第壹，生活習慣
1、冷水:虹鱒魚為冷水性魚類，臨界存活水溫為0 ~ 30℃，最適存活水溫為16 ~ 18℃，臨界攝食水溫為7 ~ 24℃，當水溫低於7℃或高於24℃時，逐漸停止攝食，當水溫高於30℃時，逐漸衰弱直至死亡。
2.中層:虹鱒魚是壹種中生魚類，通常在水的中層活動，但季節變化、水溫冷暖、氣壓高低、風向、水位波動、水體溶解氧
第壹，生活習慣
1、冷水:虹鱒魚為冷水性魚類，臨界存活水溫為0 ~ 30℃，最適存活水溫為16 ~ 18℃，臨界攝食水溫為7 ~ 24℃，當水溫低於7℃或高於24℃時，逐漸停止攝食，當水溫高於30℃時，逐漸衰弱直至死亡。
2.中層:虹鱒魚是壹種中生魚類，通常在水的中層活動，但季節變化、水溫冷暖、氣壓高低、風向、水位波動、水體溶解氧、餌料環境等都可能隨時改變虹鱒魚的棲息水層。
3.食肉性:虹鱒魚是壹種肉食性魚類，其中有浮遊動物、水生昆蟲等。主要在魚苗階段食用，還有魚類、甲殼類、底棲生物、水生昆蟲等。主要在幼體和成體階段食用，少量植物、枝葉、種子等。也被吞下。
第二，誘餌的選擇
1，真餌料:虹鱒魚為肉食性魚類，主要以水生昆蟲及幼蟲、底棲軟體動物、小型甲殼動物、小型魚類等為食。釣虹鱒魚時，真正的餌料如河蝦、泥鰍、小魚、雞肝等。都可以用，尤其是河蝦，效果最好。釣魚的時候可以隨身帶壹個小抄網，到達釣點後抄進水草裏就可以釣到大量的河蝦。
2.誘餌:虹鱒魚是壹種常見的路牙目標魚。軟蟲、亮片、米諾、大胡子佬、鉛筆等餌料都可以用來釣虹鱒魚，尤其是鉛頭鉤、卷尾蛆。這種釣組的優點是控制簡單，成本低，可以進行全水層搜索，缺點是容易掛底，不適合在水草、樹枝等障礙物較多的水域使用。
第三，手工釣魚
1，時間:選擇釣虹鱒魚的好時機。虹鱒魚為冷水性魚類，最適生存水溫為16 ~ 18℃，臨界攝食水溫為7 ~ 24℃。從時間上看，釣虹鱒魚的最佳時間是初春、深秋、清晨、傍晚和冬季的傍晚。
2.釣具:臺灣釣竿或流竿可手釣虹鱒魚，主線可使用1.5以上的尼龍線，副線可使用0.6以上的pe線，6以上的丸子鉤，5以上的伊豆鉤，1以上的千鉤可作為魚漂，魚漂可使用豎漂或七星漂。
3.釣法:手工釣虹鱒魚的主流釣法是浮漂，因為虹鱒魚屬於中級魚類，但是季節變化、水溫冷暖、氣壓高低、餌料環境等。可能隨時改變虹鱒魚的活動水層，壹些特殊環境也需要釣底。
四、拋竿釣魚法
1，時間:選擇好時機拋竿釣虹鱒魚。虹鱒魚為冷水性魚類，最適生存水溫為16 ~ 18℃，臨界攝食水溫為7 ~ 24℃。從時間上看，釣虹鱒魚的最佳時間是初春、深秋、清晨、傍晚和冬季的傍晚。
2.釣具:釣虹鱒魚可用冰釣竿、筏釣竿或小海竿，主線可用1.5以上的尼龍線，副線可用0.6以上的pe線，魚鉤可用6以上的丸子鉤，5以上的伊豆鉤，1以上的千鉤，浮漂可用豎漂。
3.釣法:拋竿釣虹鱒魚的操作很簡單。把魚餌掛在魚鉤上，扔到釣點就行了。釣魚的時候，要時不時的用有腥味的魚餌做個窩。如果長時間沒有消息，就要換餌，重新拋竿，因為活餌對虹鱒魚更有吸引力。
五、路亞釣魚法
1，釣具:路亞虹鱒推薦使用M或MH路亞竿，調性建議使用F或FF調，主線可使用2.0以上尼龍線，副線可使用0.6以上pe線，餌料可使用鉛鉤釣組、德州釣組、亮片、宋旻浩等。
2.時間:蘆芽虹鱒魚的最佳季節是冬季和早春，因為虹鱒魚是冷水魚，水溫低於7℃或高於24℃時就停止進食。壹天中最好的時間是從日落到日出。
3.標點:路亞虹鱒的首選標點是水草區，因為虹鱒喜歡在水草附近活動覓食，其次是水底的石堆、伸入水中的樹根、進水口、水中倒下的樹木、陡峭的河岸下。
4.拋餌:路亞虹鱒主要有兩種拋餌技術。第壹種是拋下標點的誘餌，然後勻速收線，過標點。第二種是把魚餌扔到岸邊或草地上，然後輕輕拖回水中，傳標點符號。
5.操作竿:路亞虹鱒常用的方法有抽、蕩、旋，其中抽是指用或大或小的力度不時抽動竿尖，蕩是指用左右交叉的動作不時擺動竿尖，旋是指不時用竿尖畫出大小不壹的圓圈。