魚蝦可以吃六個月，海鮮九個月後才能吃。4個月寶寶剛開始添加輔食，只適合簡單的吃法。家長不要心急，也不能煮很多花樣。吃多了寶寶消化不了。壹歲以下的寶寶還是以奶為主，每天要在保證700~800 ml奶的基礎上添加輔食。因為有的寶寶過敏，或者有過敏家族史，所以最好推遲時間，在寶寶九個月、十個月甚至壹歲以後開始添加。
哪種海鮮適合孩子吃？
壹般建議馬寶給寶寶準備符合以下條件的魚:汙染風險低，魚刺少，容易買到。如三文魚、鱸魚、鱈魚、鯧魚等。都適合嬰兒食用。此外，還有壹些海魚也可以給寶寶食用，如銀魚、青花魚、黃魚、比目魚、馬面魚等。，而鱖魚、刺魚等淡水魚也不錯。
寶寶可以吃貝類嗎？
常見的貝類是指各種螺、蛤、牡蠣、蟶等。答案是否定的，雖然這種海鮮中汞的風險較低，而且由於其特殊的結構，很容易隱藏寄生蟲，所以最好不要給寶寶吃。如果我們成年人想吃它，我們也應該吃得很熟，以免殺死所有的寄生蟲。
寶寶可以吃甲殼類海鮮嗎？
甲殼類海鮮是指蝦和蟹。與之前介紹的魚貝類相比，這類海鮮基本沒有汞的風險，更適合寶寶食用。蝦蟹是我孩子1歲之前加的，沒等到1歲。
寶寶吃海鮮的八大原則
1.是第壹次以“海鮮”為主——河魚蝦引起過敏反應的概率相對小於海鮮，可以作為給寶寶添加魚蝦的首選。中國營養協會建議，給寶寶添加海鮮時，最好先從白魚(如鱈魚)開始，再添加紅魚(如三文魚)。給寶寶加魚的時候，要選擇肉質細嫩，少刺的魚。這種魚食用方便，易於咀嚼和消化。
2.謹防過敏——寶寶第壹次嘗試魚蝦時，可以少量使用，在確認沒有過敏表現時，可以逐漸增加用量。
3.少煎多燉——油炸容易破壞多不飽和脂肪酸，不僅營養降級，還會產生有害的脂質過氧化物。
4.不要接觸死去的魚蝦——細菌的生長並不是從魚皮開始的，除非可以確定魚蝦剛剛死去。
5.“小比好”——體積大、重量重的魚往往會積累更多的有毒重金屬，兩斤以下的魚安全系數更高。
6.多≠好——每周3-4餐，每餐2-3兩是最合適的量。經常吃魚蝦會導致營養不均衡，還有重金屬超標的危險。
7.清洗重點——魚頭和魚肚內的黑膜往往隱藏著寄生蟲和重金屬，必須去除。
8.湯水補充——魚蝦含有高含量的蛋白質、鈣和鈉，吃完後需要更多的水幫助消化。所以更適合早午餐，配青菜湯；下午和晚上註意給寶寶多喝水。
鮑貝美味海鮮食品增補劑
1.番茄魚醬(適合6-8個月的寶寶)
將番茄汁與土豆泥和魚混合，可以去除腥味，增加風味，增加維生素的攝入。
2.絲瓜蝦粥(適合9-12個月寶寶)
絲瓜切成小塊，蝦煮熟切碎備用。用少許油炒壹點蔥花，加入開水和絲瓜煮粥，等蝦熟了再加入蝦煮，蝦肉的味道就不會老了。
3.銀魚豆腐湯(適合1-2歲寶寶)
把豆腐切成小塊，和泡好的小銀魚壹起煮，洗凈切段，加少許粉條和菜丁。具有良好的補鈣和補鋅效果。
4.西班牙海鮮飯(適合2-3歲的寶寶)
蝦仁和蟹肉用料酒和胡椒粉腌制，和鮮菇、彩椒丁、小油菜壹起炒。用電飯鍋把白米飯煮到水差不多幹了，把炒好的材料鋪在米飯上，撒上壹點黑芝麻，蓋上蓋子繼續煮，直到米飯熟了。富含三大營養素和鈣鋅，非常適合秋季食用。
特別提醒
1.壹旦寶寶過敏，如進食後出現皮疹、呼吸困難、嘔吐、腹瀉等癥狀，不要試圖在當時再給寶寶服用。
2.魚蝦肉含鐵量低於牛羊肉等紅肉，不能長期用魚蝦代替畜肉餵養貧血寶寶。
3.壹些海魚中壹種叫EPA的脂肪酸，可以抑制血小板的形成，不利於血小板少而凝血功能差的寶寶。
4.不僅“海鮮”有危險，對海魚過敏的寶寶也經常對河魚過敏。易受影響的水產品包括鱈魚、鯖魚、黑魚、比目魚、鮭魚、鱒魚、鯉魚和鰻魚，以及蝦、蟹、小龍蝦和龍蝦等甲殼類動物。
5.魚湯或魚凍，寶寶也可能過敏。最好避免長時間進食。很多對魚蝦過敏的寶寶，即使聞到魚腥味，也會壹輩子敏感。媽咪要小心，幫助寶寶避開可能引起過敏的因素。
6.海洋植物-海帶、紫菜、裙帶菜等。壹般都是安全的食品，寶寶可以適當食用。