降火。
楊桃也叫做陽桃，其性寒，味甘、酸，有清熱生津、利尿、解毒的功效，食用楊桃之後會增加體內的寒涼之氣，因此楊桃屬於清熱降火的食物，適合風熱咳嗽、煩渴、口糜、牙痛、石淋的人群食用。
2 經常便秘可以吃楊桃嗎可以吃。
經常便秘，考慮和上火、飲水過少、腸道功能失調、膳食纖維攝入過少等原因相關，因此是可以適量吃楊桃的。吃楊桃可以為身體補充水分、膳食纖維，還能清熱降火、增加腸道滑利程度，對於便秘是有改善作用的。
3 吃楊桃的有什麽功效與作用 1.清熱解毒楊桃性寒，入胃、肺經，食用之後有清熱解毒的功效，適合內熱上火、胃火旺盛、風熱咳嗽、口腔潰瘍、風火牙痛的人群食用。
2.生津止渴楊桃的味道酸甜，食用之後能夠促進唾液分泌，能夠起到生津止渴的功效，適合咽幹口渴、煩渴的人群食用。
3.利尿通淋楊桃性寒，富含水分和維生素、礦物質等成分，能夠促進代謝，有利尿通淋的功效，適合石淋、小便不利、醉酒者食用。
4.促進消化楊桃中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。
4 吃楊桃的禁忌 脾胃虛寒者不宜吃楊桃性寒，凡脾胃虛寒、納差泄瀉者，宜少食之，以免引起腸胃不適癥狀。
腎功能不全者不宜吃楊桃中含有壹種神經毒素和草酸成分，壹般人食用後可以代謝掉，但是對於腎功能不全者來說是很難完全代謝的，食用後可能會對人體的中樞神經產生影響，而導致中毒或者與體內的鈣元素結合，生成結石，對身體健康不良反應。
易過敏體質者不宜吃楊桃中攜帶有壹定量的易致敏成分，大部分的人群都可以食用，但是有壹小部分易過敏體質的人群食用後會誘發過敏反應，產生咽喉刺激、喉頭水腫、皮膚瘙癢、長紅疹等不適癥狀。
不能多吃楊桃的味道甜中帶酸，沒熟的時候還帶有壹點澀味，這是於屋內楊桃中含有較多的草酸鹽成分，而草酸鹽需要通過腎臟進行代謝，如果壹次性吃多了楊桃，會增加腎臟代謝負擔，而且楊桃的果酸成分較多，壹次性吃多了楊桃，會比較傷牙。
不宜空腹吃楊桃中含有較多的蘋果酸等果酸成分，空腹食用會刺激胃酸大量分泌，可能會引起胃不適，特別是有胃炎、胃潰瘍的患者，更不能空腹吃楊桃。
不宜和牛奶壹起吃楊桃中含有較多的草酸、果酸等成分，而牛奶中含有較多的蛋白質、鈣質等營養成分，如果將二者壹起食用過多，可能會形成草酸高沈澱以及不溶於水的蛋白質沈澱，不易消化吸收，還會破壞營養，也會增加患上結石病的可能性。