1，溫腎壯陽
仙茅、熟地黃、淫羊藿、枸杞子、山茱萸能改善腎陽不足，調理陽痿、寒精、遺精、早泄。用枸杞和車前草治療肝腎不足，頭發早白，視力模糊的癥狀。
2.調節內分泌功能
更年期女性內分泌失調，次生雄激素比例失調。用仙茅、淫羊藿、巴戟天這種母中之母，既能改善癥狀，又能同時改善雌激素和雄激素，延緩內分泌功能的下降。
3.治療關節炎
仙茅和淫羊藿合用，既能提高體內激素水平，又能消炎抗風濕，適用於改善類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、老年性骨關節炎等癥狀。
4、治療腰膝冷痛
仙茅散燥裂，既有補腎壯陽的功效，又有強筋骨的作用。與杜仲同用，有助於改善腰膝冷痛、筋骨酸軟無力等癥狀。、獨活和附子。
5.溫脾止瀉
仙茅味辛而熱。可與白術、幹姜、人參同用，或用於泡酒，有助於散寒止瀉，增進食欲。適用於調節寒濕、關節痛、四肢不溫。
6、仙茅的使用禁忌
仙茅性熱，陰虛火旺者忌食，也忌食與牛奶、牛肉同時食用，否則會降低藥效。
7.怎麽吃
1，仙茅茶
配料:仙茅5克，紅茶3克。
做法:用200ml開水沖泡，飲用至淡即可。
功能:溫補腎陽，強筋骨。
用法:男性陽痿帶寒精；尿失禁；心口冷痛；腰腿冷痛；女人冷漠，欲望低。
來源:傳統涼茶配方。
2.仙茅燉肉
材料:
豬肉(瘦肉)500克，仙茅15克，金櫻子15克。
練習:
(1)豬肉洗凈，切塊。將仙茅和金櫻子洗凈，搗碎，用紗布包裹。
(2)將仙茅、金櫻子、豬肉加入適量的水，文火燉至肉熟爛。
健康貼士:
(1)補腎陽，強筋骨，散寒濕。適用於陽痿、耳鳴等癥狀。
(2)陰虛火旺者忌服。本品不宜與牛肉同燉，以免降低功效。用量不宜過大。
(3)如果想增強其藥效，可以在喝湯時加入壹勺肉蓯蓉提取物。
3.仙茅肉湯
材料:
麻雀500克，芡實80克，仙茅20克，幹棗40克。
練習:
(1)麻雀要掏內臟，爪子要抓。
(2)將仙茅、芡實、紅棗洗凈。
(3)將所有材料放入水鍋中，猛煮。
(4)小火燉2小時，湯汁即可飲用。
4.仙茅燉牛肉
材料:
牛肉(肥瘦)1000g，仙茅100g，蔥20g，姜5g，胡椒粉3g，鹽5g，料酒8g，味精5g。
練習:
(1)切塊水煮:將牛肉洗凈，用刀切成小塊，放入沸水鍋中沖洗血漬，取出用清水沖洗幹凈，放入砂鍋中。
(2)原料處理:將仙茅洗凈，分別切成段和片。
(3)燉:將仙茅、蔥、姜片、胡椒粉加入盛有牛肉的砂鍋中，拌勻，加入精鹽、料酒、適量水，將砂鍋置於火上，先用武火煮沸，蓋上鍋蓋，再用小火慢燉至牛肉熟爛，再撈出仙茅、蔥、姜、胡椒粉，加入味精調味。
5.仙茅蝦
材料:
仙茅20克，大蝦250克，姜2片，鹽少許。
練習:
用清水洗凈仙茅。大蝦用清水洗凈，去殼，去掉蝦腸。姜切末。將上述原料壹起放入泥鍋中，加入適量的水，中火煮1小時，加入少許鹽。