扇貝, 性平味鹹,滋陰補血、益氣健脾,含豐富蛋白質和少量碘,曬幹後被贊譽為“八鮮”之壹。如下是我給大家整理的扇貝裙邊怎麽做好吃,希望對大家有所作用。
蒜蓉粉絲蒸扇貝
主料:
扇貝(6個)
輔料:
龍口粉絲(1小捆)、彩椒(適量)、蔥花(適量)
做法:
1、冰鮮扇貝自然解凍,去除內臟取貝肉。
2、粉絲用溫水泡約30分鐘至軟,撈起瀝幹;彩椒切小粒、蒜切末,香蔥切蔥花。
3、蒜末碗中加入蠔油、蒸魚豉油、食用油、料酒,調勻待用。
4、粉絲卷成小團放在扇貝上,將扇貝肉放在粉絲上,淋入蒜料。
5、入上汽蒸鍋中蒸5-7分鐘, 取出,撒蔥末、彩椒即可。
香煎扇貝配清甜豌豆泥
主料:
大扇貝(6只)、甜豌豆(45~50g)、甜玉米粒胡蘿蔔丁(50g)、熟杏仁(適量)
輔料:
檸檬汁(5ml)、糖(5g)、現磨黑胡椒(適量)、鹽(少許)、生粉(少許)、芝士粉(少許)、淡味黃油(5g(或橄欖油))、涼開水(50g左右)
做法:
1、先處理扇貝。用小刀將扇貝肉取出;
2、清洗幹凈扇貝,去除黑色的腸子和臟汙;
3、去掉裙邊,只留下扇貝柱和膏肓的部分,用廚房用紙吸幹其表面水分;
4、準備好其他的材料;
5、在扇貝肉上撒上少許鹽和現磨黑胡椒,兩面都要擦,稍稍按摩,蓋上保鮮膜,放在壹邊靜置10分鐘;
6、等待的時間裏,將甜豌豆和甜玉米粒胡蘿蔔粒都下鍋焯熟,瀝幹水分;
7、將甜豌豆放入攪拌機的攪拌杯中,加入檸檬汁,糖;
8、再加入沒過豌豆的.涼開水(我加了大約50g左右),將豌豆打成細膩的豌豆泥;
9、將豌豆泥裝入裱花袋中,放在壹邊備用;
10、在扇貝肉兩面都拍上壹層薄薄的生粉,只要保證其表面的幹爽即可,然後拍去多余的幹粉;
11、鑄鐵鍋放在竈上,大火加熱後,放入黃油,待黃油融化,鍋子冒煙後,放入扇貝肉,大火煎制;
12、大約煎制30秒左右,將扇貝翻面,可以看到貝肉表面已經呈現漂亮的焦黃色。將另壹面同樣煎至上色後,關火;
13、盤中先放上壹些甜玉米粒和胡蘿蔔粒,然後在其上擺上煎好的扇貝肉;
14、周圍擠上壹圈豌豆泥,最後再撒上少許芝士粉和烤箱的杏仁碎,趁熱食用
蒜蓉剁椒蒸扇貝
主料:
半凍扇貝(1袋)
輔料:
蒜蓉(100克)、剁椒(3勺)
做法:
1、準備材料,扇貝洗凈。
2、扇貝上放入蒜蓉。
3、再放入剁椒。
4、李錦記蒸魚豉油4勺加飯酒2勺香油1/4小勺花椒油幾滴白胡椒粉1/4小勺美極鮮幾滴混合成調料汁。
5、扇貝上淋上調料汁。放入蒸鍋裏面,上汽後蒸10分鐘。
6、蒸好後,另起鍋燒熱油,潑上熱油即可。
金湯粉絲扇貝
主料:
扇貝(適量)、粉絲(適量)、南瓜(適量)
做法:
1、扇貝洗凈;
2、裙邊和扇貝肉分開,在扇貝肉上劃十字花,兩邊都加入少許料酒腌制;
3、汆燙後撈出備用;
