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別人送了壹條幹金槍魚,請教高手如何烹飪

泰式金槍魚沙律

材料:水浸白肉金槍魚塊2罐,去水;1根黃瓜,切片;50克香茅草,切細片;2粒小紅蔥頭,去皮切細絲;20克青蔥,切細末;10個小辣椒,切細片;2茶匙檸檬汁;1個紅蘿蔔,切細絲;2茶匙魚露;1小撮香菜;1個西紅柿,切塊;2個紅辣椒,切細絲;半茶匙糖;20克薄荷葉。

做法:

1、 用壹大碗,加入小紅蔥頭、青蔥、洋蔥、香茅菜、紅蘿蔔絲、小辣椒,並加入小胖子金槍魚、檸檬汁、魚露及糖拌勻。

2、 裝盤,並以香菜、黃瓜片、紅辣椒絲及薄荷葉、西紅柿裝飾,即可食用。

金槍魚壽司

材料:

超低溫金槍魚 ....................... 300克

白飯 ...................................3杯

白醋 .................................1/4杯

糖 ...................................1茶匙

鹽、味精.............................各少許

黃瓜、蔥...............................酌量

壽司海苔

作法:

1.超低溫金槍魚經解凍後,切成手指粗細長條。黃瓜也切成長條,白飯趁熱是拌入白醋、糖鹽及味精,拌勻後吹冷備用。

2.壽司竹廉上放海苔,在鋪上四湯匙白飯,把飯壓平,放上金槍魚條及黃瓜條,卷起好用竹廉將壽司壓成所要地形狀,取出壽司竹片即可。

註:壽司種類繁多,也可以直接將生金槍魚片鋪在白飯上或絞碎魚肉放在飯團上。

金槍魚生魚片兩式

材料:

超低溫金槍魚

日式配料: 中式配料:

山葵粉............2湯匙 白蘿蔔絲、胡蘿蔔絲、蔥絲、

水................1湯匙 姜絲、香菜、炸花生米屑、

白蘿蔔絲...........酌量 炸薄脆片、綜合調味料

作法:

1.將超低溫金槍魚解凍。

2.解凍至金槍魚肉周圍已軟,中心部分仍硬時,即可切片。切片十分鐘後食用,口感最佳。

3.日式生魚片以山葵粉、水及醬油配白蘿蔔絲食用。

4.中式吃法:白蘿蔔絲墊在魚片下,周圍用香菜、炸花生米屑、炸薄脆片,淋上綜合調味料拌勻食用。

味噌金槍魚排

材料:

金槍魚排..............2片

味噌..................3湯匙

酒....................2湯匙

糖....................2湯匙

水....................4湯匙

作法:

1.金槍魚排洗凈擦幹。

2.將味噌等調味料及水在碗中調勻,放入金槍魚淹泡。

3.烤盤上先鋪好鋁箔紙,紙上塗少許沙拉油,將金槍魚排防於紙上移入烤箱。大火烤8分鐘後將魚排翻面,再烤5分鐘,至魚排表面有少許焦黃即可。

註:金槍魚排在烤之前,應先將味噌調味料除去(但不要用水洗)以免烤時容易烤焦。

香酥金槍魚排

材料:

金槍魚排................4片

油......................2杯

作法:

1.冷凍金槍魚排不需解凍,取出便可直接油炸。

2.鍋中將2杯油燒至8分熱,放入金槍魚排,用小火炸。金槍魚排放入後不要翻動,約炸3分鐘後,便可翻面再炸。

3.約炸4分鐘後,可開大火再炸半分鐘,見金槍魚已呈金黃色,便可撈出。

4.附上番茄醬粘食。

金槍魚三明治

材料:

金槍魚罐頭...........1罐

沙拉醬...............2湯匙

洋蔥屑...............1湯匙

酸黃瓜屑.............1湯匙

鹽、胡椒粉...........1/4茶匙

黃瓜.................1條

生菜、番茄...........隨意

土司面包.............隨意

作法:

1.將金槍魚倒在碗中,用叉子將魚壓碎,再放入沙拉醬、洋蔥屑、酸黃瓜屑、鹽及胡椒粉調勻。

2將土司面包切成各種形狀,在將金槍魚料夾入其中,便成金槍魚三明治。

糖醋金槍魚球

材料:

新鮮金槍魚.........400克

洋蔥...............半個

青椒...............壹個

罐頭鳳梨...........4片

腌魚料:

淡色醬油...........1湯匙

太白粉.............1湯匙

蛋.................1個

油.................1湯匙

綜合調味料:

白糖.............3湯匙

水...............5湯匙

番茄醬...........3湯匙

鹽...............1/4湯匙

太白粉...........1/4湯匙

麻油.............1茶匙

作法:

1.用刀背將魚肉敲松後切成壹寸大小方塊,腌魚料拌好後放入魚塊腌半小時以上。

2.青椒去籽切小塊,洋蔥也切成壹寸大四方小塊,鳳梨每片切成六塊,調好綜合調味料之後備用。

3.魚肉逐片用太白粉粘裹後,投入熱油中大火炸壹分半鐘,撈出魚球,將油燒熱再大火炸半分鐘。

4.用2湯匙油爆香洋蔥,放入青椒、鳳梨塊,炒拌後倒入綜合調味料煎滾,關火倒下魚球壹拌即可上盤。