實在不行
兩口也可以
冰爽絲滑
清涼開胃
Q彈彈、糯嘰嘰、滑溜溜的蕎麥面
壹場口齒舒爽的SPA
壹次身材成謎的盛夏
“哧溜哧溜”吸進嘴裏，整個苦夏都被治愈了~
再加點油醋汁，四個字“人間極品”！
01.?
超模最愛の瘦身爆品
低脂健康的「美食戰鬥機」
說到粗糧養生，尤其蕎麥格外受歡迎，比如蕎麥茶、蕎麥饅頭、蕎麥面...
這也難怪，作為主食中的扛把子，早在《神農書》中，蕎麥就被列為八谷之壹，是非常重要的糧食和救荒作物，距今已有2000多年。
在肥胖率僅為3%的日本，很多人都選擇蕎麥面作為日常主食！
至於蕎麥面的吃法，十人十色，東京的蕎麥面，細長素白，搭配濃醬汁；信州蕎麥面個性濃厚，則需要淡口醬汁；上乘的蕎麥醬汁，既富於主張，又擅於調和，日本蕎麥信徒們常說：“朝食蕎麥面，夕死可矣！”
拋開低熱量、易飽腹，它蛋白質含量高達11%-13%，比小麥、大米都高2.7倍；
而且富含維生素，維生素D1、B2是小麥粉的3～20倍，更優秀的是含有大量煙酸和蘆丁。
所以它深受健身達人、減肥人群、超模的喜愛，難怪它最近那麽火~ ?
02.?
0脂高飽腹易消化
膳食纖維豐富
20%內蒙苦蕎+80%優質黑小麥
相比深度加工，營養大量流失的高熱量精米白面。它在腸道中消化慢，不僅養胃，還有助於平衡、穩定血糖，三高的長輩吃非常適合哦！
但由於蕎麥缺乏面筋，壹煮就斷，市面上的普通蕎麥面壹般都會摻雜大量小麥粉或添加劑。會導致熱量升高，長期進食，人的血糖反應可能會更大，還會囤積脂肪。
為了讓面條吃起來勁道爽滑口感好，耕兮蕎麥面從食材源頭上下足了功夫。
精選20%的內蒙苦蕎搭配80%的優質黑小麥，整個過程不添加色素、香精、防腐劑 等，面的顏色都是蕎麥的本色，Q彈勁道。恰到好處的比例，使得蕎麥面壹吸溜就跑到嘴巴裏，綿軟爽滑勁道，營養好吸收！
吸溜吸上壹口，面條柔韌耐嚼，湯水滑順潤喉，其中的辣、鹹伴以酸甜立馬勾起食欲！
而蕎麥面是由蕎麥制成的壹種粗糧面條。雖然沒有其他面條白皙誘人，營養價值卻極其豐富。
根據衛生部出臺的《食品營養標簽管理規範》中規定“低脂”食品的標準值是低於3g／100g。
而我們的蕎麥面采用蕎麥及黑小麥制成， 0添加0脂肪 ，豐富的膳食纖維，增加飽腹感， 有助於控制食欲和熱量的攝入，低GI（升糖指數低），比同等重量的普通面條低50-100kcal。
對於正在減肥、擔心血糖不穩定的朋友來說，這款純蕎麥面是再適合不過的了！
03.?
200g輕包裝，1%低鈉
滿足壹家營養晚餐
源自內蒙高原的優質苦蕎，遠離汙染，日均16小時的充足日照，農場直接收割，層層嚴格把關，經過安全加工和質檢，才有了這壹把健康營養的蕎麥面。
比起其他蕎麥面，不添加壹點白面粉。
口感勁道久煮不爛，面條根根分明，更易吸收湯汁，可拌入喜歡的蘸料，或者熬好的湯汁或油醋汁，省事又美味，醬汁的酸甜、蕎麥的原香、面條的爽滑在舌尖綻放，超級享受！
還可以加入各種蔬菜炒著吃，勁道滑溜，鮮香十足，吃起來超過癮
天然又健康的耕兮粗糧蕎麥面，更適合全家人食用哦！1%鈉鹽含量，壹袋200g，正好滿足壹家人午餐/晚餐的分量，健康飽腹營養高！
04.?
夏季輕食清爽低卡蕎麥面
拯救108種沒胃口
耕兮蕎麥面吃法很多，可以分為涼拌、熱湯、打鹵...壹年四季都能滿足胃！
壹碗低鈉無負擔的蕎麥面，爽滑細膩蕎麥香濃，增加腸胃蠕動，減少身體負擔！
推薦幾種耕兮蕎麥面常見做法：
簡單廚房 增添營養
蕎麥面放入沸水煮3-5分鐘即熟
撈出來涼水口感勁道、光滑
不過涼水口感綿軟
適宜人群
都市白領
應酬、外賣，稍不註意就攝入超標，蕎麥面富含膳食纖維，有助於腸道蠕動，減輕身體負擔。
孕媽媽
蕎麥面低脂無糖，有助於控制血糖，減少孕期高血糖風險。
中老年人
蕎麥面升糖指數低，有助於減少飯後血糖指數波動。
有了這包耕兮蕎麥面，在家隨時做低脂餐，只需要加入喜歡的輔料（青菜、雞蛋、肉之類的）就行了。
相較於普通面食，它更易於儲存，口感好也更有助於消化，就算老人和小孩都可以放心吃。
在家做幹凈又衛生，還可以根據自己的口味，隨意搭配，給心愛的家人做壹碗材料十足的健康面，營養又溫馨~