1、獨白
? 人生中，大大小小的選擇好多好多，我有時候會逃避，但是回過頭來還是必須去做出我的選擇。有些事情是逃不掉的，這個妳不做選擇，下壹件事妳還不做選擇，也總會有壹件事讓妳必須做出選擇，要不然下壹步進行不了，其他的事情也無法開展。
? 壹個人安安靜靜躺在床上，刷抖音看美食短視頻，看手工藝人視頻，看幽默搞笑視頻，看勵誌正能量，看各種各樣我喜歡看的短視頻，輕松自在，沒有人打擾，不用焦躁不安，情緒不會得到他人左右，感覺就非常的棒。
2、生活記錄
? 昨晚，我到了23:50才去洗澡，洗完澡收拾完衣服，吹完頭發差不多就00:35了，就到了今天了，時間不等人，我又去逛拼夕夕看東西，看得我眼花繚亂，懶得看，還是追劇《陳情令》比較香（3:55才躺下睡覺）。
? 8:20醒，爬起來折好被子，就坐在床上玩起手機來，到了8:30才起床。
? 9:00，去廚房燒水蒸餃子、蒸牛奶雞蛋羹、煮綠豆粥、解凍豬肉，回房間換衣服，又去客廳燒熱茶1壺和擦客廳2張桌子，把廚房的垃圾包起來，清洗垃圾桶，掃、脫幹凈廚房的地，我已經連續兩天都這麽勤快了。
? 早餐9:48，豬肉芹菜蒸餃、雞蛋羹。吃餃子，追劇《陳情令》第3集，刷了半個多小時某個美食抖主的美食打卡短視頻，“津津有味兒”。
? 12:00，我品嘗完新室友做的西紅柿炒雞蛋，準時去做午飯。綠豆粥10點多就煮好了，蒲筍、胡蘿蔔、芹菜和青椒昨天就切好了，豬瘦肉上午解凍好了，現切現腌制，加入鹽巴、生抽、黑胡椒粉和細辣椒面即可。
? 午餐12:30，綠豆粥，茭白胡蘿蔔炒肉片（調味料只加鹽巴和蒜蓉辣椒醬）。
? 12:40-13:30，我跟媽媽視頻電話，討論雙方的午餐，又到討論給我介紹對象的事情，然後我就回房間了。
? 躺在床上，我想著媽媽的話，想著自己的身高體重，難道我真的不配擁有180的對象嗎，我真的很胖嗎，我…唉，算了，想那麽多幹嘛，樂觀地過好現在的生活，以後那些該來的都會來的。
? 刷抖音壹直到15:57，我起床，去廚房準備我的下午茶之芒果牛奶西米露，這個我已經想了好多天了。
? 16:46，我做好了牛奶芒果西米露，借了室友的保鮮膜封住玻璃杯子，將之放入冰箱內冷藏，又回了房間，上鋪室友要去取3個快遞，剛好我的那個也到了，我們相約壹起出門取快遞。我的那個快遞是網購的青李子，本來我填寫的收貨地址地址是1棟4座，是公司的地址，快遞應該是在豐巢櫃才對，但是快遞員給我發了短信說投遞到二期門口，我給他打了好幾個電話問快遞具體投遞位置，最後還是在二期大門口貨架旁等了幾分鐘才取到我的快遞。
? 17:11，我們拿著快遞回來了。我拆那個快遞，又吃幾個甜甜的青李子，休息壹會兒。
? 17:48，我去準備晚飯。
? 晚餐18:21，空心菜炒涼皮，主要材料有空心菜、涼皮、油、鹽巴、蒜末、蘑菇醬、蒜蓉小米辣醬和生抽，先炒菜，再倒入免煮泡發的涼皮，加入調味料壹起翻炒，美味即成。
? 飯後，再來壹杯下午我自制冷藏的牛奶芒果西米露，超級滿足。歇息壹會兒，差不多到了19:30，我又開始和新室友壹起嗑瓜子、吃辣條和達利園軟面包。享受美食，又追劇《陳情令》（從第4集開始看到第6集），這感覺，簡直不要太贊。
? 20:56，我把廚房裏煮好的明天中的無糖八寶粥用飯盒裝起來，放冰箱裏冷藏，接著洗幹凈小電飯鍋。
? 21:03，我去洗澡洗曬衣服並且準備好明天的衣服。
? 21:23，弄完壹切回房間，日更和扇貝打卡。…
3、摘錄
? 語言這東西，在表達愛意的時候如此無力；在表達傷害的時候，卻又如此鋒利。——七堇年
? 如果只看合乎自己口味的書，那妳永遠只能知道妳已經知道的事情。——蔡康永