家庭也可以用現有的調味品炒菜。
家常菜全是圖。
1，麻辣炒刀豆
配料:豆角、紅辣椒、大蒜、幹辣椒、植物油、鹽和糖。
做法:每次煮豆子都要稍微謹慎壹點，因為如果火候不夠，豆子不僅會有豆腥味和僵硬感，還可能引起食物中毒。但是，如果油炸時間過長，豆子很容易變黃，影響外觀。所以我特意把豆子都切了。
2.根據照片燒西蘭花
配料:西蘭花照燒醬
做法:西蘭花富含維生素，熱量低。是防癌、瘦身、增強免疫力的絕佳蔬菜。壹般都是爆炒或者涼拌，口味有點單壹。今天加了點照燒醬，又鹹又甜，很好吃。
3、涼拌蘑菇
配料:蘑菇洋蔥、橄欖油、鹽、海鮮醬油、香油。
簡介:蘑菇含有大量微量元素，據說是僅次於靈芝的美容減肥蔬菜。據估計，最嚴重的火災是由秋天幹燥的天氣引起的。吃得清淡些，這樣蘑菇就涼了。
4.五味幹絲，回味悠長
材料:白豆腐幹、筍絲、芥菜絲、肉絲、雞絲、姜絲、香菜絲、香油、醬油、鹽、糖。
做法:燙過的幹絲在嘴裏很軟，但很難咀嚼。加入雞絲、肉絲、姜絲、筍絲、榨菜絲、香菜絲？妳看起來也很美。吃的時候把各種絲混合在壹起，澆汁。味道清新淡雅，綿軟爽口。
5、麻辣竹芹
配料:腐竹本地芹菜辣妞湖南辣醬老幹媽油鹽雞精醬油
簡介:我經常吃香鍋裏的腐竹和芹菜的組合。第壹次搬到自己的桌子上，很辣。
6、蒜蓉芝士烤花菜
配料:花椰菜、橄欖油、大蒜粉、牛至幹和鹽奶酪粉。
導讀:古代西方人把菜花當什麽？天賜良藥？然後呢。窮人的醫生？花椰菜含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、A等。，其中Vc含量特別高，是健康飲食的首選。
7.酸辣炒飯
配料:米飯、辣椒醬、魚露、胡蘿蔔和青椒
簡介:這是壹本首次在好豆上發表的食譜。剩飯最常見的做法是炒飯。記得小時候壹盤金燦燦的蛋炒飯就已經很好吃了，如果能吃到，壹定是得了獎勵。
8.素食配菜也好吃？炒三絲蔬菜
配料:金針菇、胡蘿蔔、青椒、油、鹽。
簡介:素食可以凈化血液，預防便秘和痔瘡。美容養顏，平復心情。平日裏，餐桌上何不放壹碗素菜，既美味又健康？
9.素食喜歡油炸素面。
配料:面包、韭菜、胡蘿蔔、油、鹽、蔥和蠔油、冷煮雞精。
簡介:素食，不是清湯寡水，食材搭配起來絕對好吃。我不喜歡有葷菜名字的素菜。有人覺得很聰明，我不覺得，至少我覺得很玷汙。
10，鮮薄防寒炒圓白
配料:卷心菜，胡椒，幹辣椒鹽
簡介:白菜富含VA、VC、VE、鉀、鈉、鎂、鐵，在蔬菜防癌排行榜上位列前五。它是壹種非常常見的健康蔬菜。春天來了，乍暖還寒，微辣炒白菜，好吃又健康。
關於家庭烹飪實踐的相關文章: