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馬玲馬鈴薯烹飪大全(3)

七、咖喱土豆湯的做法:

原材料:

土豆400g,洋蔥100g,咖喱粉10g,大蒜2瓣,辣椒粉適量,麻辣醬油適量,糖適量,姜絲適量,雞粉適量,鹽適量。

生產流程:

1.將土豆去皮,切成大小合適的塊;洋蔥切片;大蒜切片。

2.鍋裏放油,燒至五成熱。土豆炸至外皮發黃時,撈出瀝幹油備用;

3.炒鍋燒熱少量油,放入蔥、蒜切片、姜絲炒香,放入咖喱粉炒香,加入少量水,放入土豆塊,放入雞粉、鹽、麻辣醬油、辣椒粉、糖燒開。

紅燒土豆

土豆切成大塊,刀少,切面少,所以水溶性維生素,如維生素C、B族維生素的損失也少。

烹飪小貼士:土豆烤牛肉是絕配。土豆缺乏鐵、蛋白質等礦物質,牛肉富含這些營養物質。

八個。用土豆燒肉的做法:

食材:土豆,五花肉。

練習:

1.土豆洗幹凈刨皮。

2、切塊,如果不先用土豆,可以在水裏加點鹽先泡壹下。

3.鍋中水燒開,倒入切好洗凈的肉塊,撇去浮沫,焯水3至4分鐘,撈出肉瀝幹水分備用。

4.在鍋裏放油。油七層熱時,放入瀝幹的土豆塊。為了防止油濺到身上,用漏勺輕輕把土豆塊放進去。煎4-5分鐘左右,金黃即可撈出待用。

5、鍋裏留底油,油七層熱,倒入瀝幹的肉,放入姜片,下蔥花翻炒。

6、加入醬油、鹽、紹興酒、味精,然後加水(以淹沒肉為準)燒開後轉小火10分鐘。

7.開大火,放入土豆塊,燒開後轉小火,燒20到30分鐘。

8.大火收汁,撒上蔥花。妳可以裝盤子了。

九、土豆西紅柿面的做法:

疙瘩料:

1土豆,1雞蛋,10g芝士粉,少許黑胡椒鹽,80-10g高筋面粉(適當調整)。

湯料:

西紅柿2個,洋蔥小半個,番茄醬1湯匙,雞湯(或水)1碗,意大利綜合香料少許。

祛痘方法:

1.土豆帶皮煮熟,趁熱去皮,壓成泥,過篩備用。

2.將土豆泥、雞蛋、芝士粉和黑胡椒鹽混合均勻。

3.加入高筋面粉,揉成不粘手的面團。

4.將面團揉成細長條,然後用菜板切成1-2cm左右的小塊。

5.用叉子在表面壓出凹槽,這樣更容易粘上醬汁。

6.將疙瘩放入開水中,至浮起來,撈出備用。

煲湯做法:

1,番茄十字刀用開水燙壹下去皮。

2.將去皮的西紅柿切成小塊備用。

3.鍋裏放壹點油,炒洋蔥。

4.加入番茄丁,翻炒至變軟。

5.加入番茄醬繼續翻炒。

6.加入1碗肉湯,煮沸。

7.最後把煮好的土豆面放進去,拌勻。

8.起鍋時撒壹點意大利香料。

X.牛肉土豆絲的做法:

材料:牛肉壹塊,土豆壹塊,青椒和紅椒各壹個。

練習:

1.牛肉洗凈瀝幹水分,反著切片。

(提示:豬肉順紋切,牛肉逆紋切,這樣肉吃起來嫩,不會覺得柴或老;如果提前壹點冷凍後取出,牛肉會更容易切得漂亮。

2、然後切成絲(條)。

3.在切好的牛肉中加入少許油、少許鹽、少許醬油、壹勺糖和壹勺澱粉,拌勻腌制片刻。

(提示:這樣處理的牛肉吃起來嫩滑,也很入味;如果妳有正在喝的或剩下的啤酒,妳也可以倒入壹兩勺。

4、土豆絲,用清水洗凈瀝幹澱粉(提示:大概換壹兩次水,這樣土豆絲口感清爽)。

5.將青椒和紅椒切絲。

6.中火加熱鍋,放油。首先,加入腌制好的牛肉,煎壹下。

7.翻炒至牛肉變色出汁,即肉和汁壹起上桌,備用。

8.重新燒熱鍋放油,放入辣椒絲翻炒。

9.香味陣陣後,放入土豆絲壹起翻炒,加入少許鹽調味。

10,轉大火,將帶汁的牛肉倒入鍋中,與土豆絲快速翻炒均勻,然後關火出鍋。

編者按:看完之後,妳知道土豆的制作方法有這麽多,而且每壹種看起來都那麽好吃嗎?喜歡土豆,想學做菜的人,要好好學習。美味的飯菜不僅能提高他們的技能,還能讓家人吃得健康。妳還在等什麽?趕緊行動吧!