芝麻:性平，味甘。肝腎經。滋補肝腎，潤腸燥，催乳，烏須黑發，促進便秘。
芹菜:性涼，味苦。胃經和肝經。清熱平肝、利尿、降血壓、降血脂。莧菜:性涼味甘。肝經和大腸經。清熱開竅，通腑通便。菜花:涼而甜。胃、肝、肺經。幫助消化，生津止渴。射手座:性涼味苦。肝經和肺經。活血、通便、滑胎。
絲瓜:涼而甜。肝、胃經。清熱涼血，化痰解毒，安胎通乳。韭菜:性溫，味甘。肝、胃、腎經。健胃、溫中、溫腎陽、祛瘀活血。(不要和牛肉或者蜂蜜壹起吃。)
木瓜:性溫，味甘。肝脾經。祛濕舒筋，平肝和胃。
蕨菜:性寒，味甘。肝經和肺經。清熱潤腸，化痰降氣，活血止痛。(不要吃太多)
靈芝:性平，歸肺、心、腎、肝經。補益肝氣、心氣、肺氣和腎氣。香菇:性平，歸胃、肝經。補益氣血，降血脂。
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皮蛋:性寒，味辛澀，甜鹹。清涼明目平肝。
鴿子蛋:性平，味甜鹹。腎經和肝經。補腎益氣，補益氣血。
豬肉:性平，味甜鹹。脾、胃、腎經。補腎液，補胃液，養肝陰，潤膚。(不可與烏梅、桔梗、黃連、胡黃連、蒼耳、吳茱萸同食。)豬血:性平，鹹。肝經和心經。養血。
兔肉:性涼味甜。肝經和大腸經。補中，益氣，涼血，清熱解毒。鴿肉:性平，鹹。肝腎經。補肝腎，補氣血，祛風解毒。羊肝:涼、甘、苦。肝經。補氣血，養肝明目。
豬肝:性溫，味苦。肝經。補血養肝明目。(不適合和魚壹起吃。鹿肉:溫而甜。脾、腎、肝經。補脾胃，補氣血，強筋骨，暖腰膝，扶火，壯陽填精。不適合年輕力壯者，陰虛火旺者忌用！)雞肝:微溫，味甘苦。肝腎經。補益肝腎，養血明目。
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鱸魚:性平，味甘。脾、肝、腎經。健脾益氣，補肝腎，安胎。
魷魚魚(墨魚):性平，味鹹。肝腎經。養血滋陰，滋補肝腎。(魷魚與墨魚同屬壹科，性味歸經，功效與墨魚相似。)
鮑魚:性平，味甜鹹。肝腎經。滋陰清熱，益精明目。
鰻魚:性平味甜。肝、胃經。補虛養血，抗癆。(不適合和銀杏、豬肝壹起吃。)
金槍魚:性平，味甜鹹。肝腎經。補氣血，滋補肝腎。三文魚:性平味甜。肝腎經。益肝腎、降血脂。鰻魚:性溫，歸肝、腎經。補虛損，強筋骨，除風濕。
帶魚:性溫，歸胃經。暖胃潤膚，益氣養肝。
蟹:性寒，味鹹。肝、胃經。清熱化瘀，通絡續傷。(不要和柿子、兔肉壹起吃。蟹對荊芥)
貽貝:性寒，味甜鹹。肝腎經。滋陰養肝，明目，清熱解毒。笹川:性寒，味甜鹹。肝腎經。滋陰清熱，除煩止渴。
蝦:性溫，味甜鹹。肝腎經。補腎壯陽通乳。(避免與麅子和鹿肉配伍)
貽貝:性溫，味鹹。肝腎經。補益肝腎，益精血，消癭。
龜:性涼，味甘。肝經。滋陰補虛，涼血抗癌，軟堅散結。不要和莧菜、桃子、雞蛋、豬肉、兔肉、鴨子壹起吃。)
海哲:又平又鹹。肝腎經。清熱化痰，消積潤腸。(不適合和蠶蛹、糖壹起吃)
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枇杷:性涼，歸脾、肺、肝經。潤燥、清肺、止咳、和胃。
梅子:性平，肝腎經。清熱生津，止渴利尿。(不兼容麻雀肉，麅子肉，鴨蛋，蜂蜜。青梅苦梅有毒)沙果:性平，心肝肺經。止渴止瀉收斂精華。荔枝:性溫，歸脾、肝經。養血生津、理氣止痛、除口臭。檸檬:微溫，胃、肝經。開胃消食、生津止渴、祛暑安胎。金桔:性溫，歸肝、胃經。理氣解郁，消食化痰，醒酒解渴。
石榴:性溫，歸肝、肺、大腸經。生津止渴，澀腸止瀉。(不可多食，常食或久食)香櫞:性溫，歸肝、肺、脾經。疏肝理氣化痰。
桑葚:性寒，歸肝、腎經。滋補肝腎，養血滋陰，明目烏發，潤腸通便，抗衰老。(不要吃太多)
桃子:性熱，心肝肺經。養心養血，養肝氣，益肺氣，生津潤腸。(不要和甲魚壹起吃，也不要和白術、白術壹起吃。)
山楂:性平，歸脾、胃、肝經。開胃消食，活血化瘀，降血脂。(不與人參、西洋參、黨參等人參配伍。不兼容甲魚、蝦、蟹等海鮮。(不要吃太多)
松仁:性溫，歸肝、肺、大腸經。益氣生津，潤肺滑腸。
梅子:平，肝，肺，脾，大腸經。生津止渴，開胃消食，澀腸止痢，寧螺驅蟲。
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菊花:性涼，歸肺、肝經。養肝明目，祛風清熱。
山茶花:性涼，肝經肺經。涼血止血，化瘀消腫。槐花:性涼，歸肝、大腸經。清熱涼血止血。百合:性涼，歸肺、肝經。潤肺，清火，安神。
羅布麻:性涼，心肝腎經。清火、降血壓、強心利尿。
金盞花:性溫，歸肺、肝、胃經。祛痰生津，解郁化氣，疏通水道，消痞。(還有壹種萬壽菊:性平，大腸經。涼血止血。治痔瘡出血，腸風便血。)
杜鵑花:性溫，肝經。血、經、風、濕。(還有壹種杜鵑花，又名山丹或紅櫻花:性涼，肝經。清肝、活血、止痛。)
月季:性溫，歸肝經。疏肝解郁，活血調經。(孕婦不宜食用。)玫瑰:性溫，肝脾經。理氣解郁，化瘀散結。(孕婦忌食)茉莉:性溫，肝經。理氣解郁，除穢調和。千日紅:性平，肝經、肺經。清肝明目，止咳平喘。合歡花:性平，心肝經。疏肝理氣，解郁安神。
桃花:性平，心肝經。利尿、活血、通便。(孕婦不宜食用。蓮花:指花瓣，性溫，心經，肝經。活血止血。(孕婦禁止食用)
苦丁茶:性寒，歸肝、肺、胃經。疏風清熱，清頭目，除煩渴，消食化痰。喜樹:性寒，肝經。涼血化瘀，清熱祛風。(孕婦忌食)木(玉)蝶:性寒，歸肺、肝經。潤肺、疏肝和胃。金蓮花:性寒，歸肺、肝經。清熱解毒。