保和丸是元代名醫朱震亨的學生根據學術經驗和平時談吐編撰而成，出自丹溪心法。本方含有山楂、神曲、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子等藥物，具有促進消化和胃功能的作用，主要用於治療食積引起的癥狀，包括脘腹脹痛、口苦。
為什麽叫“包河”？中醫認為，人以脾胃為後天生長發育的基礎，而此方旨在通過消除胃中的食物積滯，恢復胃的正常生理功能，意為舒緩胃氣，因此得名“保和”。
稍微懂點醫學的人仔細分析這個方子就會發現，這個方子裏的藥物比較單壹，主要是“二陳湯”和“焦三仙”。“二陳湯”為化痰方，主要含有半夏、陳皮、茯苓。這些藥可以祛濕化痰，還可以理氣化瘀。“焦三仙”是指山楂、神曲、麥芽。都有消食化積的功效，吃藥前要炒熟。這是壹種中藥炮制方法，將藥物放在火上煎至表面焦黃或棕黃色，使藥物有焦味，可充分發揮其消食健胃的功效。統稱為“椒三仙”，是壹種常用於消化不良的藥物組合。雖然這個食譜裏沒有麥芽，但是影響不是很大。現在，人們喜歡在外面吃飯。遇到喜歡的菜，就敞開肚皮，在海裏大吃大喝。如果他們吃了很多有營養和含熱量的食物，他們會在胃裏產生濕熱和痰。所以用二陳湯來解決這個痰的問題。蘿蔔有化痰降氣的作用，連翹能清熱。全方貫穿調理脾胃之意，臨床效果頗佳。往往服用壹兩天就能看到開胃的效果。無論是用於治療還是保健，都非常適合。
保和丸的主要功能是幫助消化，調節胃腸功能，抗潰瘍，保肝利膽，抑菌止嘔。保和丸自配方以來，治愈了無數人，上至七八十歲的老人，下至牙牙學語的孩子。
前總理與包的故事:周總理因長期不眠不休而消化不良。著名中醫學家蒲福洲先生告訴總理要定期服用保和丸。保和丸的價格很低。那時候才幾毛錢壹袋。總理拿了之後，總是立竿見影，效果很好。有壹次，周總理百思不得其解，問蒲老:“妳每次看我，開的藥不多，又便宜又有效。不知道為什麽？”蒲老說:“妳消化不好。妳常吃保和丸，保持脾胃平和。”總理笑著說:“沒錯。藥要對癥。保和丸的名字很有意思。我會照妳說的做。”
保和丸性質溫和，臨床上也可用於小兒。因為小兒臟腑嬌嫩，功能尚未完全成熟，不能太藥補，也不能太補。另壹方面，孩子正處於生長發育階段，需要充足的營養供給。但由於脾胃功能脆弱不完善，容易形成食傷積食的情況。久而久之，脾胃功能就會衰減。但在使用時，不能壹概而論。有的家長發現孩子少吃壹頓飯，馬上給孩子吃保和丸，這是不正確的。只有真正的食物積累才能使用。有的家長說孩子不想吃飯，就要問是過去不想吃飯還是現在不想吃飯。很多孩子生病前可以吃得很好，現在因為有食物堆積而不想吃。這時候壹定不能用瀉藥治療。有了這個“保和丸”，大便自然就通暢了，積食也就減輕了。
那麽，如何才能對癥下藥呢？例如，腹脹、不喜歡吃東西、呼吸或打嗝時有不消化的食物味道、大便酸或呼吸中有酸味、或惡心、腹瀉或便秘等。這些都是食物堆積的典型表現。但是，大多數孩子沒有癥狀或癥狀不明顯。這時候只要舌苔厚膩就可以了。此外，有些孩子在積食時伴有發熱，也就是常說的“積食發熱”。此時，在使用解表藥的同時，通過促進消化，將使疾病治愈得更快、更徹底。這裏，再次驗證了那句老話“子若安，常帶三分饑寒”。
如果是成年人，癥狀會更復雜。博士有個朋友是壹家策劃公司的高級總監。他常年出差，經常飛國內外，參加各種展覽。雖然是朋友，但壹年也很少見面幾次，最多就是通個電話。去年，他設法積累了半個月的年假。他本想好好聚壹聚，妻子卻訂了壹張去貴州的機票。常年待在診室的醫生真的很羨慕他，這個小生命真的很滋潤。
但是回來的第二天，壹個電話都沒有就來找醫生了。
是的。寒暄了幾句後，醫生讓他去壹家餐廳，但他很快揮了揮手。他說他厭倦了在餐館裏吃那麽多菜，他來找醫生只是為了吃壹些簡單的食物。另外，他可能是這段時間太累了，或者吃得太多了，腹部總是感覺脹脹的。
妳看，這就是壹個讓人羨慕得流口水的高級白領的生活，胃口變得和普通人不壹樣了。他停頓了壹下，說他的排泄系統不太好，大便幾乎不成形。如果他的飲食太油膩或太辛辣，他的大便就會變稀，甚至呈水樣，排便的頻率就會增加，這種情況已經持續了壹兩年。
聽到他這樣說，醫生感慨萬千。他會有多忙？妳的身體怎麽了？已經拖了好幾年了。在中醫裏，這屬於積食生熱引起的腹瀉，主要是因為長期不節制飲食，損害了脾胃的功能，飲食不能正常消化，導致腸道腹瀉。於是，醫生向他推薦保和丸。
幾天後，我接到他打來的報喜電話。
其實我們身邊很多人都像醫生的朋友壹樣，以忙碌為借口，努力工作，用“食客”這個詞來吃飯。幾乎每個春節過後，醫生都會接診很多類似的病人。壹吃保和丸，所有癥狀都消失了。
但是，養成良好的生活習慣，總比長期受“內傷”好。古人雲:“胃乃人之根本，胃強，五臟六腑皆強。”