慢燉的房間裏,絲絲的椰香已經沿著鍋沿融入空氣,雞肉潤澤滋潤,椰肉潔白糯糯。
成分:
主料:老椰子1土雞600g豬骨150g紅棗7枚。
輔料:鹽和姜。
步驟:
1.雞塊去皮,豬骨洗凈,生姜三片壹起切,備用;
2.紅棗去核待用;
3.鍋中燒開水,加入雞塊和豬肉、紅棗、姜片等。,撇去血水繼續煮;此時處理椰子;
4.椰子頭裏有壹小口是椰子肉,可以用刀劃開;
5.倒入椰子水備用;
6.用硬物打碎椰殼,取出椰肉;
7.削去椰子肉的黑皮;
8.椰子肉切成條狀備用;如果不吃椰肉,可以省事,直接切成條狀,不用去皮;
9.將準備好的椰肉加入雞湯中,再次煮沸,然後用湯料模式煮兩個小時;
10.兩小時後,加入椰汁,再次煮沸;煮約10分鐘;
11.最後加鹽調味!
二、椰子扒雞有哪些功效?
椰子熬制的雞湯可以給朋友帶來非常好的益氣補血的效果,對美容養顏的效果非常顯著,非常適合女性食用。據了解,椰子燉雞滋潤、滋補、解毒、滋補,是當時秋冬的美味湯。
做法很簡單,做菜的時候記得把所有的食材完整的放進去,這樣就可以健康的享用了。從下面的原料介紹中,不難看出,這種湯可以補氣血,祛風強身,潤燥降火。
椰子:味甘,性平,入胃、脾、大腸;該果肉具有補虛扶正、補氣祛風、消除營養不良、殺蟲的功效。長期食用可滋潤面部,益人氣力耐饑,治療小兒絲蟲病、姜葉病。椰子水具有滋補、清熱解暑、止渴的功效,主要用於暑熱津虧引起的口渴。
老雞:味甘,性微溫。能溫中補脾,益氣養血,補腎填精,祛心中邪氣,補髓養陰。從祛風養血補氣的效果來看,母雞年齡越大,祛風補氣血的效果越好。
大棗:味甘,性溫,歸脾胃。具有補中、養血、安神、保肝、提高人體免疫力的作用。大棗是脾之果,對皮膚有益,有悅膚色的作用。
三、椰子雞的由來?
椰子燉雞作為廣東著名的日常菜肴,歷史悠久。椰子是壹種熱帶水果,而廣東地處熱帶和亞熱帶的交界處,為椰子融入菜肴和湯品奠定了地理基礎。其次,廣東人喜歡新鮮清淡的飲食習慣,也促進了椰子燉雞的發展。由此,廣東椰子燉雞的發展離不開勞動人民的智慧。
經研究,椰子味甘、性平,入胃、脾、大腸;該果肉具有補虛扶正、補氣祛風、消除營養不良、殺蟲的功效。長期食用可滋潤面部,益人氣力耐饑,治療小兒絲蟲病、姜葉病。椰子水具有滋補、清熱解暑、止渴的功效,主要用於暑熱津虧引起的口渴。椰子是椰子樹的果實,其汁清如水,甜如蜜,晶瑩剔透,清涼解渴;椰子汁風味獨特,既有菱角的味道,甜味中又有椰子的香味。具有解渴消暑、生津利尿的功效,常用於治療中暑或高熱等熱性疾病。菜裏的小雞扁扁的,不燥,配上椰汁和椰肉。肉質鮮美,椰香四溢,湯爽口,滋補清透,風味獨特。* * *成為益氣生津、清熱補虛之劑;適用於年老體衰,體虛乏力,暑熱口渴。
老雞:味甘,性微溫。能溫中補脾,益氣養血,補腎填精,祛心中邪氣,補髓養陰。從祛風養血補氣的效果來看,母雞年齡越大,祛風補氣血的效果越好。
大棗:味甘,性溫,歸脾胃。具有補中、養血、安神、保肝、提高人體免疫力的作用。大棗是脾之果,對皮膚有益,有悅膚色的作用。
不適合吃雞肉的人
感冒發熱、內火過盛、痰濕過多、肥胖、熱毒疔瘡、高血壓、高血脂、膽囊炎、膽結石者不宜吃雞;雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、便秘者不宜吃雞肉;感冒伴頭痛、乏力、發熱的人不宜吃雞肉、雞湯。
4.哪些人應該避免喝椰子雞湯?
很多人會說椰子雞湯是女性專用的滋補湯,但其實椰子雞湯非常適合大多數人喝!
椰子有潤膚、養發、減肥的功效,是女性的不二之選。
此外,椰子還有提高免疫力、促進新陳代謝、防治多種疾病的作用,適合老弱病殘者食用。
雞肉可以幫助補充蛋白質,適合各個年齡段的人,尤其是老人和小孩。而且雞湯的營養也很豐富,有利於產婦和病後人群的快速恢復。
需要註意的是,椰子雞湯含糖量高,不適合糖尿病患者喝。脾胃虛弱、腹痛腹瀉的人要註意控制攝入量。
長期睡眠質量差、喜歡吃油炸食品的人,或容易口幹、心力衰竭的人,不宜吃椰子雞湯或與椰子有關的食物。