1，女性卵巢早衰應該吃什麽？
1，蘋果
俗話說，壹天壹個蘋果，醫生遠離我。因為蘋果中的黃酮類物質有助於抑制低密度脂蛋白的氧化，預防動脈粥樣硬化。此外，蘋果中的果膠也有助於降低膽固醇。
2.胡蘿蔔
研究發現，平均每周吃五次胡蘿蔔的女性患卵巢疾病的幾率比普通女性低50%。吃胡蘿蔔不僅可以保護卵巢，還可以維持女性的維生素攝入量，提高視力。
3.黑豆
與其他植物相比，黑豆含有豐富的雌激素。長期堅持喝黑豆漿，可以有效補充植物雌激素，保養子宮和卵巢。
4.茄子
茄子含有多種維生素，尤其是維生素P，能增強細胞粘附，改善微血管彈性。此外，茄子還能降低膽固醇，預防高血脂引起的血管損傷，有助於治療“三高”疾病。
5.山楂
山楂富含山楂酸、維生素C、解脂酸、檸檬酸、碳水化合物等成分，有助於擴張血管，改善微循環，降低血壓，促進膽固醇排泄，進壹步降低血脂。
6.野葛
葛根富含的異黃酮能模擬雌激素，長期服用能調節女性體內雌激素的分泌和供給，深受歐美和日本女性的喜愛。
7.黃瓜
大多數人都知道好吃的黃瓜有清熱解渴利尿的作用。黃瓜的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。此外，黃瓜中的丙二酸還能抑制體內糖分轉化為脂肪，具有減肥和調節脂質代謝的作用。
8.蘑菇
蘑菇可以幫助消化，減少脂肪，降低血壓。香菇中的纖維素能促進胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇中還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。經常吃香菇可以降低總膽固醇和甘油三酯。
2.卵巢早衰的治療處方
1，人參魚肉清湯
材料:魚鰾50克，瘦豬肉50克，枸杞20克，太子參20克，生地黃18克。
練習:
(1)用清水將魚鰾軟化，切成小條。
(2)瘦豬肉洗凈切絲，其余材料洗凈。
(3)將所有食材放入鍋中，加入適量清水，文火65，438+0 ~ 2小時，加鹽調味，有湯吃魚鰾、枸杞、瘦肉，壹天之內即可服用。
功效:具有滋陰降火的功效，對卵巢早衰非常有效。
2.二鮮羊湯
材料:仙茅、仙靈脾各12克，生姜15克，羊肉250克，鹽、食用油、味精各少許。
做法:將羊肉切片，砂鍋內加入適量純凈水，然後將紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生姜放入鍋中，用文火將羊肉煮至熟爛，調味即可食用。吃飯的時候，把藥袋放好，和肉壹起喝湯。
功效:有滋腎卵巢的功效。
3、青蛙燉冰糖
配料:枸杞、綠豆、生姜、雪蛤膏。
練習:
(1)、枸杞、四季豆洗凈切段，姜片放入陶碗中，加入純凈水500毫升和半個酒汁、蔥片、姜片，蒸2小時後取出。
(2)姜、蔥瀝幹，雪蛤膏上的黑筋膜去掉，大的掰成幾塊，放入碗中，加入純凈水500 ml。
(3)將另壹半酒蒸兩小時使其完全膨脹，撈出放入大湯碗中，將180 ml純凈水和冰糖放入大碗中，蒸1小時，冰糖溶解後棄去沈澱物，倒入壹碗哈士蟆油中，撒上枸杞和綠豆。
功效:具有滋補肝腎、滋養卵巢的功效。
3、卵巢早衰的危害
1，骨質疏松
卵巢早衰逐漸年輕化，發病率也很高。女性雌激素降低會造成骨痛、駝背、身高矮。
2、懷孕困難
這是卵巢早衰最嚴重的危害。由於女性有閉經，排卵會受到壹定程度的影響。懷孕的生命是由受精卵著床形成的。如果卵子有問題，就無法形成受精卵，從而影響懷孕。
3.體型變化
卵巢功能不好，會直接影響雌激素分泌和性功能、體型、膚質、膚色。如果卵巢功能差，身體會變得臃腫，臉色發黃，女性私處幹燥，但會進入衰老期。
4.無月經
閉經，顧名思義，就是沒有來月經。但是，其原因是多方面的，卵巢早衰是其中之壹。卵巢早衰是繼發性閉經，可以治愈。
專家說，卵巢早衰是指卵巢裏沒有卵子，卵巢裏沒有卵子就意味著更年期，也就是更年期提前。這對以後的夫妻生活影響很大，女性自身也會發生壹些變化，甚至會因為卵巢早衰引發其他婦科疾病。