起,用小勺輕拍開口。
4.將炒勺放在火上,註入少許水,加入150g白搪瓷,翻炒至金黃色,放入湯圓,將勺子離火攪拌,撒上綠肉絲和芝麻。
冬季至日各種湯圓的做法15。鴿子蛋湯圓
原料是清水磨粉2500克,白糖1000克,芝麻粉100克,薄荷精少許,糖吊花。
工作方法
1、1000克白糖和250克水,用中火煨15分鐘,拔絲後立即離火,趁熱將三分之壹糖漿倒在鐵板上,用刮刀和菜刀來回攪拌,然後將鐵板上的糖漿圍入坑中,倒入三分之壹,仍用刮刀和菜刀攪拌糖槳。將準備好並凝固的糖餡用手揉成長條,再切成豆大小的糖粒備用。
2.取500克左右的水磨成粉,加少量水,揉成團拍成餅,放入鍋中煮熟,取出用冷水浸泡,冷卻後揉成面團,直到不粘手,蓋上濕布備用。
3.取壹塊重約10g * *的粉坯* *用大拇指壓壹個洞,放入餡中,包好,揉成圓形。
4.水燒開後,將餃子放入鍋中,用勺子攪拌。餃子浮到水面後,煮20分鐘。當餃子的外皮呈暗玉色,有光澤時,就可以取出來倒入準備好的冷水中,讓其快速冷卻。然後取出圓球控制水分,放入碾碎的芝麻粉中,在每個圓球的底部滾上芝麻粉,四個壹組放在面紙或粽子葉上。