西醫除了註意飲食，多做運動，通過藥物來控制病情，中醫也有壹些藥膳和茶的藥方，可以幫助保持血糖穩定。
在中醫中，糖尿病指的是“消渴”。中醫系教授、頤壽大學學士後中醫陳旺泉指出，在古代，糖尿病的問題不明，但取決於患者的“三消化”，即有口渴過度、飲食過度、小便過度的情況。
減肥10%可以改善胰島素分泌。
糖尿病和先天不足有關(所謂基因和遺傳)。虛弱加上營養不良，尤其是早期，總是導致暴飲暴食、飲酒過度或節假日飲酒過度，導致內熱、津液流失，或“七情病勞”，即大喜大悲，情緒壓力過大，或怒傷肝，影響肝糖轉換功能，五臟失衡。
現代人比較常見的是女性在懷孕期間由於內分泌變化導致血糖異常，導致妊娠期糖尿病，或者生下巨嬰、肥胖、代謝異常，或者在車禍中意外損傷胰腺，或者吃了太多類固醇、利尿劑、雌激素等藥物損傷。，導致糖尿病。如果是肥胖引起的，陳旺泉表示，患者只要能減掉5 ~ 10%，就能有效改善胰島素分泌。
“糖尿病”的初期癥狀並不明顯。患者往往只有在感到疲勞或有其他相關疾病時，如口渴、尿多、饑餓、視力模糊、消瘦、傷口難以愈合、皮膚瘙癢、手腳麻木等，才發現自己患了糖尿病。
飲食控制最重要
對於糖尿病患者來說，飲食控制最重要。陳旺泉強調，白米、白面或者精致的甜品蛋糕都不適合容易導致血糖升高的澱粉。主食最好選擇小米、燕麥等全谷物，帶殼或胚芽的也不錯，除了富含維生素的多糖和可溶性或不溶性纖維素高的，就是復合澱粉。消化吸收時間慢，會延緩血糖升高。
糖尿病患者可以常吃含糖量低的食物，有助於血糖控制。蔬菜至少吃3份，水果1壹天吃兩次，每次量不超過半碗。而且高甜度的水果要節制，要補充礦物質，尤其是鉻(對胰島素細胞有作用)、鋅、鎂、鈣、硒等。，除了葉類蔬菜，還包括全谷物和硒。
鍛煉對降低血糖是必要的。
糖尿病患者壹定要運動。陳旺泉指出，運動可以增加肌肉對血液中葡萄糖的吸收，有助於肝糖的轉化、儲存和代謝，避免血糖快速上升。建議每天三餐後步行15分鐘，促進肌肉對血液中葡萄糖的吸收。
此外，每周應保持2 ~ 3次的慣性運動，快走或遊泳都是合適的運動；如果外出鍛煉不方便，建議在室內做保健運動，如“剪刀操”。每天做15 ~ 20分鐘，會有很好的鍛煉效果。
壹種控制血糖的藥膳茶
●番石榴茶
材料:曬幹的番石榴幼葉10g，曬幹的番石榴未成熟果片10g，綠茶5g。
練習:
1.將曬幹的番石榴嫩葉和水果片用1000c.c水煮沸約20分鐘。
2.將煮過的番石榴水去渣，放涼備用。
3.將綠茶放入冰涼的番石榴水中，放入冰箱浸泡壹夜，即可當茶喝。
功效:滋陰降糖，適用於陰虛糖尿病患者補水飲用。
●山藥花粉燕麥片
材料:山藥10克，天花粉蛋白10克，燕麥30克。
練習:
1.洗材料。
2.視個人喜好，加入適量水，煮25分鐘，粥即可食用。
功效:清熱生津，益氣養陰，有助於控制血糖。可以作為主食。
●番茄南瓜核桃湯
材料:番茄20克，南瓜20克，核桃10克。
練習:
1.西紅柿洗凈煮熟備用。
2.南瓜洗凈蒸熟備用。
3.將西紅柿、南瓜、核桃放入食物調理劑中，加入適量溫水，制成果汁，趁熱飲用。
功效:能補中焦，健脾開胃。適合糖尿病人作為零食食用，具有保健功能。