當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - ?當歸的功效隨成分不同而不同。

?當歸的功效隨成分不同而不同。

養生指南:當歸性溫、味甘、味辛,入心、肝、脾,有補血活血、調經種子、祛瘀止痛、潤腸通便的作用。用於治療月經不調、痛經、閉經、崩漏、慢性盆腔炎、子宮脫垂、心虛頭暈、貧血等。常與熟地、白芍、川芎、阿膠、黃芪等益氣藥同用。要加強當歸的補血作用,那麽當歸怎麽吃才能充分發揮作用呢?

壹、當歸藥膳

當歸20g,何首烏20g,雞肉200g,枸杞15g。

將雞肉洗凈,切塊,與當歸、何首烏壹起放入鍋中。和梔子,並加入適量的純凈水,直到雞肉完全煮熟。加入鮮姜、剁碎的蔥花、鹽、香精,用何首烏喝湯補氣血、滋補肝腎。,當歸養血,枸杞滋補肝腎,明目。具有滋補肝腎、補益氣血的功效,適用於肝血不足的虛弱、頭暈、乏力、倦怠、心悸等癥。

二、歸腎祝新湯

本方具有益氣養血、補血的作用,適用於心悸氣短、神疲乏力、貧血等癥。

原料:豬心1,當歸15g,黨參20g(或人參10g)。

制作方法:將黨參、當歸洗凈後放入水中煮沸,去渣,加水適量,加入豬心、姜、蔥、花椒、鹽,煮至豬心熟。

三、當歸羊肉湯

適用於血虛及各種貧血。

材料:當歸25克、黃芪25克、黨參25克、羊肉500克、蔥、姜、料酒、味精、鹽。

制作:將羊肉洗凈,將當歸、黃芪、黨參裝入紗布袋中,紮口,壹起放入鍋中,加入蔥、姜、鹽、料酒和適量的水,然後將鍋用武火煮沸,再用文火煨至羊肉熟透。

吃法:吃的時候加味精,吃肉喝湯。

四、脆皮人參雞

補血活血,健脾益氣。適用於頭暈目眩、頭暈目眩、產後缺乳等。

原料:小雞1克,黨參20克,白術10克,當歸10克,生姜10克,熟地黃10克,精鹽7克,花椒10克,五香粉1克。

五、歸腎祝新湯

本方具有益氣養血、補血的功效,適用於心悸、氣短、乏力、貧血等癥。

原料:豬心1,當歸15g,黨參20g(或人參10g)。

制作方法:將黨參、當歸洗凈後放入水中煮沸,去渣,加水適量,加入豬心、姜、蔥、花椒、鹽,煮至豬心熟。

六、當歸唐璜

當歸15g,黃花20g,瘦肉150g。先將當歸、黃花、瘦肉切片,放入鍋中加水熬湯,湯配肉吃。當歸補血養血,黃花補虛治損傷和血管,瘦肉補氣養血。本方適用於產後或產後血虛引起的閉經、腹痛、乏力、貧血、氣虛、頭暈、食欲不振、月經不調等癥。

制備方法:將黨參、白術、當歸和熟地黃去灰,幹燥,制成粉劑。雛雞宰殺後,取出內臟,宰殺腳,洗凈。15g精鹽和紹興酒,與中藥粉混合,雞內外抹平,放入蒸碗中,籠中蒸透,去姜、蔥、椒。將炒鍋放在大火上,加入植物油煮至七成熟,將雞肉放入油鍋中炸至金黃色,至表皮酥脆時取出。

七、人參燉母雞

補血強身。適用於肝脾血虛所致的貧血。

材料:當歸15g、黨參15g、母雞1(約1500mg)、蔥、姜、料酒、鹽。

制作方法:將母雞宰殺後,去毛、去內臟,洗凈,將當歸、黨參放入雞肚中,然後將雞放入砂鍋中,加入適量蔥、姜、料酒、鹽、清水,然後將砂鍋用武火燒開,文火煨至雞爛。

吃法:吃飯時,可以分餐吃肉和湯。

八、歸芍延壽酒

本方具有滋養精血、滋補肝腎、調理脾胃、祛風除濕的作用;適用於肝腎不足、脾胃不和所致的身體虛弱、腰膝酸軟、食欲不振、胸悶、惡心嘔吐、筋骨疼痛、月經不調、痛經、陽痿、遺精、早泄、性功能障礙等。

原料:當歸30克,白芍30克,熟地黃30克,白術30克,茯苓30克,天冬30克,杜仲30克,梔子30克,肉桂20克,大棗30克,何首烏30克,陳皮30克,幹姜30克。

制備方法:將上述藥物切成粗粉,放入陶罐中,加入白酒2000毫升,浸泡15天,然後飲用,每日1~2次,每次15~30毫升。

吃法:喝。

九、歸芪鴿子湯

本方補益氣血,適用於病後或產後出現的體虛、心悸、氣短、乏力、失眠、健忘、食欲不振、貧血、神經官能癥、更年期綜合征等癥狀。原料:當歸20克,黃芪50克,山藥20克,紅棗20克。

制作方法:將鴿子去毛、去內臟,洗凈切塊,放入砂鍋中,加水、藥、調料,煮至鴿肉熟透。

吃法:吃肉喝湯。

十、當歸何首烏雞湯

當歸20g,何首烏20g,雞肉200g,枸杞15g。

將雞肉洗凈,切塊,與當歸、何首烏、梔子壹起放入鍋中,加水煮至雞肉熟透,加入姜、蔥花、鹽、味精調味,喝湯吃肉。雞肉補氣血。何首烏滋補肝腎補血,當歸養血補血,枸杞滋補肝腎明目。多味藥合用,具有滋補肝腎、補益氣血的功效,適用於滋補和治療肝血不足的虛弱、頭暈、倦怠、心悸、失眠、健忘、食欲不振。