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哪些菜可以涼拌且做起來簡單不費事?該怎麽做?

常見的涼拌菜品有:涼拌黃瓜、涼拌木耳、涼拌海帶絲、涼拌皮蛋、涼拌豬耳朵、涼拌粉條等。

涼拌黃瓜

食材準備

黃瓜、花生米、花生油、剁椒、醋、蠔油、生抽、鹽、糖

詳細做法

1、將材料準備好。

2、起鍋,倒入花生油,花生炒熟即可出鍋。

3、用刀將黃瓜拍徧、切好,大小長短根據個人喜好。

4、放入碗中,加入鹽、生抽、糖、醋、蠔油腌制20分鐘左右。

5、腌制好後,倒入花生、滴上兩滴香油,最後撒上剁椒即可。

涼拌木耳

材料準備

木耳,香菜,青紅椒,鹽,醬油,蒜,糖,雞精,醋

詳細做法

1、黑木耳放溫水裏充分泡發 然後清洗幹凈;

2、放入開水用焯熟,然後過涼水,淋幹水分;

3、青紅椒切成絲,香菜切段;

4、放入木耳中,鹽、醬油、蒜泥,白糖,雞精,少量醋壹起攪拌均勻

5、最後淋入壹些香油就可以上桌啦。

涼拌海帶絲

材料準備

海帶,蒜蓉,醬油,白醋,食鹽,白糖,辣椒末,白芝麻、香油

詳細做法

1、新鮮海帶壹塊,洗幹凈,切絲,海帶要選擇較厚的,太薄口感不好;

2、燒開水,把海帶下鍋焯水五分鐘;

3、焯好的海帶撈出來用涼水泡壹會,然後瀝幹水;

4、放入蒜蓉,醬油,醋,鹽,白糖、辣椒拌勻,腌制10分鐘;

5、最後淋入香油,撒上白芝麻即可出鍋。

涼拌皮蛋

材料準備

松花蛋,醬油,白醋,香油,姜粒,辣椒油,香菜

詳細做法

1、皮蛋去殼,每個切成8瓣,放入盆中;

2、碗中加入醬油、醋、香油、姜粒和辣椒油拌勻;

3、淋在皮蛋上,撤上香菜裝盤即可。

涼拌豬耳朵

材料準備

豬耳朵,料酒,白醋,醬油,白糖,八角2個,花椒,蔥,姜,蒜末,香菜葉,麻油

詳細做法

1、用料酒與白醋搓洗豬耳朵後清水沖洗幹凈,然後放入開水中汆燙去除腥臭味;

2、鍋中放水燒開,放入醬油4大匙,料酒2大匙,八角2個,花椒半大匙,蔥3支,姜4片,然後放入焯水的豬耳朵,中火煮約1個小時,以筷子可以輕易戳穿豬耳朵的軟骨為止;

3、 撈出豬耳朵,瀝幹放涼,傾斜下刀切成薄片狀,放入大盆中;

4、加入醬油2大匙,糖半大匙,蒜末1大匙,鹽半小匙,香菜葉半杯,紅油半杯,麻油1大匙,花椒油1大匙拌勻,腌制20分鐘,入味後即可裝盤。

涼拌粉條

材料準備

紅薯粉、小米辣、泡椒、花椒、小蔥、蒜、香菜、調味鹽、雞精、白糖

詳細做法

1、先把紅薯粉煮熟,然後濾出,用涼開水漂6-8分鐘。

2、把小米辣、泡椒、花椒、蒜切好放入壹個小盆,再倒入壹小碗泡椒水,然後再加壹碗涼開水等10分鐘。

3、將漂好的紅薯粉放入小盆,再加小蔥、調味鹽、雞精、白糖、香菜即可。