銀屑病患者可以適當吃點蘑菇,對身體有益。蘑菇味甘,性涼,屬腸胃;對於銀屑病患者,有開胃、化痰理氣、健脾益氣的功效。
主治:精神萎靡,食欲不振,痰核凝結,嘔吐腹瀉,小便混濁。
但是銀屑病患者壹定要註意健康,科學吃蘑菇。
首先,銀屑病患者在清洗蘑菇時壹定要註意清潔衛生。鮮香菇可以直接洗,幹香菇可以用溫水泡半天左右,然後在盆裏旋轉去沙。另外,要註意去除蘑菇的根部,因為根部有毒。
第二,蘑菇的保存很重要。蘑菇時間長了會變黃,蘑菇傘的背面會變成棕色。如果加熱了,哪怕是微微的棕色,也不要在意。新鮮的蘑菇不容易保存。銀屑病患者購買新鮮蘑菇後,可將其切開,淋上檸檬或醋,以防變色。銀屑病專家提醒患者,如果食用新鮮蘑菇,最好是現買現做,以免蘑菇變質。
香菇可以炒,可以炒,可以燉,可以炒,可以拌,可以做湯。他們也可以被釀造,蒸和燃燒。也可作為各種素菜的配料,是宴席上高級食用菌菜肴之壹。銀屑病患者可以根據自己的喜好自由選擇蘑菇菜。下面是蘑菇的壹些做法。
(1)鮮菇炒雞蛋
原料:鮮蘑菇100克,雞蛋5個,鹽1.5克,米酒2.5克,花生油75克..
制作:將鮮蘑菇洗凈,放入沸水鍋中焯透,撈出切片。將雞蛋打入碗中,加入米酒和鹽拌勻。將鍋放在火上,加入花生油50g,加熱至六成,倒入雞蛋,翻炒至半熟,放入香菇,加入鹽0.5g,花生油25g,翻炒至熟。味道清香爽口。
(2)燒蘑菇
材料:蘑菇400克,姜末5克,糖10克,醬油,鹽和澱粉,味精和香油,黃豆芽湯50克和香油50克。
制作:先將香菇洗凈,去雜質,放入盤中。鍋裏加油,燒熱,放入姜末炒鍋,然後將醬油、味精、糖、鹽混合,倒入鍋中,放入鮮香菇,加點豆芽湯,燒開,水澱粉勾芡,淋上香油,裝盤。
這道菜鮮嫩滑可口。
(3)蘑菇炒裏脊
材料:鮮香菇250g,裏脊肉100g,蛋清1,熟豬油25g,鹽、糖、味精、水澱粉少許,鮮湯150g。
制作:鮮香菇洗凈切片。裏脊肉切片,和蛋清混合。
炒鍋加入植物油,大火加熱。油熱後,將肉片用蛋清翻炒,然後加入鮮湯、香菇片、精鹽、味精、白糖。湯煮開後,用澱粉勾芡。
(4)砂鍋蘑菇
選擇新鮮的蘑菇放入砂鍋中,加入適量的鹽、糖和味精,不加水,翻面後撈出焯水。煮沸後,用小火吸水後即可食用。
(5)蘑菇圈鍋巴
材料:香菇100g,鍋巴75g,番茄醬50g,熟豬油250g(約50g),鮮湯750g,鹽、味精、糖、香油、水澱粉各少許。
制作:香菇洗凈,去雜,切塊。用刀刮開鍋巴,鍋裏放油,燒熱,放入番茄醬,翻炒,放入鮮湯,鹽,糖,香菇。再煮壹下,用水澱粉勾芡,淋上香油,做成蘑菇鹵汁。另外,用豬油加熱鍋。油七成熱時,將鍋巴炸至鼓脹,用漏勺撈出,放入大湯盆中,將剛調好的香菇鹵汁快速倒入鍋巴中。響聲如鐘,鹵汁呈紅色,鍋巴金黃,酥脆可口。這道菜可以治胃病,幫助消化。
(6)香菇炒肝絲
原料:牛肝1.5kg,洋蔥200g,鮮菇150g,大蒜25g,植物油50g,料酒50g,鹽和胡椒粉少許。
制作:首先將牛肝去骨、去皮、切絲,用開水燙去血沫,冷水沖洗幹凈。鮮菇洗凈切片。鍋裏燒熱油,下肝絲翻炒,撒上鹽和胡椒粉,加入鮮香菇片、蔥絲、蒜末和料酒,翻炒。