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榴蓮殼煮水禁忌

榴蓮很多人吃榴蓮的時候只吃裏面的榴蓮肉,而忽略了外面的榴蓮殼,壹般都是扔掉的。其實榴蓮殼也是極富營養的,那麽榴蓮殼有什麽不能壹起吃的呢?榴蓮殼有哪些禁忌?

榴蓮排骨湯的禁忌

1.榴蓮是壹種又熱又幹的東西。榴蓮吃多了,會加重幹燥,加重濕毒癥狀。所以熱體質吃榴蓮,咽喉腫痛咳嗽,感冒,陰虛體質,氣管敏感的人,對妳的病都不會有好處。

2.榴蓮的熱量和糖分都很高,每500克含500千卡熱量,所以不適合感冒、高血壓、糖尿病患者食用,也不能和酒同時食用。榴蓮還含有高鉀,腎病、心臟病患者要少吃。

3、不適合孕婦,尤其是有便秘和痔瘡的孕婦不適合吃榴蓮。

4、心腦血管疾病患者不能吃榴蓮,因為吃榴蓮會導致血管堵塞,嚴重的血管爆炸和中風,不適合食用。

5、肥胖者要少吃,因為榴蓮含熱量和糖分多。

6.腎病、心臟病患者不宜吃榴蓮,因為榴蓮含鉀高。

7.另外,皮膚病患者和喉炎、哮喘、氣管炎的朋友也不要吃榴蓮,會導致病情加重。

8、熱性體質、咽痛、咳嗽、感冒、陰虛、氣管敏感者吃榴蓮會加重病情,對身體不好,不宜食用。

空間

榴蓮殼不能和什麽壹起吃?

榴蓮殼應避免與以下食物搭配:酒、山竹、牛羊肉等。

1,榴蓮不宜與酒同食。因為酒和榴蓮都是燥熱之物,如果糖尿病人壹起吃,影響更嚴重,所以不適合食用。泰國有明確規定,吃了大量榴蓮後,8小時內不能喝酒。目前還沒有確切的結論說吃榴蓮配酒會死人,但是同時(或者間隔很近)吃榴蓮和喝酒是有風險的,而且個體之間風險差異很大,要註意。

2.同時吃榴蓮和山竹可以避免上火,但可能會引起便秘。因為這兩種水果含有豐富的纖維素,在腸胃裏會吸水膨脹。過量食用會堵塞腸道,引起便秘。

3、榴蓮不能與溫熱的食物同食,如牛羊肉、狗肉、海鮮等。因為這些食物都是燥熱的,壹起吃會引起炎癥或者引發其他疾病或者誘發既往疾病。

4.榴蓮不能和茄子壹起吃。因為茄子和榴蓮壹起吃會上火,對身體不好。

5.榴蓮不能和螃蟹壹起吃。如果兩者壹起吃,容易導致腸胃不適。

榴蓮殼的功效與作用

1,清熱降火

古語有雲,營養在皮。很極端,但是有道理。(榴蓮皮可食用的部分是指尖刺層以下的白色部分。)榴蓮吃多了會上火。此時用榴蓮皮煮水,加入少量鹽,可以起到清熱降火的作用。

2.補血益氣

榴蓮皮燉雞湯、排骨湯不僅味道鮮美,還有滋陰補腎、補血益氣的作用。特別是對驅散胃寒有很好的效果。

3、皮膚病的治療

如果經常用水煮榴蓮殼洗澡,不僅對皮膚有很好的保養作用,對瘙癢等皮膚病也有很好的抑制作用。

緩解痛經

榴蓮是壹種熱性水果,水果中少見,榴蓮的營養價值很高。吃榴蓮後可以促進血液循環,驅寒,從而緩解痛經,建議寒性體質的人可以適當吃壹些榴蓮。

5.增強免疫力

前文提到,榴蓮富含氨基酸,品種齊全。除色氨酸外,人體必需的八種氨基酸都有,其中谷氨酸的含量特別高,而且谷氨酸是人體內合成蛋白質、核酸、核苷酸的重要成分,所以吃榴蓮可以增強人體免疫力。

刺激食欲

榴蓮的氣味是壹件很有爭議的事情。在不喜歡的人眼裏,它讓人食欲不振,但在喜歡的人眼裏,榴蓮的香味能讓人開胃,促進食欲。

7.預防便秘

榴蓮含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,從而促進排便。但由於榴蓮口感較濃,需要多喝水。如果榴蓮不用開水沖服,榴蓮的纖維會從腸道吸收水分,不但不能防止便秘,反而會引起便秘。所以,如果榴蓮能促進排便,那就要邊吃榴蓮邊多喝水。

8.高血壓的預防和治療

榴蓮含有豐富的微量元素,尤其是鉀和鈣,鉀是維持滲透壓、幫助防治高血壓的關鍵物質。

用榴蓮殼煮雞湯

成分:

老母雞半只,榴蓮殼四分之壹,榴蓮仁2個,蜜棗2個,鹽適量。

工作方法

1,雞洗凈剁成小塊,焯水;

2、榴蓮去殼取白色果肉和殼,去殼去皮,露出白色部分,連同湯鍋;

3.大火燒開後,轉小火60分鐘。最後加入枸杞,加鹽。