4、鍋中放入少許油,加入蒜泥爆香;
5、加入壹勺蠔油,再加入清水燒開;
6、把扇貝和裙邊都倒入,燒至入味後撈出;
7、將事先用冷水泡開的粉絲加入蠔油湯內,煮開;
8、撈出粉絲裝盤,作為墊底;
9、加入裙邊;
10、南瓜切片,事先蒸熟後按壓成泥;
11、將南瓜泥倒入鍋內,加入清水,燒開後用澱粉水勾芡;
12、將南瓜湯倒入盤中,放入扇貝,完成。
原味烤扇貝
做法:
1、用刷子將扇貝表面的泥沙刷凈。
2、放入水中加少許鹽吐沙。
3、將扇貝擦幹水分放在燒烤爐上。
4、高火烤至扇貝殼打開。
5、將有肉的壹面留下繼續烤30秒即可食用。
6、烤出來的湯汁不要倒掉,趁熱喝了,味道絕對鮮美。
日式黃油烤扇貝
主料:
新鮮大扇貝(2個)、嫩筍(2根)、裙帶菜(適當)、新鮮香菇(2個)
輔料:
黃油(10G)、醬油(少許)、鹽(少許)
做法:
1、新鮮扇貝洗幹凈
2、新鮮扇貝洗幹凈
3、將中間的肉剔出來後再放回扇貝殼內.
4、除去肉以外的裙邊和內臟部分,去掉內臟,把裙邊發稿少許鹽揉掉汙垢後沖洗幹凈.也同樣放回扇貝殼內.
5、將嫩筍切小段,香菇切薄片,裙帶菜泡開洗凈後壹起放到扇貝殼內,再放壹小塊約5G的黃油,滴幾滴醬油,撒少許鹽.烤箱預熱250度烤5分鐘即可。
芝士山藥焗扇貝
主料:
扇貝(6只(直徑10cm左右的))、山藥(壹段)、紅椒(適量)、蒜(大半頭)、奶酪(適量)
調料:
丘比沙拉醬或千島醬(10~20g)、白葡萄酒(少許)、現磨黑胡椒粉(少許)、鹽(少許)、第戎黃芥末醬(15g)、蒸魚豉油(少許)
制作步驟:
1、扇貝取肉,清理幹凈貝肉,扇貝殼也刷幹凈;
2、洗凈的貝肉,用廚房用紙吸幹表面水分;
3、加入少許白葡萄酒,現磨黑胡椒粉,用手輕輕抓勻,腌制15~20分鐘;
4、紅椒和香菜切末,蒜去皮後壓成蒜蓉,奶酪擦絲;
5、準備好其他的醬料;
6、小碗中加入沙拉醬、蒸魚豉油、黃芥末醬,再依次加入壹半的蒜蓉(另壹半留作它用),紅椒末,香菜末,攪拌均勻;
7、山藥去皮後,切成厚度2~3cm的厚塊;
8、烤箱預熱200度。用小勺在山藥中間挖壹個洞,註意不要挖通;
9、處理好全部的山藥;
10、將山藥放在處理好的扇貝殼中,再壹起放在烤盤上;
11、將腌制好的貝肉,放在山藥上;
12、送入烤箱,190~200度,中層,上下火,烘烤5分鐘。然後取出扇貝,將滲出的汁液收集在小碗中;
13、在之前做好的醬料中,加入適量扇貝原汁,拌勻;
14、烤箱預熱210度。將醬料澆在貝肉上;
15、放上適量奶酪絲。預熱結束後,將烤盤送入烤箱,200度,中層,上下火,繼續烘烤8~10分鐘,或者烤至奶酪融化上色;
16、將剩下的壹半蒜蓉煎炸至金黃酥香;
17、烘烤結束後,取出烤好的扇貝,撒上煎至香酥的蒜末,再稍微點綴壹下,趁熱食用。