壹、斷奶前應做好仔細準備
1、了解斷奶的最佳時間
有壹種說法是，6個月後的母乳就沒有營養了，必須要強調的是，這個說法是不科學的，6個月以後的母乳依舊是有營養的。
世界衛生組織、中華人民***和國衛生部，都建議母乳餵養到2歲或2歲以上。
美國兒科醫學會建議母乳餵養到至少1歲，1歲以後根據母子雙方***同意願“愛餵多久餵多久”，所以只要條件容許，各位媽媽可以放心的餵。
2、循序漸進的自然斷奶
現在都提倡自然斷奶，說的就是要循序漸進的，科學的斷奶，而非是壹說斷奶就立刻不給寶寶吃母乳了，要讓孩子有個適應的過程。
3、選擇壹個適合斷奶的季節
給寶寶選擇壹個不冷不熱的季節斷奶比炎熱的夏天要好。
但是在這裏寶媽提醒各位妞兒壹句：雖然春季和秋季是最好的斷奶季節，但咱們盡量避免在剛剛換季的時候，因為這時候的天氣多變，正是寶寶容易得病的時候。
4、斷奶前的與寶寶有溝通
媽媽在斷奶時候應提前跟寶寶溝通下，比如和他們說類似這樣的話：“媽媽非常愛妳，但是妳已經長大了，奶精靈要飛走了，去找剛出生的小baby了，要做好不吃奶的準備呀!”讓他們知道不是媽媽不要自己，沒有被拋棄的感覺。
5、提早讓寶寶適應其他食物
在給寶寶斷奶前，最好能讓寶寶接受輔食或者奶粉，讓他(她)知道除了母乳還有很多其他可以吃的東西(因為寶寶的個體差異，有的斷奶比較早有的比較晚，要根據寶寶的實際情況填加其他食物)。
6、媽媽要註意保護自己的乳房
在斷奶時候咱們別光顧著看孩子應該註意些什麽，也要關心壹下自己，註意乳房清潔，根據自己奶量的情況，要做好充足的“回奶”準備，及時觀察自己乳房的情況，防止因為漲奶得乳腺炎。
母乳餵養關於夜奶的問題
當孩子小的時候夜奶壹晚上二到四次是正常的，甚至不吃夜奶也是正常的，但是有的媽媽會發現，隨著孩子越大夜奶越頻繁，這裏其實有幾方面原因。
1、偶爾幾天夜奶頻繁要考慮可能到了猛長期。
2、壹段時間夜奶頻繁並伴隨孩子煩躁，考慮是出牙的原因。
3、母親上班後，孩子出現的夜奶頻繁，是因為白天思念媽媽所致，也是壹種沒有安全感的表現，需要媽媽了解孩子的心，給予足夠的安全感，並不是說這種情況必須給奶，而是要配合其他安撫手法，讓孩子知道媽媽在身邊就行。
4、不良的夜奶習慣。這個是大部分夜奶頻繁的主要原因，孩子通過吃奶入睡，就是我們說的奶睡，當孩子頻繁夜醒需要再次入睡時必然要借助吃奶，於是表面上看起來是夜奶頻繁，其實根源是夜醒頻繁，需要解決的是夜醒的原因。
其實幫助夜醒孩子入睡並不是只有餵奶的方法，同樣可以通過撫摸頭部（從頭頂向前額方向摸）、輕拍等方法安撫入睡，但是很多媽媽都是壹醒就餵奶，慢慢就變成壹種習慣。
當孩子夜醒時，除了換尿不濕，餓等原因可以奶睡，其他時候要先找到夜醒的原因，孩子在夜裏壹般是深睡眠，能讓他們頻繁夜醒說明已經很不舒服了，家長壹定要積極的去找原因，解決了夜醒，夜奶必然減少。