月經量少喝豆漿有用嗎？對於女性朋友來說，經期的壓力要小很多，但是也擔心更年期提前，對女性朋友子宮的影響也很大。女性朋友經常從飲食上調整月經狀況，那麽月經量少可以喝豆漿嗎？
月經量少喝豆漿可以嗎？
月經量少可以喝豆漿。豆漿有補虛潤燥、清肺化痰的作用，對女性有很多好處。同時，豆漿還有補血的功效，適合女性經期食用。壹般女性貧血時，豆漿對貧血患者的調養作用比牛奶更強。同時，豆漿還有美白養顏、淡化痘痘的作用。
經期喝豆漿，可以補充身體必需的營養，增強身體的抵抗力。豆漿營養豐富。多喝豆漿可以預防阿爾茨海默病，增強抗病能力，預防癌癥。中年女性喝豆漿，可以有效調節內分泌系統，改善更年期綜合癥，延緩衰老。年輕女性喝豆漿可以讓皮膚白皙潤澤，容光煥發。
中醫認為豆漿有補虛潤燥、清肺化痰的作用。女性春秋喝豆漿好處多多，滋陰潤燥，調和陰陽，夏季喝豆漿，消暑防暑，生津止渴，冬季喝豆漿，祛寒暖胃，滋補滋補。
女性貧血時，豆漿對貧血患者的護理作用比牛奶更強。還要註意的是，女性喝豆漿可以調節內分泌，延緩衰老。年輕女性喝豆漿會美白養顏，淡化痘痘。大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等。豆漿中公認的天然雌激素補充劑，可以預防危害女性健康的癌癥，如子宮癌和乳腺癌。
月經量少怎麽調理？月經量少是指女性來月經時血量太少，或者月經痙攣時間太短。月經量是壹個月經期的總失血量，正常的月經量是20-80ml，如果小於這個標準，就是月經量太少。壹般來說，如果壹包衛生巾(10片/包)不是每個周期都用，而且每片的血量很少，只是潤濕了表面，就屬於月經量少。
月經量少是什麽原因？有些女性月經初潮以來月經量少，可能是子宮發育不全引起的，而壹直正常的月經量突然減少，可能是激素分泌異常或無排卵月經引起的。
月經量少的原因主要包括以下三個方面:
1，子宮發育不良。
月經是子宮內膜剝脫出血並伴有卵巢周期改變。如果子宮發育不全，如子宮小或異常，每個生理周期只有少量子宮內膜脫落，導致月經量少。另外，子宮內膜結核引起子宮內膜病變或刮宮，導致子宮內膜受損，也會出現月經量少甚至閉經的情況。
2.激素分泌異常。
雌激素可以刺激女性子宮內膜的增生。如果體內激素分泌異常，會導致子宮內膜增生達不到所需厚度，導致月經量減少。過度節食、過度作息、心情不好、生殖系統疾病都會影響女性的內分泌環境，導致激素分泌異常，月經量減少。
3、無排卵月經。
無排卵女性也會有月經，醫學上稱之為“無排卵月經”。這與正常月經不同，屬於“功能性子宮出血”的範疇。這種月經的特點是時間不規律，血量少。