火龍果皮：
1、抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年癡呆癥的效果。
2、能夠增強血管彈性，保護動脈血管內壁；降低血壓。
3、增進皮膚的光滑度，美顏肌膚。
4、抑制炎癥和過敏，改善關節的柔韌性，預防關節炎。
5、可以促進視網膜細胞中的視紫質再生，改善視力。
6、還具有抗輻射的作用等。
蘋果皮：
1、把蘋果皮滴上少許蜂蜜敷在嘴唇上可以防唇開裂。
2、放在浴缸裏泡澡，或者直接擦拭皮膚可消除疲勞及身心壓力。
3、用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多。
4、將它曬幹研末，空腹調服(每日2-3次)對慢性腹瀉和神經性結腸炎、高血壓等病癥有壹定的療效。
5、蘋果皮搗爛成泥，蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到，可使其光亮如初。
橘子皮：
1、將新鮮橘子皮對著鼻孔擠壓，讓汁液進入鼻孔，上車之前壹小時或每隔壹段時間壹次，可以很好的預防暈車。
2、放入臉盆或浴盆中用熱水浸泡洗臉、浴身能滋潤皮膚，防治皮膚粗糙，還可以消除疲勞。
3、放在在廚房、冰箱、垃圾桶、汽車裏，可以去除異味。
4、橘皮洗凈蒸糖水飲用，有順氣清肺祛濕、止咳化痰的功能。
5、用它蘸點鹽，可將陶瓷、搪瓷、鋁鐵類炊具、餐具上的汙跡壹擦而凈。
6、蒸魚時放些橘子皮可以去除魚腥味。
7、睡前口含壹塊橘子皮，含十五分鐘後吐出，可防睡覺咬牙。
柚子皮：
1、能理氣化痰、止咳、平喘。
2、將厚厚的白色部分，切成條狀後曬幹有通風幹燥的作用將曬幹的柚子皮點燃即有蚊香的功效驅蚊子。
3、柚子的表皮富含精油，熬成湯汁之後加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能防止受到蚊蟲的叮咬。
4、可以作為冰箱的除臭劑，把剝下來的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的異味。
5、曬幹用刺有小孔的袋子保存放於衣櫃角落或米桶內可防蟲
獼猴桃皮：
1、洗臉後以獼猴桃皮內側按摩，可改善毛孔粗大，美白肌膚，淡化黑斑。
2、具有抗癌、抗炎和抗過敏的功效。還有腸胃清潔的作用。
3、治療失眠，以及有穩定情緒、抑制交感神經的作用。
4、對女生的皮膚很好的，不僅有排毒作用，減肥也是有很好的功效。
食用獼猴桃皮的最簡單的方法就是洗凈獼猴桃皮上的“絨毛”，整個打成果汁飲用即可。
西瓜皮：
1、清熱解暑、瀉火除煩、降血壓，對貧血、咽喉幹燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有壹定療效。
2、用它擦肌膚，或將它搗成泥槳狀塗在皮膚上，待遇10-15分鐘後用水洗凈，有養膚、祛痘、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。
3、用西瓜皮反復擦拭蚊蟲叮咬處，即可止癢。
香蕉皮：
1、可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢癥。
2、止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。
3、將香蕉皮搗爛加上姜汁能消炎止痛。
4、香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡。
5、可治療高血壓、防治腦溢血癥。
6、把香蕉皮曬幹磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。
7、用香蕉皮反復擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的汙跡。
8、將香蕉皮同要催熟的水果放在壹起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，獼猴桃等。
梨皮：
1、性寒味酸，能涼心潤肺、除火消痰。
2、用梨皮30克煎湯服，有清心潤肺、止咳化痰之功效，可治療痰多、咳嗽。
3、將梨皮搗爛如泥，外敷患處可治癰疽腫痛，用鮮梨皮煎湯頻飲，可解毒消腫
葡萄皮：
1、泡腳的時候在熱水中放入葡萄皮可以促進血液循環，幫助身體排汗。
2、經常用葡萄皮泡腳還可以起到減肥的作用。
3、可以抵抗高血糖，預防心腦血管疾病。
4、對皮膚癌也有很好的抵抗和預防作用。
菠蘿皮：
1、用菠蘿皮擦拭鍋底，鍋底的黑垢即可消失；
2、把需要清潔的不銹鋼鍋放入壹個大鍋，在裏面放壹些菠蘿皮，加水煮沸，20分鐘左右，黑垢就會逐漸消失；
3、可以凈化剛裝修完房子的甲醇等氣味兒。
4、菠蘿皮曬幹，可做藥用，主治：解毒、止咳、止痢。起到生津止渴、清熱解暑的作用，同時也有利小便的功效。
5、能護胃，菠蘿皮(除去外面刺手的部分)除了富含食物纖維和維生素C之外，菠蘿皮中的菠蘿蛋白酶可以分解食物，清除消化道內的死亡組織具有護胃抗癌的功效。
芒果皮：
1、芒果皮的胡蘿蔔素含量特別高，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。
2、保護人體免於新陳代謝失常疾病，芒果皮含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用，可防止部分癌癥的形成。
3、益於心臟，芒果皮含有壹種類似維他命P復合物的槲黃素，能增加血管的彈性、幫助維他命C維護膠原蛋白，多吃可增加血液循環，保持心臟健康。
4、祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助食療作用。
5、有益心臟的健康，而且芒果皮對於中老年高血脂患者有療效。
6、能調節人體內脂肪生成和脂質分解代謝過程，增強脂肪的脂酶活性，促進膽固醇外流，減少脂質在體內蓄積。
7、還能改善機體功能、提高人體抗病能力的整體效應，尤其適宜中老年高血脂癥患者泡水飲用。
橙子皮：
1、 橙子皮是很好的中藥材，曬幹後儲存起來，如果出現痰多咳嗽的現象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。
2、起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食。
3、 如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現中毒現象時，可以先泡上壹杯橙子皮水，能解殺魚蟹毒。
4、出現胸悶氣滯的情況時，用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。
5、具有清新空氣，提神醒腦的作用。比如坐長途車時，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。
6、 將橙子皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭發光滑柔軟。用來洗臉，有美白皮膚的功效。
7、 可以去掉魚肉、羊肉等食物的腥膻，還可以刺激食欲，為湯菜增味添香。
柿子皮：
1、泡水喝，有清熱、解毒、下火功能。
2、對腸道排便非常好。
3、幹柿子皮具有清熱生津、健脾益胃、涼血止血、生津潤腸的功效。幹柿子皮具有解酒的功效。
4、幹柿子皮具有軟化血管，改善心血管的功效。
5、幹柿子皮具有止血涼血、降壓利水、消炎的功效。
6、可以用來治療咳血、便血、出血、吐血等病狀。
以上就是常見的壹些水果皮妙用，果皮的多數做法都是洗幹凈後直接榨汁喝，或者曬幹了收好，需要的時候，就拿來泡水喝。