薰衣草精油
*精油介紹~初學者十大精油之壹,也是香薰中使用最廣泛的精油之壹。
*能直接接觸皮膚,是最好的按摩油之壹。
*具有極佳的鎮靜、平衡功能,對情緒波動劇烈的人,能恢復人的自信心,恢復內心的平靜。
*能促進細胞再生,平衡皮脂分泌,因此適用於任何膚質,能改善丘疹、濕疹、牛皮癬、腫脹等。
【氣味】花香,清淡清透,略帶木質。
皮膚功效:能促進細胞再生,平衡皮脂分泌,因此適用於任何狀態的皮膚,能改善水皰、濕疹、牛皮癬、腫脹等。治療燒傷、曬傷和各種外傷的功效眾所周知。能殺菌止痛,促進傷口愈合,避免留下疤痕。好的護發素對禿頂有幫助。
身體功效:芳香療法中最廣泛使用的精油之壹,它具有驚人的多功能性。其鎮痛、消毒、殺菌作用非常適合感冒、咳嗽、呼吸道炎癥患者。具有調理寧心、降低高血壓、改善心悸的作用。有效改善肌肉痙攣,緩解肌肉疼痛和疲勞,是最好的按摩油成分之壹,也可以大大增強其他精油的功效。可解決經痛、經血不足,加強子宮收縮,加速分娩,緩解產後疼痛。由於其溫和的特性,稀釋後可以給嬰兒使用。既能驅蚊,又能保持衣服的香味,還能直接塗在皮膚上,減輕被叮咬的痛苦。
心理功效:具有極佳的鎮靜、平衡功能。對於情緒波動劇烈的人來說,無論是歇斯底裏還是情緒低落,使用薰衣草精油都能有效緩解這些癥狀,使人重拾自信,恢復心靈的平靜與安寧。對緩解失眠和頭痛特別有效。
適合調和的精油:佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、天竺葵、茉莉、檸檬、甜橙、廣藿香、松針、百裏香、迷叠香。
如何使用痤瘡和打印來改善疤痕:
薰衣草是公認的皮膚印痕修復專家,可以改善痘痘、粉刺、痘痘留下的凹痕,以及痘痘留下的印痕及其愈合。將適量薰衣草精油滴在棉簽上,直接塗抹在痘痘或疤痕處。
鎮靜神經,幫助睡眠,釋放壓力。
睡前在枕頭上滴壹滴薰衣草精油,薰衣草的香味可以幫助妳克制迷茫的思緒,睡個好覺。小貼士:不要滴在白色枕巾上,會留下痕跡。
深層調理滋養皮膚
將2-3滴薰衣草精油滴入面霜/乳液/中混合,塗抹於面部;50ml純凈水+5滴薰衣草精油,搖勻後噴在皮膚上。
治療燒傷、燙傷、刀傷和曬傷;
薰衣草對燒燙傷非常有效,能促進細胞再生。對於燒傷和刀傷,用棉花蘸薰衣草精油直接敷在傷口上。只需要幾秒鐘,疼痛消失,不形成水泡,傷口愈合加快。
更多功效
衣物害蟲控制:
將薰衣草精油滴入幾個棉球,放在衣櫃的幾個角落,可以幫助防蟲,給衣服帶來清新淡雅的香味。
吸入緩解疲勞
將1-2滴薰衣草精油滴在面巾紙、手帕或枕頭四角,可以緩解疲勞。
家庭消毒
用30毫升蒸餾水搖勻3-5滴薰衣草精油,噴在衣服、家具、書櫃、地攤上,既能消毒,又能帶來清新淡雅的香味。
婦科抗菌:
如遇黴菌性陰道炎,可將薰衣草精油直接(或與任何基礎油以1: 1的比例混合)塗抹於外陰和陰道,可有效消炎,快速恢復健康。
芳香療法和放松
將6-8滴薰衣草精油滴入香薰燈中,加熱釋放芳香分子。
水浴減壓
將浴缸註滿溫度適中的水,滴入5-6滴薰衣草精油,浸泡15-20分鐘,緩解疲勞,放松身心。
註意事項:
雖然薰衣草精油是精油領域中最溫和的精油,但使用前還是需要進行敏感度測試。
精油有疏通月經的作用,經期、孕期、哺乳期應忌用。