肉餡是壹道常見的家常菜,營養美味,老少鹹宜,肉餡通常指整塊肉經過加工後所成肉末。肉餡怎麽做好吃
肉餡怎麽做好吃
材料:豬肉餡、姜末
做法:
(1)拌肉餡:放姜末、鹽、雞精、醬油、壹點點料酒,如果有那種現成的肉餡調料就更方便了,也可以加壹些五香粉,總之看個人口味啦,沒有什麽特別的規定。
(2)把拌好的肉餡分成小份,放在雞蛋清上
(3)上鍋蒸,水開後大概15-20分鐘足矣,視肉餡的量而定,壹碗營養多汁的肉餡就完成了。
肉餡的做法1、 白菜肉餡餃子
主料:白菜500g、餃子皮500g、五花肉300g 、油適量、鹽適量、十三香適量、蔥適量、生粉適量、油辣椒適量、醋適量、生抽適量、香菜適量
步驟
(1)白菜洗幹凈放開水鍋裏焯水
(2)焯好的白菜瀝幹水份切成小碎顆粒
(3)肉打成餡加十三香,鹽,生粉,蔥調勻
(4)加切好的白菜調勻
(5)包成餃子
(6)鍋裏水開下餃子
(7)調汁,油辣椒,醋,生抽,香菜
小貼士
焯好的白菜水份壹定要瀝幹
2、 肉餡餅
材料:面粉200克、沸水:80克 冷水:20克 (因面粉吸水不同,用量也可能不同,酌情添加)
餡料:前腿瘦肉、蔥(純瘦肉口感比較柴,也可以添加壹些肥肉)
調料:五香粉、生抽、老抽、油
做法:
(1)硬面餃子,軟面餅,因此無論是死面,發面,燙面,有餡無餡,面團都要很軟
(2)用溫水和面(熱開水兌些冷水),稍熱的但不能很熱,這樣和出的面就是很軟的
(3)先拿壹雙筷子攪動幹面粉,邊攪邊徐徐的加入水,當攪得沒有幹面的時候再用手揉成軟面團
(4)和面的時候會有點粘手,可以將手上不斷的沾點水
(5)和好的面用油將面的表面塗上壹層,蓋上濕紗布發1個小時左右
(6)如果要吃發面的,就加酵母和面發面
(7)如果是死面的,餅烙熟後,可以放在盆裏,加蓋燜壹會兒,餡餅口感就變軟了
(8)用的面粉是普通面粉,面和水的比例為2:1
肉餡豆腐夾
主料:豆腐400g、豬肉100g、土豆1個、輔料蔥10g、姜5g、料酒15ml、老抽5ml、生抽10ml、味精2g、胡椒粉1g、香油10ml、色拉油10ml、鹽2g、澱粉5g 、白糖5g
步驟
(1)豆腐壹塊,用鹽水浸泡10分鐘。為了使豆腐容易成型。
(2)豬肉洗凈,切成小塊。
(3)蔥、姜洗凈。
(4)把豬肉剁成碎末,蔥、姜切碎。
(5)把豆腐切成每組兩片,不要斷開。
(6)肉餡中放入蔥、姜末、料酒、老抽、生抽、鹽、味精、胡椒粉、香油拌勻。
(7)每兩片豆腐中間放上壹層肉餡,塗抹均勻。
(8)土豆去皮洗凈,切成8毫米的薄片。
(9)先把土豆片放入盤子裏,再把豆腐肉夾均勻的放到土豆上面。
(10)鍋裏放足量的水,大火燒開,把豆腐肉夾放入鍋中。
(11)蓋上鍋蓋,用大火蒸10分鐘即可。關火取出來稍晾。
(12)鍋裏放少量油,把蒸豆腐的原汁倒入鍋中,再放入老抽、生抽、白糖燒開後,用澱粉勾芡即可,出鍋前放入香油調味即可。
(13)把燒好的醬汁澆到豆腐上即可,就可以吃了。
肉餡虎皮尖椒
主料:尖椒3個、生抽3勺、米醋2勺、糖1勺、蒜2瓣、植物油少許
做法步驟
(1)尖椒洗凈切段,蒜切末,料汁調好。
(2)平底鍋燒熱,不放油,直接放尖椒烙。用勺子逐個壓壹會兒,會聽到水汽都出來的聲音,烙至變軟,兩面有焦斑。
(3)把尖椒盛出,鍋中倒植物油燒熱,放入蒜末煸炒,再放入尖椒。淋入湯汁,燒入味即可出鍋。
小貼士
尖椒含有豐富的維生素 C ,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;含有較多抗氧化物質,可預防癌癥及其他慢性疾病;可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。
肉餡剁的比絞的好吃
絞肉機的單位時間刀片旋轉次數越多,制出來的餡口感就會越差,原因是由於在短時間內肉被刀片高速旋轉撞擊致碎,碎得太徹底,破壞肉裏的原有纖維,使肉餡結構呈過碎的肉糜狀,使其失去“嚼勁”,降低了肉的黏度。
手工剁餡壹般會把肉先分割為小的肉丁,和電動絞肉直接分為大的肉塊不同,因此這樣能較多的保存肉裏的纖維組織。牛羊肉比較好剁餡,即纖維組織比較少,所以體驗更明顯。另外手工剁的餡本身含水量要高於機器壹點(5-10%左右,我會說我因此把兩只濕度計埋在肉裏過麽……)
手工剁餡的刀都不是最鋒利的,和案板撞擊後有壹種能起到部分錘肉的作用,能讓肉更松軟多汁。而絞肉機無法實現這壹點。
手工剁可以事先去除肉中壹些不好的組織,如筋,而機器無法實現這壹點。
對於大多數人而言,速度不那麽快的手搖式絞肉機可代替手工剁餡。