菜肴:蛤蜊蒸雞蛋湯。
材料:笨雞蛋兩個,蛤蜊壹個,生抽壹勺,橄欖油半勺,鮮湯半碗。
烹飪步驟:
1,蒸雞蛋餅,所以不需要太多蛤蜊。不要直接用買來的文蛤。由於其特殊的生長環境和結構,首先要做好清潔工作。為了人體健康,為了食品衛生,為了口感,這壹步壹定要做的細致,不能馬虎。
2.將買來的文蛤放入預先準備好的淡鹽水中,放置壹段時間,模仿文蛤的生長環境,讓文蛤更好的吐出體內的沙子。吐完沙子後,用細刷子仔細刷文蛤的殼,不放過任何壹個小地方。最後用清水沖洗幾次,將它們清理幹凈。
3.準備壹口炒鍋,在炒鍋中加入冷水,然後將洗幹凈的蛤蜊倒入炒鍋中,加水煮熟。
4.將蛤蜊煮至裂開。切記不要煮太久,只要蛤蜊稍微張開壹點嘴就可以了。用漏勺將煮熟的文蛤撈出,放在瀝幹架上,控水備用。
5.當蛤蜊控制了水,我們準備下壹步的原料。將雞蛋倒入碗中,加入少量食用鹽,用筷子攪拌食用鹽融化,充分打散蛋液。越分散,蛋液就會越細膩。
6.準備壹小碗鮮湯,不要壹次全倒,用剛打好的雞蛋的蛋殼去拿工具,把鮮湯倒進蛋殼裏,再倒進蛋液裏。就是這樣。大約需要三個半蛋殼的鮮湯。將鮮湯倒入蛋液中,用筷子或勺子將蛋液和鮮湯攪拌均勻。
7.然後在蛋液裏滴幾滴橄欖油。如果有核桃油,最好用核桃油補充身體所需的營養。用勺子攪拌均勻後,在攪拌期間,會產生很多小的浮沫,最後用勺子撇掉。如果有最細的烘焙篩,最好用篩子過濾,這樣蛋液會更細膩。
8.準備壹個幹凈的盤子,嘴巴稍微深壹點。這道菜需要耐高溫。把煮好的蛤蜊放在盤子裏,用手打開小蛤蜊,幫助它打開。將過濾後的蛋液倒入盤中。倒蛋液時動作要輕柔,從壹邊慢慢倒入盤中。不要倒的太快,蛤蜊都壹起洗了。
9.如果有浮沫,用勺子清理幹凈,然後用保鮮膜蓋住盤口。蓋的時候壹定要擰緊,不能有縫隙。用牙簽在保鮮膜上粘壹些小孔,方便煮壹會兒排氣加熱,還能防止水汽流入蛋羹。
10.準備蒸鍋。蒸鍋加水燒開後,將盛有蛋液的盤子放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,將蛋羹加水蒸熟。不會花很長時間,大約十五分鐘。煮太久,蛋羹會變老,口感不好,雞蛋和蛤蜊的大部分營養都會流失,得不償失。
用食物夾取出盤子,放在隔熱墊上,去掉保鮮膜,然後在雞蛋羹上澆上壹勺醬油,香油,香蔥之類的,就上桌了。
烹飪技巧:
1,保鮮膜壹定是正規廠家生產的,耐高溫,所以健康有保障。如果沒有保鮮膜,就用大壹點的盤子扣上。
2.蛤蜊蒸雞蛋羹,新鮮可口。加進去的醬料不是壹成不變的,可以根據自己的喜好添加。不喜歡韭菜,可以不放;如果喜歡吃辣的,倒適量辣椒油就可以了。
3、很多人在蒸雞蛋羹時,會出現蒸雞蛋羹的坑坑窪窪、蜂窩。要解決這個問題,必須先過濾蛋液,撇去浮沫,再蒸雞蛋湯。